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一番の脳トレは「運動すること」 ~本『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方 』 - ライフハックブログKo's Style
運動は脳の機能を最善にする唯一にして最強の手段だということ---は、何百という研究論文に基づいており、その論文の大半はこの一〇年以内に発表されたものだ。 運動が、「体」だけでなく「脳」の機能を最善にすることを知っていましたか? 私も以前は脳トレのゲームをやったりしていましたが、それよりも「運動」が...
kosstyle.blog16.fc2.com
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脳を鍛えるには運動しかない!「脳トレの権威」が教える7つの極意
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脳トレに有酸素運動をプラス 認知機能と記憶力が向上
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『昔懐かしのそろばん◆知育玩具、脳トレとして◆指先の運動、頭の体操となる万能計算機です!』
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