辛いときの対処法

今回は笑顔になることの重要性をお伝えします。 ところで皆さん、人はどうすれば鬱になれるか知っていますか？ これはある心理学の先生のお話です。 その先生は「鬱にもなったことがない私が、鬱の人の気持ちがわかるはずがない！」と そしてその先生は鬱になる方法を模索したそうです。 試行錯誤の結果、先生は鬱になる簡単な方法を見つけました。 それは誰でも三か月間続けると絶対に鬱になります なんだと思いますか？それは・・・ 一日1000回ため息をつくこと 実に簡単な方法だったのです。 その先生は見事に鬱になってしまい、授業にも学会にも一切顔をださないようになりました。 しかし生徒たちのカウンセリングのおかげで…