週報

子供3人5人家族の家計管理（と雑記）ブログを運営している”ぷろまね”です。今回は、「家計管理 実績」２０２１年７月 第三週 ぷろまね家 家計概況です。よろしくお願いします。

嫁さんの不調を問題解決の手法を使って考えてみるか。 2021/07/10から2021/07/16までの振り返りを行う。 先週の目標の振り返り 来週の目標 まとめ あわせてよみたい 嫁さんの不調を問題解決の手法を使って考えてみるか。 2021/07/10から2021/07/16までの振り返りを行う。 昨日も書いたことであるけど、今週は嫁さんの不調を何とかするために生活のペースをスローダウンしている。何かしら習慣的に目標達成に繋がるようなことはほとんど遮断してやってない。 来週も引き続きそのような生活になる模様である。でも、何の考えもなくだらだらと生活していると、通常進行に戻したときにしんどくなる…

子供3人5人家族の家計管理（と雑記）ブログを運営している”ぷろまね”です。今回は、「家計管理 結果 検証」２０２１年７月 第二週 ぷろまね家 家計概況です。よろしくお願いします。

筋トレ習慣をどうやって維持するかと、ネットとの適切な距離感を考える。 2021/07/03から2021/07/09までの振り返りを行う。 先週の目標の振り返り 来週の目標 まとめ あわせてよみたい 筋トレ習慣をどうやって維持するかと、ネットとの適切な距離感を考える。 2021/07/03から2021/07/09までの振り返りを行う。 先週の振り返りで読み始めていた「News Diet」（ロルフ・ドペリ著）を読了した。 確かに自分はインターネット中毒に陥ってはいるけど、ネットから得られた利益も大きな人生を送っているよなーと、なんか読み終わって考えてしまった。ネットに人生の多くの時間を費やしている…

夏至過ぎて、夏が視界に蜃気楼。週報提出です。2021W25 (2021-06-21 / 2021-06-27) 2021W25

脱ネット依存症をこれからの目標にしてみるか。 2021/06/26から2021/07/02までの振り返りを行う。 先週の目標の振り返り 来週の目標 まとめ あわせてよみたい 脱ネット依存症をこれからの目標にしてみるか。 2021/06/26から2021/07/02までの振り返りを行う。 先週はメンタルの不調で色々と無茶苦茶なことになっていた。今週は休息をとることを重視して、仕事とかもサボリまくりにしていた。 幸い、仕事は今は繁忙期ではないので、サボろうと思えばサボれる。というか、週５日勤務というのは全力全開でやれば、健常者であれども調子を崩してくるので適度にサボリつつやるのが正解である。 とは…

子供3人5人家族の家計管理（と雑記）ブログを運営している”ぷろまね”です。今回は、「家計管理 結果 検証」２０２１年７月 第一週 ぷろまね家 家計概況です。よろしくお願いします。

📚 1週間の感想 こんにちは。もう木曜なのに今先週の週報を書いている…！ deviseのプラクティスが終わったら週報を書こう、と思っているうち日がどんどん過ぎてしまい、先延ばしにしてこんな日になってしまいました。でも書いてるのは偉い！ 先週でi18nとkaminariのプラクティスは合格することができました！deviseも何をすればいいのか分からない…ファイルを作るのが怖い、という状況は今脱せたので、進みは遅いものの一応停滞してないので悪くないかなと思ってます。 輪読会、もくもく会などで受講生同士の交流が増えた中、いいことはたくさんあるんだけど、どうしてもすごい人と比べて辛くなることもある気が…

子供3人5人家族の家計管理（と雑記）ブログを運営している”ぷろまね”です。今回は、「５人家族の家計簿公開」２０２１年７月度 ぷろまね家 家計簿です。よろしくお願いします。

国内の主要6空港を管理・運営するタイ空港社（AOT）によれば、新型コロナ感染対策の強化で感染リスクが最も高いとされる13都県を対象に7月21日から国内線がすべてストップされることになったことで、すでに減収に見舞われているAOTは今回の措置によってさらなる減収が避けられない状況という。 AOTの説明によれば、7月半ばで6空港の利用者は1日当たり1万人程度にすぎず、これは前年同期比で約80%の減少ですでに深刻な状態という。AOTはこの難局を乗り切るために先に250億バーツを借り入れることに合意したが、検討を行って今後の状況の変化を見極める必要があるため、最終的な借入額が決まるのは10月末ごろになり…

※メンバーのTwitterを利用した日記的なフォトアルバムです おはララなのだヽ(´▽｀)/今日のお菓子紹介はクリスピーピスタチオ ソルト＆山椒味塩と山椒ピスタチオの風味を組み合わせた商品 おつまみにピッタリ#おはララ #おはるな #GPOSERS #FF14 #メンテだしとにかくあなたのSSが好きって思ってくれるひとと出逢うために自分の推しSSをそっと置いておく pic.twitter.com/mGmJibcyMh — ルナ画伯 🌲眠りの森🌲 (@Luna_Minette) 2021年7月19日 おはようございます今日は全く充電で出来ないスマホをもって、ドコモへその場で治らないと思うけど、何…

保健省疾病対策局のオパート局長はこのほど、十分な量のアストラゼネカとシノバックのワクチンの供給を受けることになっており、バンコク首都圏を対象に1月に1000万回分のワクチンを接種することは可能と説明した。 タイではこれまで中国シノバック製とアストラゼネカ製のワクチンが接種されてきたが、同局長は、政府が評判のよい他のメーカーのワクチンの入手を模索しており、先にファイザー製ワクチンを発注したと明らかにした。 シノバックのワクチンに関しては、「インド由来のデルタ株にはあまり効かない」といった批判的意見が少なくないものの、同局長によれば、重症化を抑制することは証明されており、タイ政府もこれを認めている…

Medi Bizサポートマガジン第106号 １）Medi Biz メッセージ ビジネスに愉しさとワクワクを！のケンシンです ワクチン接種に賛否両論ありますが 私は先週ファイザー製のワクチンを集団摂取してきました 集団摂取会場のスタッフの充実ぶりはかなりのもので 至る所にスタッフが配置され誘導していました ちょっと多すぎるでしょ？という感じ 市の施設の広大な駐車場が満車に近く すごい数の人が摂取に来ているのかと思い 会場入りすると・・・・ ガラガラ（車の数はスタッフの車も？） 私の予約時間の30分以上後の人まで 会場入りの誘導をされていました 会場は市の体育館や図書館などの大きな集合施設 国や地…

こんにちは。自キ温泉ガイドのサリチル酸です。 週報ブログの初回なので気合を入れすぎない程度にやっていきます。

ざっくり週報です。テーパリング週です。 日 LSD 21k jog2k 月 シャワーラン 5.8k 火 トレイル〜jog 18k 水 ユルジョグ 5.5k 木 ビルドアップ 11k 金 坂ダッシュ 2.6k 計 66.6kでした。 日曜 Rezzo練で萩往還最終調整にお付き合いジョグでした。 ポイントとしては、 ・本番装備の確認 ・暑さ対策の確認 ・暑さ慣れ 100kは長丁場なので、軽量化と必要装備との兼ね合いが大変むずかしい。実際に走りつつ、シューズとソックスの相性、ザックの選択、ポケットに何を入れるか、エマージェンシーキットの中身など考えます。フルマラソンだと胃薬や痛み止めが定番ですが、ウ…

⭐️週報 7/12~16【EA実績報告】＊100万円運用 ・自動損切り機能付き(安定型)🟢ドル円+18,142円 🔵ユロドル+47,486円 ・自動損切り機能無し(高利率型)🟠ドル円+53,982円 『笑う人には福来たる』 皆さんはいつ自分に福が巡ってくるのかと 待ち望んでいるのではないでしょうか？ 福は自分から呼び込むことも 必要かもしれません。 その1つとして『笑顔』が 重要になってきます‼️ よく笑う人には 相手に良い印象を与えるのはもちろん。 『笑う門には福来たる』を人に例えて、 『笑う人には福来たる』と 言い換えることもでき、 笑う人には自然と幸福が舞い降りるとも 言われています。 …