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部活弁当
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部活弁当

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ゆるっと暮らしと、好きなもの•10日前

GW最終日なのに部活弁当。のっけ弁で乗り切った朝

今日はゴールデンウィーク最終日ですね。 でも娘は部活で、朝からお弁当作りでした。 昨日も長男の部活の大会が朝早く、夫のお弁当もあって5時過ぎに起きて弁当作り。 正直ちょっと疲れが抜けてなくて、朝からしんどい…。 今日は“のっけ弁”にして、なんとか乗り切りました。 ・豚肉の生姜焼き ・炒り卵 ・ウィンナー ・ブロッコリーのおかず(冷凍) ・焼きのり 豚肉の生姜焼きは夕飯スライドしたおかずを冷凍していたものを活用しました。 ご飯の上におかずをのせるだけでも、洗い物も詰める手間も減ってかなりラクです。 こういう日は無理せずのっけ弁に頼るのもありですね。 連休でも全然休めてないなぁと思いつつ、同じよう…

#夕飯スライド#高校生弁当#部活弁当#のっけ弁#豚肉の生姜焼き#暮らし

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ゆるっと暮らしと、好きなもの•1ヶ月前

高校生女子の部活弁当｜朝がラクになる夕飯スライド弁当3日分（時短・簡単）

毎日のお弁当作り、正直しんどいですよね。 部活があると朝はバタバタで、できるだけラクに済ませたい…。 この春から、娘が中高一貫校の高校生になりました。 これまで「中学生女子の部活弁当」として作っていたお弁当も、気づけば”高校生女子の部活弁当”に。 とはいえ、毎日忙しいのは変わらず、、、 本来だと卒業・入学前で部活がないのでしょうが、相変わらずの通常運転。 春休み期間で家事・育児が増えて疲れも増す中、夕飯のおかずをそのままお弁当にスライドして、朝の負担を減らしています。 今回は、朝をラクにする“夕飯スライド弁当”3日分をご紹介します。 1日目丨お好み焼き弁当（夕飯スライド） ・お好み焼き（いつも…

#高校生弁当#部活弁当#時短弁当#冷凍ストック#夕飯スライド#中学生弁当#夫弁当#女子弁当
ゆるっと暮らしと、好きなもの•2ヶ月前

前日の夕飯をスライド。お好み焼き弁当│中学生女子の部活弁当

中学校は春休みに入り、部活の日が続いています。 長男は半日の活動なので昼食持参の必要はないですが、娘には相変わらずお弁当を作っています。 昨日の夕ごはんのお好み焼きを活用した、朝ラクしたい日に助かるおかずです。 夫と娘のお弁当です。 ・お好み焼き（夕ごはんからスライド） ・ねぎ入り卵焼き ・ほうれん草のおかず（冷食） ・きゅうりのポン酢漬け（夫） ・カマンベール入りベビーチーズ（娘） ・梅干し ・ごま昆布 きゅうりのポン酢漬けが1人分しか残ってなかったことにお弁当を詰める時に気づきました。 朝から「えーっ、何入れよう💦？」となって冷蔵庫を見るとカマンベール入りベビーチーズがあったので、チーズが…

#夕飯スライド#中学生弁当#部活弁当#時短弁当#節約ごはん#夕飯#お好み焼き#夫弁当
ゆるっと暮らしと、好きなもの•2ヶ月前

寝不足でも作った中学生女子の部活弁当と7分で作った夫の時短弁当

土曜日の夜に次男の耳のトラブルがあり、大変な一晩を過ごしました、、、 その時の様子は、こちらの記事にまとめています。 ▶耳かきで出血した体験談はこちら そんな慌ただしい中でも時短で作った家族のお弁当2つを紹介します。 ＜朝は娘の部活弁当＞ 翌朝は娘の部活があったので、ほぼ寝不足のままお弁当を作りました。 今思うと、あんなフラフラな状態でよくお弁当作ったな💧、、、と思います。 おかずをのせたのっけ弁にしました。 ・チキンナゲット（大量に作って冷凍していたもの） ・ベーコンと炒り卵（朝食のおかずにもしました） ・枝豆のポン酢かけ（業務スーパーの冷食にポン酢を混ぜ合わせたもの） ・ごま昆布 あまり火…

#中学生女子弁当#部活弁当#夫弁当#時短弁当#忙しい日#子育ての日常