適正糖質

本日、食したカップラーメンはこちら！ 明星 つるっと食感！うまみねり込み麺 「おいしさプラス ロカボNOODLES ピリ辛酸辣湯」 だぁぁぁぁぁぁ！ 早速！ いただきます！ ロカボ？ ロカボ？ ロカボってなんやねん！ バカボンのパパなのかぁ～ なわけあるかい！ しかし、まあ…… 最近、新しい言葉つぎつぎと出てまいりますね。 自分が若かりし頃、最近の言葉はよく分からんなどと言われておりましたが、今は自分が言う立場ｗｗｗ 時代というものはこのように回っていくのでしょうｗｗｗｗ とはいえ、分からないものを分からないで捨て置くわけにはいきません。 ということで、さっそくググってみましょう。 ロカボオフ…

ロカボナッツは、低糖質なナッツのことを指します。 近年、健康志向の高まりとともに、糖尿病やダイエットを意識する方々に特に注目されているスナックアイテムです。 今回は、ロカボナッツとは何か、普通のナッツとの違いや、糖尿病やダイエットにも効果があるのか、ロカボナッツのおすすめなどを解説します。 ロカボナッツとは？普通のナッツとの違いは？ （ロカボとは？） （ロカボナッツとは？） （普通のナッツとの違いは？） ①一般のミックスナッツ（稲葉ピーナッツ） ②ロカボナッツ（TOMIZ） （ミックスナッツとロカボナッツの栄養比較） ①カロリー･･･668kcal（660kcal） ②タンパク質･･･16.4…

成城石井大好きブロガーの僕が、成城石井ネットスーパー（オンラインショップ）を使いこなす方法を伝授！ どうも、カタダです。 世の中にスーパーマーケットは数あれど、みんなが大好きなプチセレブ感を味わえるスーパー、それが、成城石井。 世間的にはセレブが利用する店というイメージ、だけど決して手の届かないほどの高価格ではない… そんな成城石井には「成城石井オンライン」というネットスーパーがあるのですが、ふと気づいたことが…！ Amazonでも、「成城石井」のネットスーパーを取り扱っているではないですか！ ↑Amazon内の特設ページ Amazonユーザーの僕としては、「ひょっとしてAmazon経由で成城…

今日も色々と面倒な用事があり、朝も早くから慌ただしかった。暑くて眠かった…。 食料の買い出しは昨日に殆ど済ませてしまったので、今日は用事を終わらせて14時半頃帰宅→配偶者氏は珍しくお昼寝。 自分は睡魔のピークが過ぎてしまい、眠れず。 …これからかちわり氷だけ買いに行こうかどうしようかやめておこうか。 ↓配偶者氏が爆睡中に独りで食べたおやつ。グリコ SUNAO クリームサンド レモン＆バニラ味。 レモン味が美味しそう…ただそれだけの理由で買ってみたけど、SUNAOというのは低糖質(適正糖質)のシリーズだったみたい。 ダイエット食品っぽくなくてちゃんと美味しかったせいで、ついぜんぶ食べてしまった。…

スーパーのオアシスで、でん六「ロカボナッツチョコ」を見つけた。ダイエット中だが、カロリーはあるが、糖質は低い。チョコレートを食べたかったので買って食べてみたら、美味しかった。でん六「ロカボナッツチョコ」の最安値を調べてみた。

何かスイーツを食べたいなぁと思い、近くの駅前に行った際銀座コージーコーナーへ立ち寄ってみました。 ＜ガーナ＞リッチチョコケーキが目に入り、購入したところ、とてもおいしかったので、ご紹介します。 ランキング参加中スイーツ ランキング参加中食べ物 銀座コージーコーナーの「＜ガーナ＞リッチチョコケーキ」はどんなスイーツ？ 銀座コージーコーナーは、関東を中心に全国に400店舗程度出店している、ロッテグループのケーキや焼き菓子を販売しているチェーン店ですので、見たことがある方も多いのではないかと思います。 今回の＜ガーナ＞リッチチョコケーキは、その銀座コージーコーナーと、ガーナチョコレートとの初コラボ商…

玉木宏がシェフ・「ビストロSUNAO」オープン！ 頑張りすぎてしまうあなたに玉木シェフが優しく寄り添い 江崎グリコは、適正糖質を提案する食品・スイーツ「SUNAO」のイメージキャラクターに、俳優・玉木宏を起用。 新CM「ビストロSUNAO」篇を、3月20日（月）から全国でオンエアを開始した。 CMストーリー おしゃれな街並みの中にひっそり佇む「ビストロSUNAO」。ここは、「糖質を気にする人のお店」だ。 素敵な雰囲気に惹かれ、1人の女性が扉を開けるとそこには、シェフ姿でキッチンに立つ玉木。 「糖質制限ってなかなか続かなくて…」と、つい悩みを打ち明けるお客さんに「頑張りすぎじゃないですか？」と優…

*[ウェブ進化論]本筋を考える。 糖質制限という言葉が世に出てもう15年以上が経つが、その原因は「現代では運動の量と食べるものの量のバランスが崩れ、メタボが広がっている」というのが始まりだった。 本来の解決方法はそのバランスを均衡させることにあるはずだ。 そもそも原因は一万年ほど前に始まった農業にあって、大変(だけれど効率的)な農作業のために、多量の糖質を摂取する様になったことが今に至る、ということが原因らしい。 今のホワイトカラーなどは、はるか以前に比べれば極端に運動量が少ない仕事になっている。 それでいて人の食欲は変化していない、と。 つまり糖質制限というよりは「糖質適正」なわけで、習慣的…

でん六のロカボナッツチョコ。最近ダイソーでも売っています！！（家の近くのダイソー）全国的にも売っているのかわかりませんが💧スーパーで売っている・大袋は13gが10袋入で安いところで¥498〜ですが200円位のふり幅があります。 ・個包装は34gで¥128くらい 100円ショップの商品って一見一緒に見えますがグラムがわずかに減っていたりして、100円ショップ使用になっていますよね。ロカボナッツチョコ100円ショプ仕様は30gでした！（4g減）ということで100円ショップで買うのが一番オトクでした！！ なので大人買いしました^^; ロカボナッツチョコの原材料について考える。 還元麦芽糖（マルチトー…