足ツボ

Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 足がパンパン！むくみが〜！！でも肩や腰も辛い〜！！ そんな方にはリフレクソロジーandもみほぐしのコースをオススメしております 足裏の反射区や足首、脛、ふくらはぎをリフレクソロジーでケアした後に じわ~っとぐぐ〜っと気になる箇所にアプローチ リフレクソロジーともみほぐしの両方で癒されてくださいね free-edge.com さて、今回は浮腫みのお話。 浮腫みは皮膚の一部が膨らんだ状態。何らかの原因で体内の水分バランスが崩れて、リンパ管や細胞間隙の水分量が増えると、その部分に浮腫みが生じます。 浮腫みには、一過性のものと、長時…

Life with beautiful ルヌーラTotalSpaです 前回の反射区から https://blog.hatena.ne.jp/lunula/lunula.hatenablog.com/edit?entry=6801883189098689993 今回はリフレクソロジーの効果について free-edge.com 足裏には60〜70もの反射区があり、身体のどこかが不調になると硬くなったりカサカサしたり、押すと痛みを感じたりします。 リフレクソロジーでは、足裏の反射区を 「点」ではなく、「ゾーン、エリア」として捉え、周辺を含め満遍なく押します。 リフレクソロジーの効果としては *体温を…

隔月のはずが約３カ月経ってしまった。 15時美容院 16時足つぼマッサージ 17時カラオケ 18時整体 19時半眉毛カット 20時オナクラ こんな感じでした。 目次 足つぼマッサージは医学的根拠なし？疲れを取るにはリンパを流せ！ 今回の隔月ルーティーン動画 追記 髪 肌 足つぼマッサージは医学的根拠なし？疲れを取るにはリンパを流せ！ 足つぼマッサージでは疲れは取れないと言われたｗ 疲れは「老廃物を全身の血流に流して、最終的にリンパに流すこと」で取れるらしい。 疲れを取りたいならばもみほぐしの全身マッサージの方がいいそう。 俺 足つぼマッサージは内臓にいいと聞きましたが？反射区とかあるんですよね…

お子さんがおなかにいる間の食生活がお子さんに少なからず影響していると 感じたお母さんはいるのではないでしょうか。 それを理論的に証明していたのが千島学説でした。 細胞は血球からの新生。生殖細胞ももとは赤血球から生まれている。 よい子を産む先決条件は、よい赤血球を造ること。 その赤血球は食べ物が吸収され腸で造られる。 なので、健康で元気な子を授かるためには 食べものにも注意する必要があります。 千島学説では、 日常生活で氣（精神）、血（食物と血液）、動（運動）の調和を図り、清浄な血液、血球を造ることが先決。 妊娠１か月前に血球から生殖細胞ができるので、受胎の１か月前から氣血動の調和した生活を送る…

アラフィフの足は むくむ・疲れる・重いの三重苦ですよね。 毎日寝起き早々に「足だる・・・」 ふくらはぎの筋肉量が足りていないことは十分承知なのですが 筋トレは嫌いです。 なので足のむくみ解消グッズに頼っています。 私が使っているグッズを紹介します。 ひどいむくみっぷり 足でコロコロ転がす足ツボローラー キュットピット ベルミス これから欲しいと思っているもの 足でコロコロ転がす足ツボローラー デスクの下に置いてあります。 座ったままたまにコロコロ転がすだけで 足のツボが刺激されて気持ちがいいんです。 埃かぶっててごめんなさい。 左右に斜めのクルクルと真ん中にひとつでっぱっている部分があります。…

今日は、岡山県に住む友人と一緒に足ツボ体験をしてきました。 毎年８月の恒例行事になっており 目から星が出るほどの激痛を感じ、悶えながらもやみつきになる足ツボを行ってきました。 足ツボ後に食べたランチ、串カツ いきなり脂っこい物を食べ デザートにパフェを食べ 写真を撮り忘れましたが、晩御飯に焼き鳥を食べに行き‥ 足ツボによって体内の悪い物を流したものの また、ギルティな食事を頂いてきました。 今日食べたご飯とお酒はいつも以上に美味しく感じました。 今日嬉しかったことは 友人の子供達と遊んだこと サプライズ登場してしまい、最初は驚かせて人見知りを発動させてしまいましたが 最後の方は一緒にカルタをし…

おはようございます。 梅つま子です。 5月には自分の誕生日があるので、 何か自分にプレゼントするつもりでいました。 自分のためにモノを買うということが上手なタイプではないけれど、 毎月ひとつ、自分に何か贈る習慣をつけてから、 「よし、今月はこれにしよう」と決める作業が少しずつ上手になり、 そのプロセスを楽しめるようになってきた気がします。 4月は茶筒を。 www.tsumako.com 3月はバイクマシンを買いました。 www.tsumako.com 5月は自分の誕生日がある月なので、 ちょっと大きく出費してもいいのでは、と思っていた矢先に、 友達に「こういうものがあるんだよ」と存在を教えても…

今年は芸人100人集まって根性No.1を決めたり、スポーツ系芸能人と戦ったりしました。 お笑い評論家ぶるつもりは無いのですが、思ったのと違うなって思いました。キリがいいから100人集めたと思うけど100人だと多すぎるから50人でいいかなと。足ツボの時とか一斉にやるから後ろは見えないし(AブロックBブロックに分かれるトーナメント方式でもないし)、一部の芸人がすごく写って一部の芸人はすごく写らないがまあまああるし、青木マッチョはスポーツ系芸能人と戦わないし(この為に呼ばれたと思ってた)、声拾いにくくて会話聞き取りにくいし、無理に切り上げないとグダグダだし… お笑いの日だから各ジャンル(漫才・コント…

このページではプロモーション広告を利用しています。 「ゴリラのひとつかみ」という独特な名前のマッサージ器。ゴリラの強い握力を再現したような力強いふくらはぎのマッサージが特徴です。SNSやテレビで話題沸騰中のこの商品、実際の口コミは？ むくみ解消や疲労回復に効果絶大という声がある一方で、思ったほど効果を感じられなかったという意見も。 3段階の強さ調整ができる使いやすさが魅力ですが、音の大きさを不安視する声も。コンパクトで持ち運びやすいと評判ですが、両足同時にできないのが惜しいという指摘も。実際に使用した人々の率直な感想からゴリラのひとつかみがほんとに効果があるのかさぐっていきます。 rakute…

ここ数年、KOCの日は仕事だったり他のライブ観に行ってたりで、家で『お笑いの日』をゆっくり観てるような状況ではありませんでした。そして今年も、最初は明日に休みを取ろうかと思ってたんです、何故ならばシソンヌがルミネに出るから。 でも今、私はルミネを我慢しています。 家長が死んだから。（重いな） 推しが5〜10分しかネタを演らない、しかも何度も観たことあるネタなんだから、もう寄席は我慢しましょうと。ライブだけならまだしも交通費がかかるし、今、推しは土日公演しか出ないもんだからチケ代もバカ高くて結構しんどい。 薄給で何とか暮らしていかなきゃいけないので、ライブも厳選しないといけないわけです。 そらラ…

10月11日「ラヴィット！」 MC 麒麟 川島明さん TBSアナウンサー 田村真子さん 出演者 野性爆弾 くっきー！さん 宮下草薙 宮下兼史鷹さん 草薙航基さん 東京ホテイソン たけるさん ショーゴさん サルゴリラ 赤羽健壱さん 児玉智洋さん ＆TEAM Kさん 坂東龍汰さん 岡崎体育さん 柳原可奈子さん ジャングルポケット 太田博久さん 10月11日「イマジン(ジョン・レノン)の発売日」 「みんなに想像してほしいこと」 太田博久さん「スムージーに何が入っているか？」 「スムージーの食材当てまSHOW」 くっきー！チーム(くっきー！K柳原) vs 太田チーム(太田赤羽児玉) vs 坂東チーム(…

こんにちは、こでん（@odecoden）です♥ 約3年前にフォトウエディングしたときサロンでやってもらったツイードネイル。 coden.hatenablog.com 可愛すぎて感激だったけど凝ったデザインを毎月施してもらうのはコスパが悪すぎて萎えなので、セルフネイルを始めたのがちょうど2年半前でした。

足おかしした、、、、、 おかしいのにおかしした。 痛い、、、、、 なんやろ、、、 (´-`=)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ!! お花の苗が来てそのままだったから外出そうとした時におかしした。 ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 結構足ツボ効いていたのに、、、 踵落としも欠かさず50回。 50回を何度かやらないといけないらしいけど、50回だけww 後20年もってくれー。

最近 何だか抜け毛が気になる...という方は意外と多いのではないでしょうか？ 私も毎年 秋になるとシャンプーの後の抜け毛が多いな、と感じることがあります。秋は抜け毛が多い季節。 夏から冬にかけては換毛期と呼ばれていて動物だけではなく私たち人間も毛が生え変わるのだそうです。 その他にも夏に浴びた紫外線の影響や夏バテによる栄養不足、エアコンによる血行不良乾燥による頭皮の水分不足による硬さなども原因になっています。 そんな抜け毛対策にはヘッドマッサージがおすすめ◎ ヘッドマッサージは頭皮の血流不足を促進して頭皮を健やかに整えます。抜け毛が気になるこの季節。ヘッドマッサージで綺麗な髪の毛をキープしまし…

月曜日、晴れ。 今日は朝から起きて読書してからおでかけ。久しぶりの店で昼ごはん。フクロウにはじめて触れた。柔らかだった。白い胸に触れる瞬間、ルルルーと挨拶をしてくれた。その後いつもの足ツボ、良かった。その後帰宅して犬と昼寝。幸せだった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

・日本一周108日目 北海道のモアイ像を見にきました 定山渓温泉 温泉むすめ 足湯しました 足ツボもあって気持ちよかった 定山渓神社 いちごソフト このソフトクリーム屋さんはガソスタの横にあります 羊ヶ丘展望台 少年よ大志を抱け ミクパネルありました ヨーグルッペ ラムの唐揚げ 噛みごたえあって美味しい メロンとバニラのハーフソフト NO SOFT NO LIFE ライダー御用達ソフト 旅人やメーカーのステッカーがたくさんありました 喫茶マリン 中華丼 でかいです 美味しく完食しました！ たくあんの下は猫ちゃんだった！かわいい ダイソーに行ったらライダーがよくつけてるやつがｗ 道の駅夕張 ゆか…

美味しい 秋の味覚の代表といえば「さつまいも」ですよね。 私も早速 さつまいものお裾分けをいただきました！ さつまいもは、ひと手間加えて大学芋やスイートポテトにしてもとても美味しいのですが...最近のお気に入りは炊飯器の玄米モードで炊いてしまうこと◎さつまいもは低温でじっくり加熱すると甘く美味しくなりますが炊飯器の玄米モードはその条件に合った火加減を自動でやってくれるのだそうです。 蒸し器を使うよりも甘くてねっとり濃厚な焼き芋風のさつまいもを手軽に楽しむことが出来ます♪さつまいもには ビタミンCやミネラル食物繊維が豊富に含まれているので栄養満点のおやつや軽食に取り入れてみてくださいね。 ＊＊＊…

いつも通りの睡眠 12時頃就寝〜朝6時起床 子供会の役員活動の為、8時に家を出発し活動を行う。 少しだるいな…きついな…と思いながら頑張る。 帰宅後、久々の家事をこなしていくが、疲れており、テキパキこなせない。 きつい、だるい 12時お昼ご飯を食べ、だるさが抜けないので、熱を測ると37度2分 微熱有り 出血は少量 風邪をひいており、鼻水を吸うと、左頬、顎あたりがとても痛くなる… 首、背中痛い 今日は、夕方から夫の送迎＆翌日必要な子供の用品を買いに行く予定有り。 早く治さないとと焦る。 お布団でゴロゴロ 鉄分ジュースごくごくで少し復活🥤 夫の送迎＆買い物も無事完了して、今から足ツボマッサージをし…

この間、とあるマッサージ屋さんに施術を受けに行きました。 そこには、 もみほぐし ３０分〇〇円 ６０分〇〇円 足ツボ ３０分〇〇円、６０分〇〇円 ヘッドスパ ３０分〇〇円、６０分〇〇円 オイルスパ ３０分〇〇円。６０分〇〇円 そんな感じでの施術メニューがありました。 僕的には、６０分コースだったら、最初に２０分の足ツボをして、それから３０分もマッサージをして最後に１０分はヘッドというように、自分の好みの時間設定で施術をしてほしいのですが、おそらくそういう風な店は、ほとんどないですね。 まあ、メニューを分けるような値段設定にすることにより、施術の金額が上がり、それによりセラピストの収入が増えるの…