今日も元気にジムに行ってきた!!1)プロボクサーのトレーナーによるボクシングトレーニング2)専属トレーナーによる筋トレトレーニング3)ストレッチ今日のメニューはこの3つ!!ボクシング中は外していたけどアップルウォッチによれば650kカロリーを消費した!実に素晴らしい!!トレーニング中はアミノ酸の補給しながらね!!