過緊張性発声障害

『筋緊張性発声障害の人の舌骨と喉頭の位置』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 対照群と比べ、筋緊張性発声障害（過緊張性発声障害）の人の舌骨と喉頭の位置は有意に高い。 元ツイート： 筋緊張性発声障害の人の舌骨と喉頭の位置 https://t.co/dg5T7ELeN0対照群と比べ、筋緊張性発声障害（過緊張性発声障害）の人の舌骨と喉頭の位置は有意に高い。舌骨も喉頭も、位置は高すぎず低すぎずが良いですね。 — 風地＠毎日音楽の話を(も)しています (@huuchi) 2021年5月4日 この記事及び元ツイートは論文（の存在）を紹介するだけの簡単なものですので、詳しい内容についてはリンク…

こんにちは、ももベルです🍁 当ブログへ訪問頂き、 誠にありがとうございます😌✨ 本日のブログでは、 ドイツ行きを決めるにあたって生じた 筆者の葛藤についてお話をしていきます🇩🇪 まず、このお話を始めるにあたって キーになるのが筆者の病気のことです。 筆者は過緊張性発声障害という 発声障害を患っています。 発声障害が発症したのは約９年前。 そこから色んな病院に行きましたが、 「異常なし」と言われ続け… 発症してから９年目になる今年の夏、 ようやく病名や治療法がわかりました。momobell.jp 筆者の病気の主な治療方法は、 ボイストレーニング。 今年の夏から半年近く、 県外の病院に通院治療して…

こんにちは、ももベルです🌿 約一ヶ月ぶりに喉の診察と ボイトレに行ってきたので、 その時の様子を書いていきます。 過緊張性発声障害という 喉の病気を患っている筆者。 今年の６月に病名が発覚し、 そこから発声障害改善のために ボイトレ治療を受けています。 病気について詳しくはこちらの記事から⬇️ momobell.jp ６月から週１or 週２のペースで 県外にある病院まで通っていたものの、 ９月末から１０月半ばまで体調を崩し 約１ヶ月間ボイトレをお休みしていた筆者。 一昨日は久しぶりに県外に出て、 ボイトレ➕喉の診察を受けてきました。 喉の診察では鼻からカメラを入れて、 先生が指定する言葉を発し…

『過緊張性発声障害における喉頭筋の弛緩に対するキネシオテーピングの影響』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 過緊張性発声障害患者10人に7日間、舌骨上筋/舌骨下筋/胸鎖乳突筋/甲状軟骨の位置にキネシオテーピングを行った。治療前後のVHIと触診結果を分析すると、有意な改善が見られた。 治療後は筋の緊張スコアが大きく減り、正常値に近づいた。治療の初日では全ての患者で喉頭位置が高かったが、治療後は80%の患者の喉頭位置がニュートラルだった。喉頭テーピングは筋緊張を正常化し、声の質を改善する効果的な方法だと考えられる。 元ツイート： 過緊張性発声障害における喉頭筋の弛緩に対するキネシオテ…

こんにちは、ももベルです🌷 過緊張性発声障害(発声障害)の 治療を始めて２ヶ月とちょっと。 前回＆前々回のボイトレの様子を ゆっくりとお話ししていきます🐈 筆者の病気について詳しくはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ７回目 病院近くのお蕎麦屋さんにてこのボリュームで(税込)1100円😋❗️ ボイトレ７回目はボイトレに加え、 ２ヶ月ぶりに喉の診察も受けて来ました。 診察 《診察内容》 ①喉の様子を見るために 鼻からカメラを入れる ②紙に書かれた文章を読んだり、 舌を巻いてルルルと発声する ③発声時の喉の開きや緊張具合を カメラの映像を見ながら診察する 《診察結果》 (治療は長期戦の…

学生時代に少しだけ海外生活をしていた時、 出かけることがとても楽しかった。 顔見知りの人がいれば挨拶したり、 街中のアイス屋さんでアイスを食べたり。 スーパーで好きな食べ物や飲み物、 いい香りのシャンプーを選んで買ったり。 友達と数時間かけてお散歩に行ったり。 ちょっとしたパーティーに参加して、 新しい人と関わったり。 一年後に発声障害になるとは思わずに、 ただそこでの暮らしを楽しんでいた。 そこから何年かの時が経ち、 パートナーと共にドイツで暮らし始めた。 新しく触れる言語、歴史ある建築物、 美しい自然、美味しい食べ物、 素敵な出逢いの数々。 楽しいことも多かったけれど、 そこには常に喉の悩…

ボイトレ前のランチ🍽【神戸美人うなぎとわさびとろろの醤油風味】(『こなな』というカフェにて季節限定の料理) こんにちは、ももベルです🌻 先日、発声障害治療のため、 ６回目のボイトレに行ってきました。 今回のレッスン内容は主に、 ・最近の喉の調子の確認 ・宿題ができているかの確認 ・ボイトレの難易度を上げる …という３つをこなしていきました。 一つ前のレッスンにて 「力を抜くこと＝発声障害を治すカギになる」 …と気づいてからは、 力を入れすぎないことを意識して 毎日を過ごしていた筆者。 まだ、力の抜き方は、 なんとなくでしかわからないけれど、 なんとなくでも、 わかるなりに練習をこなしていたら……

『過緊張性発声障害およびベルティングにおける声道セッティングのコンピュータ断層撮影研究』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 過緊張発声とベルトの類似/相違点を調査。類似点は、高い喉頭位置/狭い下咽頭幅および喉頭口であった。一方、ベルトは過緊張発声とは異なり唇と顎の開きが広く口腔容積が大きかった。 ベルトは声道をメガホンの形にして発声していた。 参加者：過緊張性発声障害男性患者4人、プロ男性歌手1人 epilaryngeal outlet = aditus laryngis = 喉頭口 元ツイート： 過緊張性発声障害およびベルティングにおける声道セッティングのコンピュータ断層撮影研…

【蓮根まんじゅう湯葉あんかけうどん】４回目のボイトレの日に食べた『うどんの詩』というチェーン店のメニュー。 こんにちは、ももベルです💠 本日は喉関連のことについて、 近況報告をしていきます。 過緊張性発声障害の治療のために ボイトレに通い出したのが約１ヶ月前。 筆者は、約週１のペースで、 ボイトレに通っています。 片道２時間かけて行くのは なかなかの気力が要りますが、 「ボイトレに通っているだけで偉い」 「ご褒美に美味しいご飯を食べよう」と 自分自身を鼓舞しながら通院しています。 ４回のボイトレを受けて、 喉自体に大きな変化が あったわけではありませんが… 精神的なものには、 大きく影響があっ…

こんにちは、ももベルです🌻 『過緊張性発声障害』と、 診断されてからもうすぐで１ヶ月。 momobell.jp 診断後から様々な心境の変化があり、 「ハードルを下げて生きよう」と 自分なりにゆるく生き始めた今日この頃です🌱 今までの筆者は、 喉を理由にして行動できない自分に 苛立ったり、責めたり、 喉のことがバレたくなくて 周りの人に隠して、大丈夫なフリをしたり… 知らず知らずの間に、 自分のことをたくさん傷つけてきました。 そりゃあ、治るものも治らないよな…と。 １ヶ月前に病名がやっとわかって、 ようやく治療法も見つかって、 わからないことが明確化されたことで 急に目の前が明るくなっていきま…

こんにちは、ももベルです🌻 今回のブログでは、 発声障害治療のためのボイトレと ランチの様子をご紹介していきます✨ 三宮でランチ 店内の雰囲気 食事 アクセス ボイトレ 三宮でランチ 今回はボイトレが昼からだったため、 先にランチを頂くことに。 今回訪れたのは、 『トリトン』というビストロ＆カフェ。 三宮駅から徒歩10分圏内にある場所です。 いろんな会社が集まったビルの２階に、 カフェが設置されています。 ビルの正面玄関を少し通り過ぎたところに 階段があり、そこからカフェへ入店できます。 店内の雰囲気 温かみのある木材の机 お店を訪れたのは昼の１時前。 お客さんは、筆者を含む4組で、 のんびり…

こんにちは、ももベルです。 本日は筆者が10年近く抱える悩みについて、 ゆっくりとお話ししていきます。 個人的なお話ではありますが、 同じように悩んでいらっしゃる方の きっかけや力になれたらなと思い 今回記事にすることにしました。 私の悩み 具体的に言うと？ 主な症状 発症〜現在に至るまで 数日前に、限界が来た 耳鼻咽喉科に行ってみた 神戸の病院へ 私の悩み 以前ブログでお話しした事があるので 読者様の中にはご存知の方も いらっしゃるかもしれませんが、 筆者は“喉”や"声"のことで、 ずっとずっと悩んでいます。 具体的に言うと？ 主な症状 主な症状を以下に、 箇条書きにしてみました。 声を出そ…