辛いあなたへ

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 生きていく中で 許せないこと、受け入れ難いことがある時、 誰かや会社や世の中などに対して 「〜のせいだ！」「〜が悪い！間違っている！」と 思うことがあるかもしれませんが、 それをしていると 自分にとってどんな悪影響があるか、 どうしてそれはやめた方がいいのかについて、 昨日、詳しくお話ししました。 そのお話はこちら。↓ 「辛…

オッス！オラ吐瀉夫！ 最近、ふとTwitterで「つらい」という言葉を目にして思ったことがある。 そういえば自分で…辛いと思ったこと無いな、と。。。 親父が借金こさえて自殺した時も、鬱病になって休職・退職した時も、ブラック企業に入社して毎日朝5時まで残業だった時も。 ひえ～きっつ～と思ったりはしても「つらい」という言葉が浮かんだ覚えが無い気がする。 つら‐い【辛い】《形》1.苦痛に感じて耐え難い。「生きるのが―」「―修行」。相手の仕方や態度が、無情・冷酷だ。 「継子(ままこ)に―・く当たる」2.《動詞連用形に付いて「づらい」の形で》その動作をするのに苦痛や抵抗や困難を覚えてやすやすとは…できな…

もしも、あなたが、友達と比べてしまって、劣等感を感じ、自分なんて、と思ってしまって辛かったとしたら。 「比較意識」というものに捉われているのかもしれませんし、自尊心が低く自分を大事に思えないのかも、しれません。 もしもあなたが、過去に失敗したことを今も思い出して辛いとしたら。 自分が自分を責め、罪悪感を持っているのかもしれません。 もしも、あなたが、容姿をいつも誰かに見られてる気がして恥ずかしい、一人で外出もできなかったとしたら。 自分に自信がなく、「自意識過剰」になっていて、自意識に捉われているのかもしれません。 もしも、あなたが、必死になって働いて休みも返上して疲れていて辛いとしたら。 劣…

おはようございます、こんにちは、こんばんは。 はじめてのブログにしては重いタイトルかもしれませんが、最後まで読んでくれたら幸いです。 今回はタイトルの通り、今つらいと感じているあなたへ向けて発信します。 今、辛いあなたへ。 学校で嫌なことがあった、仕事がうまくいかない、上司に怒られた、努力が実らない、自分が惨め、他にもいろいろなことで辛いと思っている人がいると思います。人生ってこんなに辛いものだっけ？とついつい思ってしまいます。 お前に何が分かるんだと思うかもしれません。でも、私も今辛い人の中の一人です。 社会人4か月目、仕事では同期と差がどんどんついていき、自分の無能さを突き付けられる日々で…

今までの人生の中で・・・「辛い」ってこと・・・ もう何度訪れただろう？？って思います。 でも精選すると・・・ホントーーーに心から辛かった ベスト３みたいなことを考えてみると・・・ 「辛さ」って人を成長させるためにあるんだなーーー ってしみじみ感じるようになりました。(歳のせいでしょうかねーーー（笑）) 「辛い」って感じた時・・・ 人の力を借りるってことを学びました・・・ 自分一人の力は弱い・・・それに未熟で・・・経験値も少ない 学びが浅い中でもがくことには・・・なんの意味もない・・・ ただできない・・・自分に向かい合うばかりで・・・ ひとりよがりになったり、偏った価値観になりかねない・・・ 世…

最近疲れている方なんでもかんでも自分でやろうとしてませんか？ 完璧にやろうとしてませんか？ 怒られないように迷惑をかけないようにしていませんか？ そんな必要はないんですよ。 あなたが思っているほどあなたの周りの人は気にしていません 「そうとも限らないじゃないか！」 という人もいるでしょうが、そういう人に限って趣味ややりたいことがなくただ毎日 暇な時間はスマホなど成長のしない娯楽で目の前の現実から逃げています。 気負い過ぎている人は結局は何も成長しないまま「現状維持」にこだわっています どこかの学者が言いました。 「完璧主義の行きつく先は、何もしないことだ」 まさしくその通りですね。

初めまして。 しおりです。 思い立ったが吉日。ふとブログをはじめてみました。 突然ですが、 皆さんは「なんで働くんだろう」、 「なんでこんなに長い人生を生きるんだろう」、 と考えたことはありますか？ 私はあります。 めーちゃくちゃにたくさんあります。 こんな仕事がしたくて、大金はたいて大学に行ったのかな。 とか、 人生、こんなに働いて終わるだけなのかな。 とか。 長すぎる人生。 30歳までに死んだほうがいいなとまで思っていました。 だって、 ただ老いていくだけの人生なら、 価値がどうしても見出せなくて、 私には何の才能も、 秀でたものもないしな、 と落ち込む毎日でした。 でも、 みんな違ってみ…