足裏マッサージ

２０２２年５月２４日のそらです ただ今の気温２２度、湿度６３％ 南風そよぐ初夏並みの陽気です^^ 今日の画像 蜃気楼？ もしかしたらただのピンボケ？ うぐいすの声すら 暑さを感じるょ^^ 趣味？なのか ストレス解消なのか？ たまに 片付けの神が降臨したりしませんか？ そんなときは めちゃくちゃ片付けがはかどるのだけど・・・・ ワタシの場合 大体 「即捨てるモノ」 「保留にしたいモノ」 「フリマなどで売るモノ」 「保管継続」 といった具合で カテゴリ分けは悩まずに 勝手に出来るのですょ（笑） カテゴリ分け、、、片付けなんか？（疑問） しかしここ10年 カテゴリ分けで 悩んだのが こちら ↓ これ…

ハンドリフレクソロジーは、手を刺激することで各臓器や器官に働きかけ、健康を促す方法のことです。特に下半身よりも上半身に疲れを感じているなら、ハンドリフレクソロジーがおすすめ。 ここではハンドリフレクソロジーで得られる４つの効果についてご紹介します。 １．リラックス効果 ハンドリフレクソロジーは、一般的な足裏を刺激するリフレクソロジーよりも高いリラックス効果があるといわれています。おやすみ前などにハンドリフレクソロジーを行うことで、ぐっすり眠れて次の日の体調を整えることにもつながるでしょう。 部屋を暗くしてお気に入りのアロマを用意すれば、より効果を高めることが可能です。 ２．食欲不振 ストレスか…

【3月の足つぼ🦶活動場所、日時】 リ・サンテ 3月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土) 11時〜18時 ご予約やお問い合わせは☎️⬇️ https://resante.jp/ 関内駅チカアート市 3月6日(日)11時〜17時 http://ekitikaart.com/ ご予約やご質問などは、お問い合わせフォームにてお願い致します🙇‍♀️

問題 認定調査はそれぞれの保険者ごとに独自の認定調査票により行われる。 答え 誤り 解説 認定調査は、それぞれの保険者ごとではなく、全国一律の認定調査票により行われます。認定調査票は、①既況調査、②基本調査（74項目）、③特記事項で構成されています。 この問題はよく出ます。保険者である市町村では作成されていません。 ☆ちょこっとコラム☆ 昨日の夜ヨガの先生のオンライン教室で、足裏マッサージを行いました。マッサージ棒で行うのですが、めちゃくちゃ痛い！！どれだけ老廃物が詰まっていたのかと思いましたが、慣れてくると快感です。 終わった後ですが、予想通り何かのつまりはとれたようで、ヨガポーズで行うダウ…

大変お待たせ致しました。 2月19日（土）から毎週土曜日11時〜18時までリ・サンテで足裏マッサージを再スタートさせて頂きます！！ 出張依頼やイベント等は、3月からの再スタートとなります。 再スタートに伴いましてマッサージ方法を以前のような強い刺激から優しくほぐすをメイン＋多少の刺激を加えたやり方に変更することになりました。そして、免疫力が高くなることを重視していくスタンスです。 なぜなら優しくほぐすことによりリラックス＝副交感神経が優位となり、免疫力が高まりやすくなることわかったことと、自身が帯状疱疹になった時に神経痛が和らいだ経験からリラックスしてもらう必要性を強く感じたからです。 免疫力…

足裏つぼゴッドハンド（神の手）【ヴィレクラ東京】は、「秘伝の神の手技」で気持ちよく感じることができます。 鳥の羽のような感触の温かい「指先＆手のひら：ゴッドハンド（神の手）」で、足裏から全身を優しく刺激します。 足ツボ・足裏反射区を効果的に刺激しながら施術をしますので、全身の血液の流れがよくなり身体が温まります。 足や脚を酷使している「OL・働く女性」にお薦めです。 https://foot-caress.tokyo/foot/

ABBAが40年ぶりにニューアルバムを発表ってアレクサさんの読み上げニュースで知ったのが木曜日。それはそれは、めでたいことです、なんて他人事でした。明けて金曜日。日本のYahoo!ニュースでも取り上げられてるのを見て、さすがだね、なんてまだまだ他人事。 金曜日は下の子の学校がお休みだったので日中は時間を潰すべく町に出て、金曜日のマーケットはアンティークなのでお店をぶらぶら覗いたり、夕飯用のパンを買ったり、公園で遊んだり、なかなかの充実っぷりですよ。 夕方から夜にかけてはいつも通りの流れで、子供らと格闘して寝かしつけて、後片付けしたりなんだりかんだり。一息ついたところで、足の裏に違和感が。ワタク…

タイは、日本に比べるとマッサージが安い‼︎ 私が行ったのは、 足裏角質除去が約1000円 全身オイルマッサージ60分4000円 足裏マッサージ60分1200円 (3カ所別々のところです) 帰国後に近所のリラグゼーションサロンで金額を見たら、日本だと角質除去は3000円以上でした🥲 旅行でタイに行って、隙間時間が有れば絶対に行ったほうが良いと思いました。 角質除去をしたのは、プロンポンのat ease 施術前後にハーブティーがでました。 オイルマッサージは、アジアンハーブ プロンポン駅に近い方が新しいみたいでした。 オイルマッサージを受けた個室に、シャワーとトイレがついていました。 こちらも施術…

昨日アナルの腫れが破裂してからまだ血が止まっていない。というか今回は結構膿も出てきやがる。いつもは血だけだったのにな。 こりゃ傷口が閉じるまでいつもより時間が掛かるかもしれんな… 今回の傷口が閉じて次回また腫れてきたときに病院に行こうとか思っていたのだが、もっと急いで病院に行った方がいい気がしてきた。 ところで、引きこもりを脱出できたら本格的に病院通いをしたいと思いっている科がいくつかある。まあ家の近くにある皮膚科とかは引きこもりつつもたまに行ってるんだがな。現状、引きこもりにとってハードルが高くて行けてない科がいくつかあるのだ。 肛門科 かなり行きたい。というか行くしかないと思っている。この…

2022年6月21日は、夏至（げし）です。 夏至とは 夏至とは、辞書によると 太陽が最も北に寄り、北半球では昼が一番長い日。北極では太陽が沈まず、南極では太陽が現れない。 とあります。こんな図を理科の教科書で見た記憶、ありませんか？ ヨーロッパでは夏至祭りがおこなわれるそうです。 skywardplus.jal.co.jp 夏至の過ごし方 お天気よければ、朝日を浴びてストレッチして迎えたいです！たっぷり深呼吸もわすれずに。 2022年も折り返しに入る時期、 太陽パワーが最高潮から下りに向かう大きな変曲点に加え、 今回は月のリズム的にも下弦の月ですので、 「自分を見つめなおす」「デトックス」「不…

化学物質過敏症のせいで 変な空気を吸ってばかりなのか おなかが張る 上腹部からはる 胃にも空気が溜まっているのだろうか。 バリウムを、2週間前にしたからだろうか。 排便リズムも乱れて困っている。 足裏マッサージ、股関節を柔らかくするべくストレッチでガスは出ている。 薬を使ってもリズムは崩れたままになるから試行錯誤中。

備忘録として、毎日書き溜めたいと思っていたブログですが、二日ほど書けずにいました。今日も本当は迷ったのですが・・・というのも、現在レポート課題、絶賛作成中！一学期のうちに、本気中の本気を出さないと、夏のスクーリングに出れないし、そもそも資格も取れないよね(-"-;A ...アセアセ と思い至り、そちらにまい進しておりました。そうなんです。現在、資格取得のため、大学の通信教育を受講してます。といっても、レポート提出とテストメインの講座ですが。 中断したのはブログだけでなく、足もみも中断してます。でも、歯磨きとか、モリモリ肩改善ストレッチしながら、足踏みに乗ってます。強烈な痛みに、いまだに慣れませ…

中年になると太りやすいと言いますが、私は全然そんなこと無いもんって勝手に思ってました 実際、1月末に受けた人間ドックでは体重は減り、お腹周りも昨年より痩せてたんです それがですよ、この数か月の間に少し体重が増えた上に、ぺたんこだった下腹が出てきたんですよ（笑） 忙しいので痩せてもイイくらいなんですが、きっと甘い物の食べ過ぎでしょうね やっぱり中年は太りやすいのかもしれないなーと感じてますｗ スポンサーリンク // 下腹が出ていると言っても、他人と比べた事が無いので自分の中での基準ですが今の私の下腹はこんな感じ↓ 下腹が、、、ｗこのままの状態を普通だと認識してしまうと、きっと太る一方だと思うんで…

最近疲れています。。。 体力には自信がある方だと思いますが、最近は腰が痛くて、頭も痛い🫥 頭痛の原因は多分、気圧の変動とマスクじゃないかな？と思います。。あとは、ストレス。。😮‍💨 ストレスの原因は、きっと9割は母。 究極のわがままで、全てが自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなって人を無視する性格の母。 私が子どもの頃から変わっていません。 その性格を変えるのはもう無理なので、私が合わせるしかないんです。 父も同じだったと思います。。。。 それでも私と母の関係は、以前よりはかなり良くなった方なんです😢 もう慣れてるけれど、積み重なっていく心の澱みがどんどん重くなります。。 ふーーーー。 そい…

雨の日が多くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 弊社の事務所内ではスリッパかサンダルを履いている人が多く、私もそのうちにと思っていましたが、ここ数日の雨の日の多さに耐えきれず、スリッパかサンダルを買うことを決意しました。 どうせなら健康に良いものをと思いネットを検索したところ、こちらの健康スリッパ『リラクゼーションふみっぱ メガラク』にたどり着きました！ 最大の特徴は、ソールのデコボコです。 ソール全体のかたちは以下の商品リンクを参照してください。 サイズはM（23〜25cm）とL（25〜27cm）があります。 革靴のサイズが24cmの私はMを選びましたが、最初に履いてみて少し…

僕はよくYoutubeを見るんだ。最近のオキニは、2ch修羅場系のヤツ。妻やフィアンセが浮気してどうたらとか。思ったのは、人間の性欲ってのは凄まじいものがあるってこと。そこでお題のアダルトビデオ。まあ浮気して修羅場になることを考えれば、アダルトビデオもやっぱり必要なものなんだろうな。性風俗にしても然り。法律の範囲内でやってる分には、十分に社会貢献している産業だと思う。 飲む打つ買うっていうけど、僕は最初の二つは経験豊富だけど、買うの方は全然大したことない。足裏マッサージとかはすごく好きなんだけどね。そんな僕がふとイメージしたのは、某有名相場掲示板の管理人さん。この人のブログはずっと読ませてもら…

2022年6月6日は、芒種（ぼうしゅ）です。 芒種とは 芒種とは、辞書によると 稲・麦など芒（のぎ）をもつ穀物の種をまく時期とされていた。 とあります。麦を刈り取った後に稲を植える、というところもあるようですが、新潟県長岡市では、絶賛！田の草取りが始まる時期です。 無農薬の田んぼでは、草取りを人の手で、いろんな道具をつかいつつ、行っているんです。蒸し暑い中、泥の田んぼに入って、ほんっとくらくらします。 芒種の過ごし方 この時期はちょうど本州では梅雨入りの時期。いわゆる蒸し暑い！季節。 暑くなると自然に酸っぱいもの、が欲しくなってきます。食欲がわかないときは、梅干しおにぎりや梅そうめん、梅ジャム…

うわ～！！！ はたまた、久しぶりだあ！また久々に書きたくなってきたので登場！！ どうも、お花です。 最近また謎の肌荒れが活発になってきておりまして… そういや、過去の私「肌」について何か書いてたよな…と自分のブログを漁り漁り。 そしたら！ まあ～～～～ためになるんですわこれ！！(全力肯定)過去の自分ありがと🤣🤣 その中で、最近の自分に当てはまることをちょっと記録しとこうと。 まあ、肌は治りかけなんですが、ちょっとかゆみとかあるからどうにかしたくて。 そこで思い出したのは、 「最近、何か自分に無理させてない？？」 いや、そりゃもうしごｔ… も、あるけど。 いくつか日常で無理にやってることがあった…