誰も興味ないかと思いますが 私、身体が硬いのが 結構コンプレックスで。 昔から、体が柔らかいひとが 羨ましかったのです。 ヨガも好きで 機会があればやっていますが出来ないポーズがあったり 基本の前屈でも べたーっとつかなかったり人と比べるものではないと 頭ではわかっていてもなんだかあまり 心地よくはなかったんですよね。 でも、先日のグアム旅行で 出会ったヨガがそういうコンプレックスから 解放してくれる 素晴らしいものだったんです。 それは エアリアルヨガ(空中ヨガ)と言って天井からぶら下げた ハンモックを使って行うヨガ。 グアムでは海を見ながら最高のロケーションで 2000年代に ニューヨーク…