運動をあきらめない

今日はお昼ごろに美容院でカット+トリートメントしてもらいました。効果が続くのは多分一週間くらいですが、伸びた毛先を切りそろえた程度でも軽く感じます。 家から美容院まで片道2キロちょっと。往復4キロ以上歩きました。バイクを停めるところがないので歩いて行ってきました。 夕方はウオーキングするつもりでしたが、家を出てちょっと歩いたところで雨が降っててきたので、今夜の運動はあきらめます。というより、もう今週はいいかなって感じです。木曜日も3キロ歩いてるし。さて、今秋の、あたしとキンモクセイとの戦いは、今日をもって終了しようかなって思っています。パナソニックのコンデジでしか撮ってませんが、わざわざ孤高の…

「ダイエット情報がありふれていて、何から始めたらいいか分からない！」 「何をすべきか分からず、いつまでも行動しない自分に呆れている」 「情報収集している自分に満足している」 そんな悩み、ありませんか？ 最近は「○○ダイエット！」「１週間で3kg痩せ！」など様々な謳い文句があり、 ダイエットのハードルが高く感じている方もいるかもしれません。 そんなあなたのために、ダイエットを始める前に知っておくべきことや、 無理なく始めやすい食事法・運動法をお伝えします！ この記事を読めば、あなたも今すぐ正しいダイエットを始められますよ💪 ダイエットを始める前に知っておくべきこと 続かないダイエットを考えていな…

2024年の米国大統領選挙を控え、現職のジョー・バイデン大統領が再選を断念し、選挙戦から撤退することを発表しました。バイデン氏は、任期中の職務に専念することを決意し、副大統領のカマラ・ハリス氏を後任の大統領候補として推薦しました。この動きは、1968年のリンドン・ジョンソン大統領以来約５０年ぶりで、再選を狙った現職大統領が選挙戦から撤退するというきわめて異例の出来事です。本記事ではバイデン氏の選挙戦撤退とその反応、後任ハリス氏について詳しく見ていきます。

2024/05/13 月曜日 6時半起床。だるい。 お仕事3日間。 月曜は眠いしきついし、忙しいしキライ。 2024/05/14 火曜日 祈りが届いたのか今日は平和。 しかしひたすらダラダラと仕事が途切れない。神様はちょっとだけ意地悪だ。 2024/05/15 水曜日 午前平和、午後は忙しい。おかげで帰りも遅くなった。 帰って走ろうとしたら、いっしょに風呂入れとか、寝つかせしてとか。かわいいけどめんどくさい。 運動はあきらめてるなりにしたい、なんて思ってめんどくさい人間だなと思う。