文字通り、逆さに立つ動作。
すなわち、地面に掌(てのひら)を置いて腕を伸ばし、両足を宙に浮かせるという動作である。
上手く行うためには、ある程度の腕力に加えて、バランス保持*1の技術が必要となる。
この状態のまま地面についたその手を交互に動かして歩くという、逆立ち歩きなどと呼ばれる高度な技もある。
*1:脚をほぼ真っ直ぐに伸ばすやり方と、脚を広げるやり方がある。バランスの保持という点では後者のほうが優れているといえよう。 - 脚を広げた逆立ちの例
今週のお題「練習していること」 今、できるようになりたいこと。 それはブリッジです。 身体が硬いので子供の頃からブリッジができませんでした。 高校生の頃、体育の授業でブリッジをしなければならず、止む無く倒立ブリッジをしました。 ふわふわ倒立: 誰でも簡単作者:YOKO.TAmazon 一旦、逆立ちをして、後ろに上手に倒れ、潰れないように両足で踏ん張ればブリッジの形になります。 「そちらの方が難しい!」と言われましたが、当時、その方法でないとブリッジができませんでした。 年齢を重ねた今、同じことをやってみようと試しましたが、できなくなっていました。 (無理をすると怪我をしそうです。 事実、手首を…
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 こちらからハピちわの楽天ROOMに入れます🐶 ここ最近風邪の延長なのか微妙に体調がすぐれません。 週に3回を目標に設定しているフィットネスゲーム、リングフィットもサボりがちだし、あれよあれよと体型が元に戻り中です。 結構効くんですよ、リングフィット。 腹筋割れてきますしね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c…
おはようございます 最近は不漁続きです?! 金・土・日と3日間も写真ネタ撮影は「不漁」! 今日は「My Photo Gallery Collection」から! 鴨が水中の水草を採っています 二羽で「せ~の~」どぼん! 水草はムシャムシャ食べていました! 手前の鴨は逆立ち寸前! かもの逆立ちはここまで! 今日は以上です。 2023年12月11日 月曜日 ブログ更新時間午前5時39分 室温19度 湿度55% 外気温度14度 体感温度12度 昨朝、大谷選手がインスタグラムで ドジャース入団を発表したとの報道で ジジイも大谷選手の インスタグラムのフォロワーになりました。 昨朝は617万人のフォロワ…
続き お土産を買って石段を下りていきます 広そうなところで若いお兄さんがパフォーマンスの準備中 すぐに開演しそうなので見物させていただきました😀 水晶玉が浮いてるみたいなのからヨーヨーやって 最後は積み立てた椅子のてっぺんでポーズ👀‼️ 自己紹介では大道芸人パフォーマーヤマトさんと言ってました~ 最後に投げ銭させていただきました(紙の方) パフォーマーの方が投げ銭の話始めたら半分以上の見物人が散れて消えたのにはビックリ😨しました 是非テレビに出れるようになってくださいね SNSにはあげてと言ってましたので遠慮なくあげておきます www.yoyoyamato.com 次の目的地に向かいました 続…
稽古場での首藤くん。彼には謎の習性があります。 お? お。 おお。 結構長い時間…。 逆立ちしてる。 稽古前とか休憩中とか、ふと見るとすみっこで逆立ちしてる。すんごい昔からよく見る光景。頭に血がのぼっちゃうんじゃないかと心配になりますが、調べてみたら逆立ちって健康にいいらしいですね。コスパ最強の筋トレ方法だし、体幹は鍛えられるし、むくみがとれるし、老化のスピードが遅くなるんだって。ははーん!これはみんなもやったほうがいい!! 最近の稽古場ではみんなが色んな筋トレをしているのを見かける。筋肉は裏切らないからね。たかひとにいたっては「その筋肉はなんのためにあるんだよォ!」って、無茶ぶりばっかりされ…
避難 トンボ。2023-06-18「しゃちほこ」の続き。逆立ちには、体温調節の意味があるらしい。でも、踏まれてしまいそうなところにいたので、ちょっと、草むらに移動してもらいました。
しゃちほこ トンボ。オニヤンマかな。地面に何か刺さっているのかと思ったら、トンボさんが逆立ちしていました。何か、しゃちほこみたい。
おはこばわん(*'ω'*)ノ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ノ 次の2色のうち、どちらかを選んでください。結果は下~~~ ~~ 結果 ~~ ミッドナイトブルーを選んだ方… 独特な存在に影響を受けそう(゚∀゚)💡 【LifeRed】 逆立ち椅子 アップグレー…
体操教室の体験レッスンを子供が受けてきました。 体操教室が子供に一番合っているのでは?と思っていました。 野球やサッカーなどの球技は、遊び程度ならやるが、細かいルールを覚えようとしなく、興味が薄いと思われる。 私も卓球、バスケ以外の球技は苦手だったので、何とも言えない。 子供は自宅のベットで前転や逆立ちなど、マット運動をやっているので向いていると思っていた。 さらに子供のうちに、バク転やバク宙ができたらカッコイイ! いろんな体操教室があり、女の子のダンスやチアなども一緒にやっているところもある。 子供はそれらは拒否反応が出ると思い、マット運動中心のところを探していたら、マッチしている教室を発見…
☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 逆立ち・倒立補助器具 #ライフスタイル How are you holding up? 「調子はどうかな?」 このマネ事シリーズでは僕の額のシワ対策で実際やったことを一つずつ紹介している。 美容男子のマネ事10 - ハッチさんのブログ 前々回のマネ事9で書いたオーリングテストを患者さんとの問診で生かしている整骨院の先生には,実はちょっとした話の続きがあった。鍼治療に通って,額のシワに少しでも効果があれば,何回も通うのになぁという思い,この思いを僕はなぜか恥ずかしい気がして,心の中にしまったのだが、先生は僕の心中をお見通しだったようだ。 美容男子のマネ事9 …
倒立(逆立ち)について、随分前に武井壮が「笑っていいとも」(もう10年以上前になるのか…)で解説していたのを思い出した。動画が見当たらないので、同じことを語っているものを載せておく。 www.youtube.com 要するに、手で立つのも足で立つのも同じことだから足で立ってるってどういう状態なのかをまずはきちんと観察しなさい、ということを言っている。武井はここで「立つことはできる」というのを前提に倒立の解説をしているけれど、既にここまでお読みの方は思ったはずである。いや、私たちは本当に立てているのか? と。 「手で立つことと足で立つことをバラバラに考えているから倒立が難しい」という指摘は鋭いが…
ランキング参加中筋トレ 本日は、仕事のお休みをいただき、長男と病院へ。 診断結果は・・・ RSウイルスとのこと。まだ6ヶ月なので、悪化すると入院になる子もいて大変らしい。 これから熱が上がる場合は要注意とのこと。基本対処療法で、1週間ぐらいはかかる病気とのことなので、明日以降も症状によっては通院が必要とな。 早速、備忘録としても当ブログを活用させてもらうことにしました。あの時の手書きのメモってどこしまったっけ〜となりがちなので、これはありがたい! 余談だけど、子供用のネブライザーは、ドラゴンボールの生命維持装置みたい!?不謹慎かなとも思ったので、このブログに吐き出させてもらうわ。すまねー。 さ…
という事でリクエストもいただいたのでこの記事を書いてみます。 先にお断りをさせていただきます。 基礎的な確定反撃部分は省略させてください。 動画の方がわかりやすくそもそも技名、コマンド表記でお伝えするのは あまりにも生産性が無いと判断したので主に戦い方についてになります。 上段派生をしゃがもう 当然と言えば当然なのですが新しい既存技からの派生があったりするのに加えて上段派生技が意思を感じるレベルで強いのでここはしっかり意識していきたい所。 座りRPRKRK 今までは中段の浮かせ技を出していた派生をガードしないとぼったくりを受ける上段派生に変更しているあたりは少し闇を感じますがとりあえずこれは3…
我が天使な奥様と教育について話していると つくづく感じることがある。 それは 母親目線 というものは確実に存在し、それは逆立ちしても男には分からない、という なんとも男としては悔しいやら羨ましいやら… という現実である。 先日のフェスでも、いろんな経営者と話をしたんだ。 ほぼ全て男性。 そうすると、信念やら拘りやらを打ち明けてくれる人も多くてね。 でも、今になって考えるとそれって全て「男目線」なんだよね。 効率的 合理的 機械的 みたいな感じがとてもする。 そこには「母親目線」がないんだ。 足りない、とかじゃなくて「ない」のよ。 夫婦の会話の中で奥様が 「いや、そういうことを言ってほしいんじゃ…
日記 逆立ち チャレンジ ♪ カート・コバーン、太鼓判 日記 小雨だったが昨日バスで帰ったので東西線で出社し、帰りは自転車で帰った。日数的には途切れてないが、昨日と今日はそれぞれ片道だったので今シーズンの自転車通勤は12日め(12/13)。 逆立ち "口を開けたワニ"(出典:いらすとや) テレビを見てたら「庭で逆立ちしている動物はなに?」ってなぞなぞが出ていたんだけど、答えは人間だと思う。 チャレンジ キーボード配列の話。 MacOS では Dvorak Qwerty という配列が OS レベルでサポートされている。この配列では ^, ⌥, ⌘ キーとの同時押しの場合には一般的な配列である Q…
八幡神社は数が多く、飛び飛びにお詣りしないと記事が八幡神社でうまってしまうのです。ある程度巡ってから飛ばした土地の神社へお詣りすることになります。今回はそうしたお詣り済みの隙間を探して気になった八幡様です。名前はひおさやまです。 目次 【御祭神】 【御由緒】 【日長山八幡神社への道】 【👨🦽車椅子使用の方のための情報】 【境内の様子】 【おまいりをおえて】 【御祭神】 品陀和気命 息長帯日売命 表筒男命 中筒男命 底筒男命 #岡山県神社誌に載っていないため上記の御祭神名はホトカミの日長山八幡神社のページに書かれてあった名になります。 【御由緒】 日長山八幡神社|岡山県神社検索|岡山県神社庁 …
【6:00】 ウタ「ん……」パチッ… 朝…… 私はだいたい日の出とともに起きる。 もぞもぞ… ウタ「ルフィ……」 体を動かして横を見る。 するとルフィはいなかった。 先に起きたのかも知れない。 リビングに居るかな? 流石に何かあったわけじゃないと思うけど、夜一緒に寝たのにいなくなっていたら、少し不安になる。 ベッドから起きて、リビングに向かう。 リビングにはいなかった。 キッチン、洗面所、トイレにもいない。 不安だ。 じゃあ……外かな……。 ガチャ ウタ「あっ…」 玄関のドアを開けると、少し離れた場所にルフィがいた。 ルフィ「おっ。ウタ。おはよう」 よかった。 まあ心配してなかったけど。 ウ…
今回はキャラ攻略、対策というよりキャラクターコンセプトの変更点について まとめてみようかなと思います。わかりやすくするために各種構えに関しては7までの通称通りで座りと逆立ちの表記を用いさせていただきます。 前作神段、今作も神段くらいまではやっていますのでそんな視点からの記事とします。 変更点について 横移動、横歩きの強化 ジンガステップの兼ね合いで横歩きは出来ずに横移動性能も高くなかったエディですが8のこのキャラクターは標準以上の横移動性能を搭載しています。これにより相手の技を横で避けてビリバという新しい動きが可能となっています。 座りの判定変更 7までは特定の技のみが当たり被弾しても空中やら…
2億年前にタイムスリップ! 北陸3県で唯一フルマラソンがない福井県。 ついにフルマラソンを開催します!!っていう告知がかなり前にあり、宣伝のうちわもたくさん配布された。 北陸新幹線が敦賀まで延伸したことにより、東京都からのアクセスはとても良くなった。 3月10日の静岡マラソンで負傷したふくらはぎは意外と回復が遅く、治ったと思ったらまた痛みが出るの繰り返し。 大会案内のパンフレットが届いても気持ち的には喜べなかった。 ただ、旅ランのお供にしていたハスラーの代わりにと、新しい車を即決で買って気分がやっと高揚したよ。車で行くんかい!(笑) 奥様の運転で気持ちよく眠りにつくようにと、安全性能は世界一の…
何故か……そう何故かわからないが、あの扉から出てきた上半身だけの化け物はさっきまでは普通に頭が上……つまりは空にむかってたけど、何故なのかいきなりくるっと上下を反転させた。そしてその手で何故か砂を踏みしめて体を支えてる。髪や腰の布はそれでも自然に逆らって、上へと伸びてた。 いきなり変なことを仕出した化け物。一体何故に? と思ってもその応えはきっとやつしか持ち合わせてないのだろう。扉からだってちゃんと頭が上になって出てきたのに、それなのになんで今さら……あんな…… この状況で一番早くに動き出してたのはネナンちゃんだった。砂に手をついた。その場所から、植物がもりもりと生えてきて、上下逆さまのあの化…
「土曜ほっと」のぼやき川柳には知る人ぞ知る常連さんがいた。全国から2千通もの応募があって、100人ほどが読まれる中に、ほぼ毎週のように読まれ、一カ月に一回くらいは当然のように大賞をかっさらっていく猛者。私はこの人をひそかに「天才」と呼び、私淑していた。「穿ち」「軽み」「おかしみ」。川柳の3要件を備えて余りある完璧な句を繰り出してくる人物だった。もちろんお会いしたことはない。熊本県の甲斐良一(かい・りょういち)さんがその人である。論より証拠。甲斐さんの作品をインターネット上で拾うとこんな句が見つかる。お題「ゆっくり」で「ゆっくりと雑な仕事をする社員」お題「曲がる」で「俺のハグ イナバウアーでよけ…
「ヒトよりも知能の高い存在が現れること」は、そんなに恐ろしいことか? この記事では、超知能AIへの懸念がどれくらい妥当なものなのかを考察しましょう。AIを「正しく恐れる」ことはできるでしょうか? 高性能なAIに対する恐怖は、大きく2種類に分類できるでしょう。 具体的な恐怖と、漠然とした恐怖です。 たとえば無人の攻撃ドローンが誤作動により間違った人物を殺害したり、自動運転車が事故の瞬間にトロリー問題(トロッコ問題)を上手く解けなかったり、医療用AIが誤診したり――。AIが高性能になり普及するほど、そういう事故が現実味を帯びます。これらに対する恐怖が、具体的な恐怖です。こうした危険性を抑えるために…
会社から見え、ランニングで夜に横を通った桜並木を見に参ったのである。が、天気が良かったので布団のシーツ洗濯し、布団を干してから外出。で、自転車で10分程で到着。4,5割程散ってはいたが、眺めて歩くには悪くは無く、またその分混雑もあまりなく、暫く春の様子を眺めていたり。その後、先日発見したTSUTAYAでCDをレンタル。YOASOBIやらイエモンやらジョジョのソングコレクションとかを借りたり。で、近場のガストで引き篭もり。引越ししてもやる事は同じである。まぁ、今はネットが繋がっておらぬので、更に引き篭もりは捗っておるのであるが。夕方頃に撤退し、レトルト食品を買い込み、部屋に帰っての運動。リングフ…
芥川賞受賞作を遡って読んでいるひとこと感想の続きです。80年代の分です。 1990年代:続続・芥川賞ひとこと感想日記(1999-1990) - 京都ぬるぬるブログ2.0 (hatenadiary.jp) 2000年代:続・芥川賞ひとこと感想日記(2009-2000) - 京都ぬるぬるブログ2.0 (hatenadiary.jp) 2010年代以降:芥川賞ひとこと感想日記(2022-2010) - 京都ぬるぬるブログ2.0 (hatenadiary.jp) 80年代は「該当作なし」の回多し。80年上半期、81年下半期、82年上半期、83年上半期、84年上半期、85年上半期。86年に至っては2回と…
潮崎。高飛び込みの階段を逆立ち昇り。 バケモンか、この高校生選手は 6群に挑戦 逆立ち昇りで5メートル台にまで。