辛そうで辛くない少し辛いラー油

こんにちは。ピンチです。 岩やコンペに行く当日って早起きになる事が多く、朝の時間が足りません。 もっと早起きすれば良いのだろうけど、ギリギリまで寝て体力を温存したいです。 そんな時の朝御飯って困ります。 食べないと力も出ないし、かと言って時間もかけられない！ そんな時にオススメしたいのが、私が少し前からハマっている時短朝食です。 この時短朝食は味も良く、栄養も有り、腹持ちも良いです。 かなり焦らしましたが、発表します！ はい！【卵かけご飯】です！ 現在私はこの卵かけご飯に超ハマっていて、味も栄養も腹持ちも良く何よりも作るのに時間がかからない！ 朝食に最適なんです。 味！ 卵かけご飯だけでは飽き…

読者の皆様、こんばんは。 今回はフラッと通りがけに見つけたラーメン屋さんへ。 ふむふむ、佐野らぁめん暁商店さん。 ナイスタイミング、ラッキィ池田であります。 ラッキーではありません、ラッキィですので以後お見知りおきを。 ラッキィ池田さん、テレ東にて渡辺徹さんが司会を務め、子どもと芸能人がペアを組み３チームに分かれて、ポケモンバトルやマリオカートゲームなどをして競い合う番組でよく見た記憶があるけど、あれは何て番組だったのか…。 象さんのジョウロ頭に乗っけて楽しそうだったし、それを毎週楽しみに見ていた子どもの頃、もう返ってこないそんな時代。 さて、何やらお祝いの花輪が並んでいますが… まぁ折角です…

2020年11月15日は俺の誕生日＆絶対SIMPLE主義開設16周年！ というわけで今年もほしいものリスト経由で大量のプレゼントが届いたぜ！ また俺の家がヒカキンの家の玄関みたいになってる。感謝しかない！ 絶対SIMPLE主義16周年記念放送 - YouTube 絶対SIMPLE主義16周年記念放送 2部 - YouTube 今年も酒飲みながらの開封生放送を行ったぞ。 とんでもないプレゼントが続々で驚き。改めてブログでまとめていくぞ。 まずは配信で紹介できなかったこちら。 うしがきさんから麻婆豆腐5パックとギフト券5000円ッ！ 「お誕生日おめでとうございます。こんな時勢ですので、お体をご自愛…

オススメ度 90点 「文化がちがーう！」度 100点マンガ人類学講義 ボルネオの森の民には、なぜ感謝も反省も所有もないのか作者:奥野 克巳,MOSA発売日: 2020/10/15メディア: 単行本（ソフトカバー）ちょっと前にWebで話題になっていたので買ってみた。 ボルネオで長らくフィールドワークをやっている文化人類学者の人の漫画。作画は別の人。漫画自体の画は独特である。線の細さ、くっきりさは、相原コージの『勝手にシロクマ』を彷彿とさせる感じ。 しかし、同人誌とみまがうような部分もあったり、なんとも評価しづらいところだ。ともあれ、文章だけで書いてあるよりはるかに読みやすかったのは確か*1 タイ…

♥ 辣油(唐辛子について) ♥ ラー油 辛いものは苦手な私は、料理にも多量に使うことはなく、外食の際、テーブルに置いてあっても、未だ使ったことはない❣(^_^;)中華風～とか、きんぴらに、辣油を使う辣油そのものも、自分で作ったことはないのです～ 辣油は中国料理の調味料、｢辣｣ラーは辛いという言葉❣中国では｢油泼辣子 (yóu pō là zǐ)｣と呼ぶ辣油とは、ゴマ油(菜種油なども)に唐辛子などの香辛料を入れ、ゆっくり加熱し、余熱でじっくりと成分を抽出させたもの日本ではたぶんラーメン、餃子を出すお店に定番の調味料で置いてあった～ 最初のブームは｢飲める辣油｣ ( ﾟДﾟ)ﾉ六本木にある四川料理…

2020年10月30日(金)締切の懸賞 Twitter応募 どうも、#LIFTる。です！🙂ハロウィンシーズンになってきましたね～！LIFTる。は引きこもり体質なのでハロウィンもおうちで #オンクレ ですｗそして同じくおうち好きの方に！ニンテンドースイッチが当たるリツイートキャンペーンやるです✨このアカウントをフォロー＆RTで参加！お待ちしてます🤤 pic.twitter.com/zQ0nXZfZUF — LIFTる。 (@liftlegenda1) 2020年10月20日 Twitter応募 抽選で合計1,000名様に #ローソンお買い物券 1,000円分が当たる🎁‼10/30 23:59〆▼…

ども！にやぐろこです！ フェイスシートと共にハマっているのがダイエットです(´ー｀) ダイエット中のたんぱく質摂取のために良いのは鶏肉でございますね。そこで、家にあるサラダチキンをどうにかして美味しく食べようと思ったわけです。 実はサラダチキンは、食べれないわけではないけれど。どうも苦手で……。なんか、臭いような気がして、食べるものなくてどうしようもなくて食べる感じでした。今回ダイエットするにあたって、いくつか買ってあったんですが。サラダチキンを食べるくらいなら野菜を食べると思って、食べないままになっていて。賞味期限がギリギリ。嘘つきました。２日切れてた。 そんなわけで、サラダチキン救済レシピ…

// おすすめの台湾のふりかけ？ 今回は僕が小さいときに一番よく食べていたふりかけを紹介します。 僕は小さい時10年間台湾で過ごしました。その時に必ずと言ってもいいほどご飯にかけていたものがあります。 それが、肉鬆（ロー・ソン）です。読みかけだけを見ているとコンビニのローソンに理解してしまいますよね。冗談は別にしてマジでうまいです！！ 簡単に言うと ①豚肉を乾燥させ ②それにいろいろと味付けをし こいう食べ物です。 味はどっちかというと甘いです。 本当にそのふわふわした感じと口に入れた瞬間に口に広がる香りがやみつきになります！ 本当に言葉だと伝わらないのでいくつか他の食べ物を例えにします ・ …

// にんにくって殺菌効果があるとよく聞きますね。でも臭くて昼間に食べるのはちょっとという方もいると思います。今回はにんにくについて見ていきます。 【まずはにんにくの栄養分について見ていきます】 ビタミンB1 疲労回復、イライラを解消し、精神を安定させ、悪夢を見るのも減る。 ビタミンB6 ニキビ予防の働きがあります。ビタミンB6が足りなくなると、Tゾーンやあごがべたべたしたり、ニキビができたりします。 ビタミンB9(葉酸) 妊娠しやすい身体を作り、男性の妊活にも効果があります。 モリブデン 貧血を予防します。血液の中で鉄が付属しているとモリブデンは肝臓に蓄積されている鉄を血液に運び出します。 …

4:30起床。 5:00にコップ1杯の水を飲む。気持ち悪くなってきた。 7:53 豆乳とプロテイン。先ず豆乳を温めてからプロテインを投入。最近プロテインを飲む機会が減っている。このプロテインも賞味期限がソロソロやばくなってきた。ちなみに中身は違うプロテイン。入れ物だけ、小分けのため、ファンケルのを使用しています。 10:08 朝食。起きてから5時間半なので、もう昼食か。手作りスコーンとヨーグルト。 ヨーグルトは本日食べきりのため、容器のまま。ハチミツ、レーズン、バナナを投入。 手作りスコーン拡大図。本日は小豆缶を使用。甘さ控えめのいつものやつ。 割ってみても何も無し。表面と変わらず。 10:5…

オススメ度 100点 タイトル…度 100点労働なんかしないで 光合成だけで生きたい(初回限定盤 CD+DVD)アーティスト:スガ シカオ発売日: 2019/04/17メディア: CDちょっと調子が落ちているので、無理せず、手近なものを書いていこうと思う。*1僕はおじさんなので、新譜とかでてもすぐにフォローしたりしてなくて、思い出した頃に買う。 一度メジャーをおり、インディーズで活動し、そしてまたメジャーにもどってきたスガシカオ。去年だした新譜をようやっと買った。しかし、タイトル… 知人女子は「いやほんとそう！私の理想の生活をタイトルで言い切ってます！」と力説していたが、まあしかし、タイトル長…