10時にWi-Fi 修理担当のおじちゃんが来てくれました。 うちは4階。エレベータなし。16年も住んでいると、さすがに階段を登っても息は切れません。「荷物が重い!」とか「膝が痛い…」とかいうことはあっても、登ること自体には苦痛はないです。ぼーっとしていると5階まで行っちゃいます。 でもおじちゃんはドアの外でとっても苦しそうにハアハア立っていました。「わあ、ご苦労様です。荷物がたくさんで大変でしたね」彼の様子を見て、来ていただいたありがたみが二十倍くらい増しました。 そして運動らしい運動はほとんどしてなくとも、私は毎日の階段上り下りで結構体力や肺活量はついているのかもしれないと思いました。毎日最…