早起きし過ぎて睡眠時間が足りずにボディーバッテリーが回復していないのでZWIFT開始時間までソファーでダラダラする。 土曜日は週一の高強度の日。とは言え先週はやっていないので久しぶりだ。アップ後、軽めの高強度？意味わからん😅からのVo2maxトレ。Vo2maxが少しだけ上がったのが嬉しい。トレーニングステータスもプロダクティブになった。 終了後、カレー鍋を泡盛のソーダ割りで流し込みながらインセプションを観た。意味をわかろうとしてじっくり観たが、それほど面白くなかった。😔 今年買ったものその5 ●ゼンコーさんのバイクフィッティング モノでは無いけど。バイクフィッティングに興味を持っていたので探し…
