軽井沢ハーフマラソン

前の週から心配だった天気・・・ランナーや大会関係者みんなの思いが通じ、スタートから制限時間まで雨はほぼ降らなかった。結果、気温は10度ぐらい、かつ、ほぼ無風という走るのに絶好のコンディションとなった軽井沢ハーフマラソンを走ってきた*1。 karuizawa-marathon.com さて、自分はと言えば、前々日から何となく右足首外側に違和感を感じ、嫌な予感が走ったのを始め、冷たい雨の中を走るのは嫌だななどとの思いと重なり、いっそのことDNSかなどと考えたが、参加費用や現地までの諸費用を考えると走らなあかんということでスタートラインの後方200メートルぐらいのEブロックに立つ。 今回はスマホを忘…

今日のrunaway！ 夕方になり、いつもの多摩湖までの往復１０キロジョグ。 キロ４、キロ５、キロ６とペースを交互にして走る。 日が少し出たりしたが、結局曇りのままで最後は雨が降ってきた（笑） ２０１７年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ シューズはミズノ ウェーブデュエルネオ プロトタイプ 今日の多摩湖の堤防は何故か犬連れの方が多かった。 あちこちで犬を囲んでミーティングみたいなことをしていた（爆） さて、緊急事態宣言が延長されることにより、またまた大会が中止となってくる。 秋のレースとして予定しているが、 １０月１７日の東京マラソン 規定では、緊急事態宣言が１週間延びると中止となるため、まだ…

今日のrunaway！ 昨日までの灼熱の日差しは影を潜め、少し薄曇りの天気になった。 午前中は女子マラソンを見てから、夕方に多摩湖まで走り始める。 午後に雨が降ってきたが、しばらくすると止んだため、蒸し暑さだけが残る展開だ（笑）雨上がりの多摩湖堤防 １０キロをポクポクと一定ペースでジョグ。２０１８年軽井沢ハーフマラソンのランシャツナイキ エアズームペガサス３７ シューズの中まで汗で濡れてしまったため、走るとキュッキュキュッキュ音が鳴る（笑）夏期休暇初日ということもあり、まずはジョグからスタート。

今日のrunaway！ 昨日は健康診断で有休を取った。 僕が受けているクリニックの腹部検査は、バリウム検査ではなく胃カメラによる軽い全身麻酔の検査方式のため、その後仕事にならない（笑） たしかに胃カメラが苦しくなくて、それはそれでいい方法である。 全身麻酔と血液採取で４本血を採ったが、うまく採れず再度４本摂取となったため、身体はフラフラだった（爆） そんなこともあり、今日は朝からボーッとした感じなので、ランニングも軽くジョグ程度にすることにした。 いつもの多摩湖までの１０キロジョグでポクポク。 多摩湖畔も遮るものがなく、日差しが厳しい。 日陰に人はたくさん居たが、日向はほとんど人がいない（笑）…

今日のrunaway！ 雨が降っているけど、それが走らない理由にはならないので、多摩湖まで１０キロ走った（笑） 多摩湖入口付近 やはりランナーしかいない。 多摩湖堤防では、どんよりしたグレーな世界。 静かな風景だ！ 2017年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ ミズノ ウェーブエンペラージャパン３ 厚底と薄底どちらも履くようにして、足が弱らないようにしていく（笑）

今日のrunaway！ 仕事が終わり、いつもの多摩湖自転車道を繋ぎジョグで8キロ。 軽く雨が降っていたが、あんまり気にせずイーブンペースで走る（笑） とにかく蒸し暑くてどうにもならない・・・ 2018年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ 疲労骨折からの復活レース！ 後半痛くてどうにかなりそうだった（爆） シューズはアシックス ライトレーサーTENKA

今日のrunaway！ 昨日２１キロのハーフを走って、連続７日間ランニング。 今日は休息にするつもりでいたが、午前中に「札幌チャレンジハーフマラソン」を見てしまい、夕方少し走ることにした（笑） もちろん身体は疲れているので、ゆっくりとジョグ。 多摩湖までの往復１０キロをキロ６分ペースで。 今日は風が強く少し肌寒いこともあり、一昨日昨日とはうってかわって人がいない（笑） いつもの平日の多摩湖と同じ雰囲気だった（笑） もちろん曇りで風もあり、夕方だからである。 どんよりとした多摩湖 ２０１９年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ ミズノ ウェーブエンペラージャパン３ ゆっくりジョグをしたほうが、身体の…