過ごし方

こんにちは！ いかがお過ごしですか？ 私の今年の目標の１つでもある 自分が休む時間を作ること！ これを意識して今日は特に用事もなかったんですが仕事をお休みしてみました🌟

書こうと思っていたら年末を過ぎてしまい…いつの間にか年が明けていました。 私は年末に毎年お餅つきをしています。今となっては毎年の一つの行事です。餅つきをすると年末だな〜という気持ちになります。 昔は臼と杵を持ってきてしていましたが最近は便利な機会が餅つきをしてくれます。私たちは餅をちぎって丸めるだけです。 そして写真を撮ろう！と思っていたのに撮り忘れてしましました（泣） 粉まみれになってしまうこともあるのでこの日だけは毎年ジャージです。 みなさんは年末は何をして過ごしましたか？

正月に限った話ではありませんが、連休後の勤務は体が重い。ほぼノンストレスな状態からストレス空間に飛び込むので仕方ないですけど。。とは言え、働き方や考え方でストレスは減らせると思いますので、もっともっと日々工夫して過ごしたい、そんな2023年正月明けの私です。 とりあえず一日が長い そんな過ごし方じゃダメな気がする 困った時に出てくるあの時に○○していればよかった思考 と、こんだけ書いていますが 疲れた時はこれが一番 とりあえず一日が長い 正月休みはあっという間に過ぎましたが、この二日はめちゃめちゃ長い…！それだけ体が鈍っていた証拠なのかも。そんなこんなで二日が過ぎ、残りは金曜日の６日を乗り切れ…

書こうと思っていたら年末を過ぎてしまい…いつの間にか年が明けていました。 私は年末に毎年お餅つきをしています。今となっては毎年の一つの行事です。餅つきをすると年末だな〜という気持ちになります。 昔は臼と杵を持ってきてしていましたが最近は便利な機会が餅つきをしてくれます。私たちは餅をちぎって丸めるだけです。 そして写真を撮ろう！と思っていたのに撮り忘れてしましました（泣） 粉まみれになってしまうこともあるのでこの日だけは毎年ジャージです。 みなさんは年末は何をして過ごしましたか？

ソロキャンプはやったことがないと、ちょっと怖いイメージがありますか？ １人で何をしたらよいのか、わからないですか？ でも、やってるコトを知れば、怖くもないし、１人で楽しめるものです。 まさたけ こんにちは、ソロキャンプ歴３年のまさたけ（@masa_take14)です。 当ブログでは、キャンプを始めたい方、始めたばかりの方向けのコンテンツを発信しております。 今回の記事では、私が3年間ソロキャンプをした時の様子と、これからソロキャンプに挑戦する人へ、参考になる内容を紹介します。 また、ソロキャンプを最大限に楽しむためのコツもご紹介していきます。 それでは早速、ソロキャンプの過ごし方についてご紹介…

みなさまクリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 去年は仕事で悲惨だったクリスマスでも、今年はクリスマスっぽく過ごせました。 食べたピザ お昼にはピザを食べ、夜にはラザニアとケーキ。 ご飯以外の時間は映画を見るなどして過ごしました。 見た映画は「仮面ライダーオーズ10th復活のコアメダル」と「魔法にかけられて２」。

今日はクリスマス・イブという事で、世間のカップルたちは街にくり出し、 買い物をしたり、デートを楽しんでいると思いますが、私の方はというと 普段と変わらず、休日のルーティーンをこなしておりました。 基本的に人混みが好きなわけでなく、また人と同じ動きをあまりしない人なので 世間がイベントなのではしゃいでいる時は、大人しく、何もない平日の日などに 旅行に行ったり、食事をしたりする感じです。 なぜかというと、何事も需要と供給で決まると思うので、皆が休みを取りたい日などは 旅行にしても買い物にしても値段が高くなり、値引きなども無いからです。 また、サービスなども人が多ければ雑になり、結果的に高い料金を支…

前扁（１８） 自身 安穏（じしんあんのん） 念仏者は、常日頃、 念仏第一と考え、 念仏し易い環境を整えよ。 この世の過ごし方は、念仏を称えやすいようにして過ごすべきです。念仏の妨げになるようなことは厭い捨てるべきです。自分が支えられて自分が念仏を称えるためです。念仏の障害になるならば持つべきではありません。勅伝第４５巻（青色 法然上人のお言葉） 月曜日up予定 あの夜はペチカ焚きたり嫁叩

キツネくん、初めての冬はどう？少し心細いかな？それとも、ときめいてるかな？ 「キツネのはじめてのふゆ」 （すずき出版 ２０１８年１０月 初版第１刷） 作 マリオン・デーン・バウアー 絵 リチャード・ジョーンズ 訳 横山和江 キツネの はじめての ふゆ 作者:バウアー,マリオン・デーン 鈴木出版 Amazon どんなストーリー… 若いキツネが親から離れてはじめてひとりですごす冬のお話し。 冬の景色ですが優しくて温もりのある絵です。 まだひとりだちして間もないキツネの顔はあどけなさが残ります。 お話しのはじまりはこうです。 ひとひらの ゆきが ふってきました。 ふわり ひらり。 キツネの はなさき…

こんにちは、ゆな(Yuna)です。このブログでは私の経験をもとに朝活について解説しています。 この記事のレベル こんな人に読んでほしい この記事の信頼性 失敗する人の特徴 無理な目標設定 過信による目標設定 調整日を考えない ネガティブ思考 完璧主義 将来より今を生きている 不確定な将来より今を優先させている 過去に捕らわれて現在と将来に可能性を見いだせない 今困っていないから現状を変えたくない 精神的、肉体的、金銭的、時間的余裕がない 無理をする 睡眠時間を削る 効率を求めすぎる 失敗を減らし、朝活をして人生を楽しもう 点ではなく線で考える 人生を線として考える 1日を線として考える 原因を…

こんばんは❕ 昨日はブログの更新できずすみません*1 明日は休みなので私の休日の過ごし方を皆さんに知っていただきたいのでお話しさせていただきます。 コロナ前は毎日のようにお酒を飲むために色々なところを飲み歩いていたのですがコロナ禍になってからは飲み歩きが難しくなってしまったので飲みに行くのを我慢していました('ω') そこで見つけた楽しみが甥っ子と遊んだり、私の料理を家族にふるまったりすることを楽しみにしていました🍳 平日休みなので義弟はいないので一日中甥っ子が飽きるまで遊びほうけます（笑） 最近はサッカーボールをけるようになったんです☺ 今のところ利き足は左足なので中村俊輔選手や久保建英選手…

2023年も明けて1ヶ月が過ぎようとしています。 早いなぁ。 本当に、この歳になると時間が過ぎるのは早い。 仕事では、この数ヶ月携わってきた新機能のリリースを終えたと思ったら、またすぐに炎上PJにヘルプに駆り出されたり。 プライベートでは、子育てに追われててんてこまいだったり。 何をするにも「時間が足りない」ってのを本当に実感しています。 さて、2023年の年明けに「2022年のふりかえり」を行いました。 mzryuka.hatenablog.jp ふりかえりを実施したからには、新しい目標（やりたいこと）を掲げるのが通例でしょう。

先週からジャンクフードを食したい願望がわたくしを早起きさせました。 先週から、先のことを考えても仕方ないんだから目先の事を考える様に生きていこうと、何かで読んだのを実行してるのですが、早速この日曜日の過ごし方でつまずきました。日曜日当日の朝まで無計画だったのです。 とりあえず行かねばならない所は、図書館へ返金貸出と、ワークマンです。 先日、休憩に入りトイレでチャック全開なのに気付いて、いつからだろうかと考えとうとうチャックを閉めるのも忘れる痴呆が来たかと落ち込みそうになったのですが、どうやらチャックが壊れてたみたいです。10年近く履いてた作業着ですから、頑張った方でしょう。その作業着を買うため…

*[7つの習慣]現役の終わりをイメージすること。 今日はクリッターカントリーから投稿しています。 www.youtube.com 来年には還暦になると思うと自分で驚くばかりだが、70歳を超えた先輩に聞くと「その重みは60歳の比ではない」とのこと。 人は生まれてから一直線に死んでいくのに、どうしてその「ごく自然」なことを嘆いたり、やたらに振り返ってみたりするのか面白い生き物だと実感する。 学生のころ親の庇護から離れて「早く社会人になりたい」と言っていた友人たちは、リアルに迫る定年を前にして「自分たちは何をしてきたか」を反芻する時期に差し掛かっている。 それに追い打ちをかけるように、コロナ禍が落ち…

『限りある時間の使い方』を読了したため、同書を読んで考えたことをつらつらと書いておく。 後で思い返すためにも書き残しておくべきだか、直近の自分は半分鬱状態であった。明らかに自分の手に余る難易度や量のプロジェクトを引き受け、結果一つ一つがスケジュール通りに進行しない、中途半端なクオリティに終わる。必死で仕事しようとも思うが、締切が遠ければダラダラとSNSで時間を潰す。そしてそのことがさらに自己嫌悪をつのらせ仕事の能率を下げる。そんなふうに仕事に日々の大半を少なくとも気分的には費やしているのに、こんな仕事になんの意味があるのかと考えている。本当はもっと価値のある何かに自分の時間を使うべきのではない…

ざっくりした過ごし方 7時半起床 7時半～8時半：朝ごはん 8時半～10時半：ゲーム(エースコンバット7) 10時半～11時：買い出し 11時～12時：ネットサーフィン 12時～13時：昼ごはん 13時～15時：ゲーム(ゼルダの伝説) 15時～16時：ネットサーフィン 16時～19時：ドラマ(ジャックライアン) 19時～21時：夜ごはん＆お風呂 21時～22時：ゲーム(エースコンバット7) 22時～23時半：ネットサーフィン＆ブログ書く 24時就寝予定 感想とか ずっと気になっていたAmazonプライムのドラマジャックライアンを3話ほど見たが面白かった。続きが気になって一気見したくなる海外ドラ…

「愛と勇気のピッグガール とんでぶーりん」は、1994年9月から1995年8月まで放送された全51話のテレビアニメ。 現在2023年に入った。 ご存知の人も多いだろうが、今年の1月スタートアニメのラインナップが色々ヤバい。 ジャパニメーションは死にかけているのか。そんな嘆きが出てくるターンも多め。面白いのもいくつかあるが、一方で駄目な物も少なくない数確認されている。 新時代に希望を見出すなら今は避けた方が良い時期なのかもしれない。恐らく今期は不作だ。 そんな不作な時期でも、豊かな実りがあった季節を振り返ることが出来る。その歴史は動かない。 どっぷり懐古主義ともなれば、気分から年寄りの仲間入りし…

更年期症状には、十分な睡眠が欠かせないらしい。最低でも７時間は眠るようにした方がいいんだそう。私の場合、５時から５時半くらいに起きるので、22時ごろには眠りについていることが理想。今はもうすでに22時37分なんだけどね（笑）。そういうわけで、夕食後から布団に入るまでの時間の過ごし方を意識しながら過ごしています・・・・なんか、「過ごす」が2回も登場したぞ（笑）。夕食後の後片付けがひと段落すると、ついつい一息ついて油断しちゃうことが多い。つまりは、意味なくSNSを眺めて過ごしちゃったり、ネットサーフィンしちゃったり。その「ついつい」の時間を辞めて次の行動に移ることが、案外エネルギーのいることだった…