過去に仕事で鬱になる事が多かったです。 このままでは何回も鬱退職を繰り返して職歴に傷がつくから、 なんとか解決法がないか考えました。 解決法の1つとして、 メンタルに関する本を読み漁ることがいいことに気付きました。 最近、以下の本を読んで鬱病を治すヒントを見つけました! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[])…