過緊張性発声障害

『チューブ発声時とビブラート発声時の声門閉鎖率の変化』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov CQ(声門閉鎖率)への、SOVTEのストロー(チューブ)発声とビブラート発声の影響をクラシック歌手36人で調査。どちらの発声時においても殆どの歌手でCQが低下。これらの発声は過緊張性発声障害の治療に役立つ可能性がある。 チューブ発声：ストローなどの細い筒状のものを咥えた状態で発声する。SOVTE=semi-occluded vocal tract exercise 元ツイート： チューブ発声時とビブラート発声時の声門閉鎖率の変化 https://t.co/D4Uh7rGiO5CQ(声門閉鎖率…

『下顎下制法：空気力学的及び音響的測定に対する影響の予備研究』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 低下顎位置法(LMM)による下顎低下と口腔領域増加は、発声努力を大幅に変えずに発声効率と音声出力を増加させた。LMMは容易に学習/実践でき、訓練中の歌手や過緊張性発声障害の人々に有用である可能性がある。 非歌手10人の、通常または低下顎位置法の発声を比較調査した。 過緊張性発声障害hyperfunctional voice disorder = hyperfunctional dysphonia ※LMM(low mandible maneuver)をとりあえず低下顎位置法と訳しまし…

こんにちは、ももベルです🌸 ドイツに来て、 もうすぐで一週間になります⏰ 『過緊張性発声障害』という 病気を患っている筆者ですが、 一週間近くドイツで生活してみて 喉や声に変化があったのかを お話ししていきたいと思います。 この一週間で感じたことは… 🌟ドイツ語の方が 日本語よりも大きい声で話せる 🌟旦那さんの前だと、 ボイトレの有無に関係なく話せる 🌟彼以外の知らない人の前になると 急に喉が閉まって声が出なくなる。 または声がプツプツ途切れる。 例外】フレンドリーな人の前では 安心して声が出るケース有。 …ということです。 大きな要因としては、 💠環境が大きく変わった 💠空気の乾燥 💠緊張か…

こんばんは、ももベルです🌛 ドイツ行きの準備でバタバタしており、 久しぶりの更新となります。 今日は、ふと思い立って、 夜遅くにブログを綴っています。 そんな本日のブログでは、 筆者が発声障害改善のために通院していた ボイトレについて書きたいと思います📝 『過緊張性発声障害』という 病名がこの夏に発覚した筆者。 病気の治療法がボイトレだと知り、 そこから半年間(今月の中旬まで) 県外に通院をしていました🚇 ９年ほど病名や治療法がわからず 苦しんでいた筆者にとって、 この夏の出来事は とても大きく、本当に嬉しく、 ドイツ移住を決めていた筆者は、 「渡独する前にできるだけ頑張ろう！」と 半年で計１…

こんにちは、ももベルです🍁 当ブログへ訪問頂き、 誠にありがとうございます😌✨ 本日のブログでは、 ドイツ行きを決めるにあたって生じた 筆者の葛藤についてお話をしていきます🇩🇪 まず、このお話を始めるにあたって キーになるのが筆者の病気のことです。 筆者は過緊張性発声障害という 発声障害を患っています。 発声障害が発症したのは約９年前。 そこから色んな病院に行きましたが、 「異常なし」と言われ続け… 発症してから９年目になる今年の夏、 ようやく病名や治療法がわかりました。momobell.jp 筆者の病気の主な治療方法は、 ボイストレーニング。 今年の夏から半年近く、 県外の病院に通院治療して…

こんにちは、ももベルです🌿 約一ヶ月ぶりに喉の診察と ボイトレに行ってきたので、 その時の様子を書いていきます。 過緊張性発声障害という 喉の病気を患っている筆者。 今年の６月に病名が発覚し、 そこから発声障害改善のために ボイトレ治療を受けています。 病気について詳しくはこちらの記事から⬇️ momobell.jp ６月から週１or 週２のペースで 県外にある病院まで通っていたものの、 ９月末から１０月半ばまで体調を崩し 約１ヶ月間ボイトレをお休みしていた筆者。 一昨日は久しぶりに県外に出て、 ボイトレ➕喉の診察を受けてきました。 喉の診察では鼻からカメラを入れて、 先生が指定する言葉を発し…

『過緊張性発声障害における喉頭筋の弛緩に対するキネシオテーピングの影響』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 過緊張性発声障害患者10人に7日間、舌骨上筋/舌骨下筋/胸鎖乳突筋/甲状軟骨の位置にキネシオテーピングを行った。治療前後のVHIと触診結果を分析すると、有意な改善が見られた。 治療後は筋の緊張スコアが大きく減り、正常値に近づいた。治療の初日では全ての患者で喉頭位置が高かったが、治療後は80%の患者の喉頭位置がニュートラルだった。喉頭テーピングは筋緊張を正常化し、声の質を改善する効果的な方法だと考えられる。 元ツイート： 過緊張性発声障害における喉頭筋の弛緩に対するキネシオテ…

『過緊張性発声障害およびベルティングにおける声道セッティングのコンピュータ断層撮影研究』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 過緊張発声とベルトの類似/相違点を調査。類似点は、高い喉頭位置/狭い下咽頭幅および喉頭口であった。一方、ベルトは過緊張発声とは異なり唇と顎の開きが広く口腔容積が大きかった。 ベルトは声道をメガホンの形にして発声していた。 参加者：過緊張性発声障害男性患者4人、プロ男性歌手1人 epilaryngeal outlet = aditus laryngis = 喉頭口 元ツイート： 過緊張性発声障害およびベルティングにおける声道セッティングのコンピュータ断層撮影研…

こんにちは、ももベルです🌿 約３ヶ月前に、 『過緊張性発声障害』という病名がわかって ブログやSNSで病気のことをオープンにして、 少しずつ気持ちが軽くなった筆者。 「大変だったね」「応援してるよ」と 理解を示してくれる方が多い中、 「一体どこまでの人に病気のことを伝えればいいのか」 …と悩み始めた今日この頃。 コロナ禍ということもあり、 気軽に人に会えないこのご時世。 自分の病気のことを身近な人に 直接会って伝えたい筆者は、 まだ極一部の人にしか伝えられておらず…。 報告できた友達の中には ブログを読んでくれている子もいて、 実際に会って喉のことを話した時は 「大変だったね」と言ってくれたり…

こんにちは、ももベルです🌷 過緊張性発声障害(発声障害)の 治療を始めて２ヶ月とちょっと。 前回＆前々回のボイトレの様子を ゆっくりとお話ししていきます🐈 筆者の病気について詳しくはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ７回目 病院近くのお蕎麦屋さんにてこのボリュームで(税込)1100円😋❗️ ボイトレ７回目はボイトレに加え、 ２ヶ月ぶりに喉の診察も受けて来ました。 診察 《診察内容》 ①喉の様子を見るために 鼻からカメラを入れる ②紙に書かれた文章を読んだり、 舌を巻いてルルルと発声する ③発声時の喉の開きや緊張具合を カメラの映像を見ながら診察する 《診察結果》 (治療は長期戦の…

【蓮根まんじゅう湯葉あんかけうどん】４回目のボイトレの日に食べた『うどんの詩』というチェーン店のメニュー。 こんにちは、ももベルです💠 本日は喉関連のことについて、 近況報告をしていきます。 過緊張性発声障害の治療のために ボイトレに通い出したのが約１ヶ月前。 筆者は、約週１のペースで、 ボイトレに通っています。 片道２時間かけて行くのは なかなかの気力が要りますが、 「ボイトレに通っているだけで偉い」 「ご褒美に美味しいご飯を食べよう」と 自分自身を鼓舞しながら通院しています。 ４回のボイトレを受けて、 喉自体に大きな変化が あったわけではありませんが… 精神的なものには、 大きく影響があっ…

こんにちは、ももベルです🌻 『過緊張性発声障害』と、 診断されてからもうすぐで１ヶ月。 momobell.jp 診断後から様々な心境の変化があり、 「ハードルを下げて生きよう」と 自分なりにゆるく生き始めた今日この頃です🌱 今までの筆者は、 喉を理由にして行動できない自分に 苛立ったり、責めたり、 喉のことがバレたくなくて 周りの人に隠して、大丈夫なフリをしたり… 知らず知らずの間に、 自分のことをたくさん傷つけてきました。 そりゃあ、治るものも治らないよな…と。 １ヶ月前に病名がやっとわかって、 ようやく治療法も見つかって、 わからないことが明確化されたことで 急に目の前が明るくなっていきま…