さえぎって通路をふさぐこと。
「なんか心がざわついて嫌だな」 そう感じる場面は誰しもあるはずだ。 私の場合は、そんな事が日常茶飯事だ。 HSP気質故か、人よりも細かい事を気にしたり、人が普通気にしない事でもなんかモヤモヤしてしまったりする。 例えば、SNSなどで流れてくるゴシップ情報とか、誹謗中傷などがそうだ。 ああいう情報を見たり聞いたりするだけで嫌な気持ちになる。 自分が言われている訳でもないのに、自分が言われているような気持ちになったり 全然自分には関係ない人の不倫情報とか、それらに対して叩いている人のコメントとか そういう情報が嫌でも目に入ってきたりする 正直、ウンザリだ。 そんな情報、誰が欲しいと思っているのか …
痛みの軽減には、言葉、趣味、食事、人との関係、ストレッチや呼吸法、笑うこと、静寂、情報遮断など、あります。なによりも、今を楽しむことです。 もっともよいのは、人生の目標の設定です。その目標を達成するためには、病んでいる暇などはないように、するのです。 倒産、投獄、大病が、必要といわれます。それで人生観が変わるのでしょう。
あまちゃん 第18週「おら、地元に帰ろう!?」第103話(脚本：宮藤官九郎、演出：井上剛 (C) NHK)より さて無頼鮨ではいつしかアキ(のん)にアイドルとしての適性があるかどうかという話などになった。あまりにも恐ろしい言葉が飛び交う事態となったため、水口(松田龍平)はこう言った。 水口拓磨「大将、悪いんだけど、今日、貸切で。」 すると 種市浩一「とっくにそうしてますけど。」梅頭「こんなムードじゃ握れねえよ。」 まずは一安心。さらに 水口拓磨「タクシー、呼んでください。」種市浩一「あ、はい。ていうか、なんなんすか、あの二人。なんであんなにギスギスしてるんですか?」 その恐ろしすぎる質問につい…
A.ノイズキャンセリング効果のある音を使うことが有効です。中音から高音のサウンドの音量のレベルを下げることをパッシブノイズキャンセリング、低音から中音のサウンドの音量レベルを下げることをアクティブノイズキャンセリングといいます。この組み合わせを、耳に近いところから流すのに、ヘッドホンを使うことが多いです。BGMもその効果が大きいのです。
感覚遮断の実験（sensory deprivation experiment）は、研究者が参加者の感覚刺激を制限することで、感覚情報の欠如や遮断がもたらす心理的・生理的な効果を調査する実験です。この実験は、人間の感覚システムがどのように機能し、外部刺激の欠如が意識や知覚に及ぼす影響を理解するために行われます。 感覚遮断の実験では、通常は参加者を無刺激の環境に置き、感覚情報を最小限に制限します。具体的な手法には以下のようなものがあります： 浮遊タンク（フロートタンク）：特殊なタンク内に浮かびながら、水中の音や光を最小限に制限します。無音室：音の反響を最小限にする部屋で、静寂な環境を提供します。眼…
新・必殺仕置人 第26話「抜穴無用」(脚本：松原佳成と嵯峨忍、監督：松野宏軌 (C) 松竹)より さて仕置。 念仏の鉄「ええ、今度の仕置の相手はお月見坊主の月峰(灰地順)と側用人 尾関一心(南原宏治)、えー。」中村主水「岡っ引の権太(剣持伴紀)だろう?」 なんで知ってるの? 鉄は思わず主水の方を向いた。 念仏の鉄「なんでお前、知ってんだ?」中村主水「この依頼には巳代松が一枚噛んでるんだ。」 というわけで出動だ。 まずおていが「正八の財布をすりとり」逃げてきた。そして例の抜け道を通って一度外へ出た。抜け道の出口が開くと、そこには念仏の鉄、巳代松、そして中村主水が待っていた。正八もそこに辿り着き、…
あまちゃん 第10週「おら、スカウトされる!?」第60話(脚本：宮藤官九郎、演出：梶原登城 (C) NHK)より 足立功(平泉成)とよしえ(八木亜希子)は天野家へ行ったが、ユイ(橋本愛)はそこにはいなかった。それをリアスにいたヒロシ(小池徹平)もガラケーで聞いた。この時点でリアスにいたのは菅原保(吹越満)、大向大吉(杉本哲太)、吉田正義(荒川良々)、そして店番の天野春子(小泉今日子)。そこへ小田勉(塩見三省)がやってきて、皆に謝っていた。水口(松田龍平)はやはりハートフルから来たスカウトマンであることが分かったというのだ。そして 小田勉「大好ぎな皆さんに、これ以上、迷惑かげられねえ。水口もアパ…
あまちゃん 第10週「おら、スカウトされる!?」第60話(脚本：宮藤官九郎、演出：梶原登城 (C) NHK)より ついに水口琢磨(松田龍平)の正体が天野春子(小泉今日子)に検知されてしまった。それとも気づかず、足立ユイ(橋本愛)は海女カフェで天野アキ(のん)と話していた。ユイは幼稚園の頃から色々な夢を見て中2の頃にアイドルになると決意したのだ。無邪気にアキは、ユイは表舞台に立つべきだ、と述べていた。 とそこへユイのガラケーに電話がかかってきた。だがユイは兄のヒロシ(小池徹平)からだと察して出なかった。すると今度はアキのガラケーに電話がかかってきた。相手は 天野アキ「ストーブさん」足立ユイ「出な…
昨日は一日、 家に居ました。 ①テレビを見ることもなく ②ネットも見ないで ③携帯の電源は、もちのろん、OFF！ にして、 こまごましたことをやっていました。 前もって天気予報で 終日雨、ということを 把握していましたが、 （台風がきているとかで？） 自分の住まいのエリアは 日中は、さほど、すごくはなかったかな。 雨は降ったりやんだりで 道路が乾いていた時間もあったし。 夜は風が強くて 雨戸に雨が打ちつけられる音が けっこう、うるさかった。 んで、一夜明けた本日、 ニュースを見たら 各地で大変なことが起きていた様子。 ・・・。 今日、仕事で出かける必要があるのだが。。 わたくしと同じく本日外出…
解離性健忘は、健忘症の一種で、記憶喪失を経験する状態です。解離性健忘の特徴は、通常の物忘れでは説明できない、重要な個人情報（通常は外傷性またはストレス性のもの）を思い出せなくなることです。 解離性健忘は、圧倒されるような出来事やトラウマとなる出来事に対する心理的反応であると考えられています。多くの場合、本人は、心が処理できないほど深刻なトラウマ的出来事を経験または目撃しています。その結果、心がその出来事から遮断されたり、解離したりすることで、記憶喪失に至ることがあるのです。 解離性健忘は、一時的なものと長期にわたるものがあり、また、人の記憶のさまざまな部分に影響を及ぼす可能性があります。例えば…
www.tokyo-np.co.jp
www.gizmodo.jp
mainichi.jp
www.businessinsider.jp
togetter.com
www.47news.jp
www.nikkei.com
posfie.com
www.asahi.com
