今回のナビ研修で学んだ、補助整体を家族や教室で実践しています。 ちょうど、夫がぎっくり腰になりかけていたので、とても助かりました（笑） 教室でも補助整体を受けた方から、その後、腰が楽になったと嬉しい報告を受けました。 いつもの実技と併せると、さらに効果があると実感しています。 今回の補助整体は、うつ伏せカエル足で重心検査からやります。 基本、重心側の骨盤が下がるので、重心側の足が上げにくくなるのがセオリーです。 基本的に左側重心の人が多いので、症状や特徴としては、 左側（重心側）→後面の伸筋群が過労して、肩こり、腰痛、坐骨神経痛 右側（非重心側）→前面の屈筋群が委縮して、肩関節、仙腸関節、股関…
