運動ケアドリンク

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趣味人-気ままに-•10ヶ月前

疲労回復のためのクエン酸飲料とは？

普段、ウォーキングやランニングに登山などの翌日、疲れがとれてなかったり筋肉痛になってたり。動いている最中の水分補給は水やお茶・スポーツドリングなどその時の気分で飲んでましたがクエン酸飲料で疲労回復にいいよって話で飲み始めてみた話です。とはいえ、コンビニなどでキレートレモンとか買ってても動いてる時に飲むのには持ち歩きが今一やし量的に少ないし地味に高いし。筋肉痛予防でBCAAを飲んでた時期もあるけどこれも物によって高いし味が今一でやめてしまったり。そして最近落ち着いているのがこの二つ。アミノバイタルクエン酸チャージパワープロダクションクエン酸 & BCAA (adsbygoogle…

#クエン酸飲料水#疲労回復#運動ケアドリンク

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体調がなんとなく優れない時の解決策〜姿勢を綺麗にする〜

季節はあっという間に夏になり、コロナウイルスの感染拡大も気がかりです。ワクチン接種も進んでいますが、その影響などから体調を崩す人も多くなっています。体調を崩してしまうと、どうしても気分的にも落ち込んでしまうことがあります。それは何故でしょうか？原因と対策について考えていきます。なんとなく体調が優れないのは自律神経の乱れ熱はなく、咳・鼻水などが出なかったりしても、体調がなんとなく優れないことはあります。それの１つの原因として、自律神経の乱れは考えることができます。自律神経は私たちの身体の中で、無意識的に心拍数や内臓・筋肉などの血管収縮や弛緩などを調整しています。そのため、なんと…

#体調が悪い時#トレーニング#運動#運動ケアドリンク

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運動後に摂取するケアドリンク「RUNSHOT（ランショット」で明日に疲れを残さない！

コラーゲンの専門店新田ゼラチンダイレクト様から運動後に摂取するケアドリンク「ランショット」 120g×６セットが届きました。コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中１本にコラーゲンペプチド5,000mg（ジョイントメンテ）、クエン酸2,700mg、 BCAA1,000mg・・・と、運動後による疲れやダメージを明日に残さないための３つのケア成分を配合されたパウチ型のケアドリンク。運動後にランショットを飲むことで、翌日に違和感を残すことなく、トレーニングを続けることが可能なのです。ハードな練習でケガに悩まされていた城西大学の駅伝選手たちの「関節のダメージをケアしな…

#運動ケアドリンク#RUNSHOT#ランショット