都民の森

奥多摩三山の最高峰として知られる「三頭山（みとうさん）」！ 今回は積雪の三頭山について、積雪状況や装備、オススメのコースなどについてご紹介していきます(^^)/

10月の最初の土日。全国的に晴れ模様のようです。次の週から忙しくなりそうですし、遠くに行ってもいいか。乗鞍はそろそろ紅葉ぽいのでどうかな？と思ってました。でも、乗鞍の紅葉は昨年より色づきが悪いみたいで、止めて近場で考える事にします。 土曜日はヤビツ峠経由で裏ヤビツから宮ヶ瀬湖まで 日曜日は都民の森まで 土曜日はヤビツ峠経由で裏ヤビツから宮ヶ瀬湖まで 久しぶりに裏ヤビツから宮ヶ瀬湖に降りてます。 裏ヤビツはいつ来ても自然が素晴らしい。宮ヶ瀬に到着して、湖沿いにある、このレストランでお昼ごはんをいただきました。 www.google.co.jp 日曜日は都民の森まで 日曜日は、ちょっと高速道路に乗…

9/25 たまには奥多摩、都民の森へサイクリングしてきました。 都民の森は大学時代に一度だけ行ったことありますが、それ以来。 当時は新小金井街道→五日市街道と街中を通ってアクセスしたようですが、今は青梅まで田舎道で行けるようになり。 帰りは八王子から武蔵野線直通のむさしの号で輪行帰宅してみたかったのもあって、行ってきました。

久しぶりのロードバイクでのライドです。 まずは輪行で奥多摩駅まで。 奥多摩駅にはホリデー快速で8時20分に到着しました。 奥多摩駅のトイレの洗面台に不思議な洗剤の容器が。 奥多摩駅の自販機でレモンティーを買ってボトルにいれました。 奥多摩駅から走ります。 路肩が無いトンネルが多いうえに交通量が多いので結構なストレスです。 小河内ダムにつきました。 奥多摩湖はこのダムで堰き止められて作られてます。 小河内ダムから少し走ると奥多摩水と緑のふれあい館に到着します。 ここで補給をしようと思ってたのですが、なんとコロナで臨時休館。 HPを見たら3月24日（木）から開館予定だそうです。 しようがないので先…

EOS R5 + RF24-105mm F4 L 昨日、都民の森にお散歩しに行った際、久しぶりにR5にRF24-105mm F4Lを持っていきました。やっぱり写りが良いので写真を撮っていて楽しいのと、相変わらず逆光耐性が低いことを感じたRF24-105でした。ただ、家族でお出かけしている時にはやっぱり重いし、お出かけ時のSnapというか、お出かけの記録写真（想い出写真）には軽いカメラの方が良いかなぁとも思いました。次同じシチュエーションだったらPowershot G1X markⅢ持っていくかな～。 （つづく）

11/14日曜日。久しぶりに都民の森まで紅葉を見に行ってました。武蔵五日市駅前の駐車場までトランポしてスタート。10:00ごろだったかな。前回と同じ感じで走っておこうと思います。どうも今回で3回目の訪問のようです。 kawanofumi.hatenablog.com お昼前に都民の森まで到着。補給します。前回食べれなかったおだんご美味しい。 車も人も自転車も多くてにぎやかでした。補給後、ゆるゆると風張峠まで。1146m。東京都で一番高い場所にある道路です。この辺はだいぶ紅葉も終わりかな？って感じでした。では、奥多摩湖に向かって長いダウンヒルです。 だんだん紅葉が広がってきてます。 奥多摩湖が見…

都民の森Ｐ～三頭大滝～ムシカリ峠～三頭山西峰～ムシカリ峠～大沢山～三頭大滝～都民の森 南沢山に紅葉を愛でに行きたいなーと思ってたんだけど、日帰りするにはちょっと遠くてもったいないので、今年は何度かお邪魔している三頭山にソロで行って来ました！三頭山はブナの路っていうのがあるくらいもちろんブナが多いんだけど、カエデ類も多いので紅葉時期に訪れてみたいなと思ってたのでした。 都民の森の駐車場は7:00に開くので、7:00ピッタリくらいに着くようにおうちを出ました。おうちを出た時の気温は13℃で、先週の土曜は９℃だったからかなり暖かく感じたな。開門５分前に到着するとすでに15台くらいの車が門の前に並んで…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 若干だけど、ブログのストックが溜まってしまった。 という訳で、今日と明日でブログリリースしまくって追いつくぜ！ そんなこんなで、4/14の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 数年前から仲良くさせてもらっている「いたりあーのさん」もとい、社長。 そんな社長と一緒にライドできる…

奥多摩三山のひとつ三頭山（標高1,531m）に登ってきました。日本三百名山、山梨百名山に選ばれています。３つの山頂（西峰・中央峰・西峰）がある為、三頭山と呼ばれています。 （１）日程 ①4月10日、新宿駅→武蔵五日市駅→都民の森→三頭山→都民の森→武蔵五日市駅→新宿駅 （２）使ったお金合計9,288円 内訳 ①交通費合計3,888円 内訳 新宿駅→武蔵五日市駅 JR824円 武蔵五日市駅→都民の森 バス1,120円 都民の森→武蔵五日市駅 バス1,120円 武蔵五日市駅→新宿駅 JR824円 ②東京裏山ベースで使ったお金合計5,400円 内訳、クラフトビール890円×２、生ビール550円、地野…

2022年の秋頃、庭に手作りの巣箱を設置しました。 その後、しばらくしてシジュウカラが巣作りを開始。 2羽のシジュウカラが何度も巣箱に入ったり出たりする姿を確認しました。 昨年（2023年）の春には雛も生まれたようです。 エサを何度も運び食べさせている様子でした。 その後、無事に巣立ちしたようでシジュウカラはいなくなってしまいました。 本来は、その時点で巣箱の掃除をするのがベストのようですが放置。 もし、なかで雛が死んでたらどうしようとか。。。 なんだか正直開けるのが怖かったのです。 月日は流れ、3月頃に巣箱の穴から干し草のようなものが何本も見えました。 また今年も巣作りを始めたのかと思いまし…

↑音読で楽しんでね 2024年4月1日 月曜日 ２０２4年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 麻生山 東京里山 麻生山は東京里山100選に入っています。 登山してみた感じで里山って感じはないけど、ぼくがイメージする里山と他の方がイメージしている里山って感じに差があるみたいです。 里山だったら初沢山とかこんぴら山がそうかなあって感じですが、高尾山や麻生山に景信山とか城山や小仏城山などは里山というより東京低山と言った範疇だと思っていて完全に低山登山って感じです。 個人的に里山って家の裏や畑や田んぼの端からの山って感じで、子供の足で往復で2時間程度なんて印象があります。 そしてブログ主の子供の頃は…

キャンプに行く予定で休みを入れていたのだが、悪天候のため中止に。 ぽっかり空いた休日がどうやら快晴らしいとわかり、どこか行けないかと考えたのがこちら。 今年は雪の山を歩いていなかったので、標高1000メートル以上で雪が残っていて、自家用車のアプローチが出来るところ…。 まさにうってつけ。 少し早めに自宅を出たにも関わらず朝の中央道は事故渋滞。上野原インターから都民の森駐車場に着いたのは9時を過ぎていた。 支度を整え歩き始める。 しっかり除雪され、駐車場周辺は歩きやすくなっていたが、いざハイキングコースに入るとこの状態。ワクワクする！ ハイカーが歩く人気のコースは、鞘口峠から山頂、そして三頭大滝…

先週土曜は2月最後のロングライド。 元々祝日の23日に知り合いと西伊豆を走る予定だったけど、悪天候で延期。 コースを引いてくれた知り合い(FTP5倍ロングライダーおじさん)が「自分は他の予定があるから無理だけど24日走るつもりなら使っていいですよ」と言ってくれたので、お言葉に甘えて一人で小田原を出発。 小田原から熱海峠までは平地なルートもあったけど、調子に乗って箱根旧道に突撃。前日そっち方面は雨天どころか雪だったはずだけど、箱根は観光地力のおかげで除雪が爆速らしいってTwitter (旧X)で見たしいけるんじゃない？ 除雪が早いという情報は間違っていなかった。東海道線が小田原駅に着く時に見えた…

お待たせしました？きっと待っている方もいるかも知れませんのでご報告させていただきます。 やっと慣らし運転 Stage-2が完了しました。 正月休み以降は当たり前ながら走るペースが落ちてたった700km走り切るのにだいぶ時間が掛かりました。平日は天候やお仕事の関係でほぼ乗れず休日に妻とのドライブで稼ぐことになりました。 行き先についてはザックと振り返ります。 実家に帰って洗車 一路、伊豆スカイラインへ 最後は箱根を目指すも都民の森へ ちなみに乗り心地等の変化は？ 実家に帰って洗車 自宅での駐車が地下二階の陽も雨も当たらない場所での保管と言うこともあり、基本的に洗車をしません。 ただ全く洗わないと…

2月12日に神奈川県の伊勢原市から厚木市にかけて歩いた話の続き。小田急線の伊勢原駅から１時間半歩いて日向薬師に着いたところから。 peepooblue.hatenablog.com 本堂の仏像を拝んだ後、隣の宝殿も300円払って拝観。ここにある仏像は関東でも屈指のものだろう。堂内右手に丈六の薬師三尊、左手にやはり丈六の阿弥陀如来。正面には御本尊の鉈彫りの薬師三尊を安置した厨子を中心に左右に四天王が二体ずつ、さらに十二神将が六体ずつ並び、どれもみな大きくて、ホレボレするような仏像である。いずれも平安末期から鎌倉時代のものだが、十二神将は顔の赤や青や緑や白などの彩色が残り、明治の廃仏毀釈の危機を乗…

輪行の時にどうやらチェーンのオイルがローターについてしまったみたい。10日止まらなすぎて恐怖。無知やった。結局パット交換した。音、うるさすぎ。 疲れが溜まってたこともあり、ありがたいことに臨時収入が入ったので7日に東京で行ってみたいと思ってたマッサージ行ってきた。帰り際にたまたま高校バレーの準決勝がやってて、通った時タイミングであと10分で試合始まりますとアナウンスがあったので、何かの縁かと思ってみてきた。観戦した時にチャリは一瞬なのに比べて球技はずーっと見れるからいいよねとか思ってたけど、一瞬だからいいこともあるんやなぁとか思った。あとチャリは距離が近いのもとてもいいよね。 8 tempo …

年が明けて働きたくなーい！と憂鬱な思いがありつつも、年明けすぐに3連休がくるので、どうにか仕事初めに出勤できました。 そんな方が多いのでは？3連休、初日はショップさんに伺い、サドル交換。これで痛みが出ずにロングが乗れるはず！と翌日、新サドルとの相性チェックで都民の森に行ってきた。 都民の森のヒルクライム、ビギナーにも良いって書いてあったし、前日気温が高かったので路面も大丈夫だろうと判断して初の都民の森ヒルクライムにチャレンジ。都民の森ヒルクライムスタート地点となる武蔵五日市駅までは自走。 帰りは状況見て輪行というプランで出発した。武蔵五日市駅までは45km程度。 亀ライドでも3時間くらい見れば…

Google Map に Timeline を見る機能がついていて、過去の位置情報の履歴をすべて参照することができることは有名だが、実はこのデータはダウンロードすることもできる。 support.google.com 昔、このデータを元に 1log（イチログ） へデータをインポートするアプリを書いた。 github.com しかし、 1log は 10 年分の位置データのデータ量に耐えうることができず重くて利用不能になってしまったため、 1log で自分の過去の位置情報を見ることは諦めた。それならばと思い立ち、今度は自前でこのデータを可視化してみることにした。 Google から Takeou…

はてなブログのタイトル隣にAIボタンができたので押してみた。最近阿部がタイトルなしの記事書いてたので、https://kucrt.hatenablog.com/entry/2023/12/24/180831 試しに作ってもらった。 ほえーといった感じ。 研究なりで、先輩がいないためGPTヘビーユーザーなので、GPTにも作らせてみた。 "ペダルのリズム: 自転車トレーニングの日々" "トレーニングの軌跡: サイクリストの週記" "走行距離496kmの挑戦: 自転車練習記録" "サイクル日誌: 力と回復のバランスを求めて" "一週間のサイクルジャーニー: 痛みと達成の狭間で" 毎週書いてるので、タ…