適応障害 復帰

“このまま会社に在籍していても苦しみが増すだけ” 特性に合わない仕事内容と人間関係が原因で、適応障害を発症。それによる体調不良が続いていた。休職を挟み復帰したものの再発し、退職と言う結果となった。 先週、体調不良で派遣先に欠勤の連絡をした後、ショートメールで欠勤の連絡後、直ぐ様退職の意向も伝えた。予めメモ帳アプリで退職する旨の文言を打って保存していた。 咄嗟の時に文章なんて思いつかないので、その時の為に出来る限りプレッシャーを軽減するべく、準備は進めておきたかった為である。 今週は月曜日から既に出社する事が困難だった為、欠勤の連絡を入れた。派遣会社の営業担当より、私のスマートフォンから電話が掛…

‟新年からの仕事復帰でまたしても症状が出て来た話” 仕事始めの第一週目を終え、三連休後を経ての第二週目の様子を綴る。 仕事も少しずつ慣れてきた二週目の始めは、“このまま順調に行けば契約満了の三月末迄いけるか” と考えていた。 だが、二日目の作業中にその期待は泡沫の如く消えた。“どうして〜 どうして〜 どうして〜いつも〜” ←9mmの「泡沫」の歌詞書くなよwww 苦手な男性の先輩派遣社員から注意を受けたが、久しぶりにキツイ物言いだった事から “まだ変わってないな…” と思ったのだ。 この病に罹る前ならば、ある程度は受け流せただろうが、やっと良くなったばかりの状態の現在、この様に言われるのは耐え難…

私は、97年生まれの現在26歳です。 小さい頃から極度の人見知りで、今でもあまり会わない親戚の方とは話せないし目も合わせれないです。 でもお喋り好きなところもあって人も好きです。 社会人になってからはプライベートとのオン・オフをはっきり切り替えるタイプになり、仕事では自分から積極的に声をかける様な別人を演じてる感覚でした。 それが嫌いではなく私なりの仕事のやり方だと思ってました。 そんな社会人1年目のときに私を壊す人物がいました。直属の上司の必要以上のパワハラです。 【人格否定、私の親に対する暴言】 毎日手探りな仕事作業に加えて繰り返し耳に残る暴言を聞く中でだんだん私は自分が分からなくなりまし…

こんばんは、ゆきだんごです。また前回から1ヶ月くらい経っちゃってるな。 1ヶ月に1、2回くらい、そこそこな頻度で実家に帰ってる。今の時期は大抵、実家の仕事を手伝いにお小遣い稼ぎに行くことが多いんだけど。 去年まで私も実家の労働力の1人として戦力になってたわけだから、単純に1人戦力が減ってしまって、なんだかいつも忙しいらしい。数日しかできない手伝いでも家族にめちゃくちゃ感謝される。それだけ普段は大変なんだなとも思って、申し訳ない感情とも違うけど、やれることは無理ない範囲でやろうという気持ち。それに、たまにの手伝いは嫌いじゃないし実家も好きだから。 実家に帰るととにかくひたすら喋ってる。 仕事のこ…

久しぶりの投稿です。 適応障害と診断され約３ヶ月の休職後、半日勤務ですが、職場復帰することができました。 ある日、突然、ストレスでいっぱいになって、頭の中で何かがプチっと切れてしまってから、涙が止まらなくなり、立ってられないぐらいの腹痛などを発症し、彼氏から、心療内科に行ってはどうかなとアドバイスを受け、行くまでは少し心配でしたが、適切な治療を受けることができ、安心できた自分がいました。 しばらくは、何もできない状況でしたが、少しずつ、少しずつ回復して、１ヶ月ほど前から、復職しました。 あまり眠れない日を過ごしたり、今まで、簡単にできていたことが、頭がぼーっとしてできなかったりしました。 病気…

こんにちは、ゆきだんごです。 みんな台風大丈夫？ 私はお仕事がお休みになったので、家の中で雨音を聞きながらテレビでニュースを見たり動画見たりラジオ聞いたりのんびりしています。 今住んでいる街は都会近くの住宅街という感じで、特に遊ぶ場所もないけれど賑やかすぎなくて住みやすい、居心地の良い街です。 小学生の頃住んでいた街に似てる。家々がぎゅっと集まって細い道が網目状に入り組んでいて、子供たちが遊ぶ公園があって、小さい空間に街が完結しているような。 マンションとか集合住宅もあれば、昔ながらの一軒家もあれば、高級車が並ぶ豪邸もちらほら見える。時々、個人がやってる小さなご飯屋さんとか美容院とかがあったり…

こんばんは、ゆきだんごです。元気です。 新しい職場での仕事が始まって、それなりに充実して過ごしています。 転職活動中は、2年ぶりくらいに社会に出ることや他人と接すること自体へのブランクを結構不安に感じていたけれど意外と大丈夫だった。たぶん、その転職活動中の面接とか選考とかの１つ１つで、徐々に気持ちを切り替えていく態勢ができていってたんだと思う。知らない大人たちと話したり、自分自身を見つめ直したり。メンタルやられることも多かったししんどかったけど、社会性を取り戻せた時間だった。 今は普通に元気に、病んだり引きこもったりする感情に陥ることもなく、昔働いていた頃のように戻れている気がします。今のとこ…