今週から始めたウォーキング。続けられそうな気がしてきたので、シューズを新たに購入しました。 というのも、昨日から足の裏に豆ができていたからです。今は応急処置としてワセリンを塗って絆創膏を貼っています。 今まで普段使いのカジュアルな靴で歩いていたので、足への負担が大きかったのでしょう。アスファルト道路なので、余計に負担だったのかもしれません。 せっかく続けられそうなのに、靴のために止めるのももったいない。スポーツ店にいってフィッターさんに相談して購入しました。高かったけど歩きやすくてフィット感がいい感じ。 早速、新しいシューズを履いて歩いてみたら、同じコースでも足の疲れが全然違いました。これなら…