逃げたい

おはようございます。 何もない私です。 お金もない、運もない何にもない。 何も生み出そうともせずに、何物にもなれないことを認めたくなくて、もがき苦しんでいる。これは物語ではなく、自分に起こっている恐ろしい出来事。なのに目をそらし、何もしたくないことを、何もできないに置き換えて、逃げている。 どうしようもない人間です。 くずの中のくず。 落ちるとこまで落ちようとしている。 なんの自信もない。本当につらい。 どうしようか。自分は一体なんだろう、生きてる心地がしない。 不安しかない。やりたいこともない、あきらめ癖もついている。 なんにもない。なんにもない、何物でもない。 こんな生活望んでいなかった、…

ポジティブコーチカウンセラーが叶える『心と身体が軽くなる日々のつくり方！』 今日は、ポジティブについてのお話。 ポジティブ心理学ってポジティブ思考？ 実はこの２つには大きな違いがあるのを知っている人はどれくらいおられるでしょうか。 まず、 ポジティブ心理学は人に行動変化を起こすための科学的な学問。 聞き慣れたところでは、持続的幸福感の「ウェルビーイング Well-being」 人々の幸福度を表すのに、個人や社会においての良い状態を大切に考えています。 私たちに健康が欠かせないように、社会的・経済的・環境的にも心が健康であることが鍵となってきます。 なので、 「なんとかなるさ」や「細かいこと考え…

見に行きたい気持ちもあるのに、どうも出たくもない 出ない方向で、 どうにもこういうかんじや、 「今日はドラえもんに逃げたい」「 I want to escape to Doraemon today」 oil on canvas , 41 × 31.8 cm

今の職場が人手不足すぎて友達に相談というか愚痴を吐いていました。 友達は同職種なのでわかりみがあるため聞いてもらっているだけで良かったんですよね。 結論から言うと、その距離感で良かったんだよ自分！ 一緒に働くことにメリットは何一つない！ 過去にもあったのに…、過去にもあったことなのに…。自分どうして学習していないんだーー！！ そう、あれは学生時代の時。 新聞配達のバイトをしていたのですが、それを友達に話したら自分もやってみたいとのことで紹介したのですが、1ヶ月以内に辞めてったよ。 辞めていったと言うより来なくなった？ 無断欠勤してたよ友達…。 当然職場からは友達のこと聞かれるけど、来ていないこ…

あーー来月からの介護報酬改定加算の申請とかできてないーー！ どーすんのーーー！どうやるのーー！ やばくなーい？！やばいよねー！ 最近さらに焦りまくっているので、心身疲労困憊です。 逃げ出したいな…。 いやいや、やり遂げてやろうではないか！ 1、逃げる、2、たたかう。 の2択が頭の中をぐるぐると駆け巡る時もありますが、時間がない！！ あと1週間で次月じゃん！ 厚労省よ！「これはこうして、こうやるんだよ」、というマニュアルも作ってよーーー！ 「申請書の書き方はこうなんだよ」、という優しさはないのかい？！ 「これが決定事項だ、あとは各自でやれよな」、って丸投げかーーい！ 呪ってしまいたくなるほどの指…

「めんどくさい」が口癖の人には、以下のような心理が隠れている可能性があります。 1. 逃避したい 面倒なことから逃げたいという気持ちから、「めんどくさい」という言葉を使って、行動を先延ばしにしたり、責任を放棄しようとしたりしている可能性があります。 2. モチベーションを引き出すため あえて「めんどくさい」と口にすることで、自分自身に喝を入れ、モチベーションを高めようとしている可能性もあります。 3. 効率を求める欲求 面倒な作業を避け、効率的に物事を進めたいという気持ちが強いのかもしれません。 4. 本当に嫌なものを避けるための言い訳 本当に嫌なことに対して、「めんどくさい」という言葉を言い…

パーキンソン病罹患者、難病女子のとうえのです。 今回の内容はほぼ泣き言弱音辛さしんどさなどのオンパレードとなっておりますので、自己責任で閲覧してくださいませ。 最近感情が不安定です、かなり。 無理！、無理！、もう限界なんだよー！ こんな身体で今までのように仕事をしていくことは難しいと判断し、徐々にフェードアウトをしようと決意して相談したのに、何にも変わらない…。 調子悪い時は休んでいいからと言われたけど、歩き方が自分でコントロールできなくておかしいのに、つま先歩きになってそれがかなりかーなーりーしんどいし、相変わらずすくみ足発生するし、薬のせいで眠気あってぼーっとするし、起立性低血圧っぽいのも…