最近読んだ本で「今まで散々退職してきたけど、この本にもっと早く出会えていたらもっと人生違ってたかも?!」というくらい、いい意味で衝撃的な本に出会いました。 どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへストレス社会で「考えなくていいこと」リスト 産業医で精神科医の先生が書かれている本です。読んでいると、メンタルクリニックで先生と雑談しているような…そんな気分になります。且つ、「そうか、そういう考え方があったのか!」と仕事や会社との付き合い方について具体的に教えてくれます。 ところどころに漫画も入っているので読みやすい✨ 私自身、仕事のストレスが酷く、いわゆるメンタルクリニックたるものに通院してみた…