どうも。モモンガです! 今日は診察の備忘録を書きます! 4月のメンタル通院をしたので記録に残そうと思います。 伝えたこと 睡眠 薬を変えてからぐっすり眠れるようになった。 日中の活動も眠気なく&昼寝なしで行える 意欲 やりたいことにたくさん取り組めてる。レザークラフトとかも。 おでかけ 1人ででかけようと試した結果、目の前が真っ暗になることや、心拍数の増加、呼吸が荒くなる、体のいたるところがつるなどの症状により、帰れなくなり迎えにきてもらった ジョブセンター 緊張しすぎて?なのか分からないが体がつる。 主治医に言われたことと変更点 ジョブセンターで緊張することを一緒に深掘りしました。 その結果…