野菜スティック

大根の値段が随分高くて、1/3カットを買っていたのが、このところ安いことに気がついた。本日は大きさにもビックリ！持って帰るのが大変だけど手が伸びる。お、重い。 長さは４８cm。重さは２キロ越えだった！ 大根４８cm２．２kg まずは生で堪能したい。大根スティックにはカラシマヨネーズと決めている。 もくじ 夕食 野菜スティック 白滝多めの肉じゃが 干し桜エビのかき揚げ 昼食 低糖質もち麦パンのチョコサンド ひとこと １周年Let‘s talk about NEXZ 夕食 野菜スティック 〇大根・キュウリ・プチトマト 〇味噌・カラシ・マヨネーズ ダイコンは皮を剥き、スティック状に切る。キュウリも軽…

土曜夕方16：50からのラジオ、ニッポン放送「古家正亨 K TRACKS」に、推しのNEXZが登場。パーソナリティは、NEXZの日本デビューショーケースで6公演にわたりMCを務められた古家さん。 そして、18：30からはK-POP音楽授賞式「TMA」に生出演するNEXZ。こちらはLeminoで視聴しなくてはならない！ドキドキ目が離せないので、夕飯は手づかみできるものを用意だ。 韓国の音楽祭で、受賞！カンパーイ！ 鶏のチューリップ唐揚げカレー風味 もくじ 夕食 チューリップ唐揚げカレー風味 海老とタコのマリネカナッペ 野菜スティックに味噌マヨディップ ひとこと THE FACT MUSIC AW…

フランス料理でよく聞くエシャロット。ソースを作ってみようと思い買ってきた。調べると味噌をつけてそのまま食べられるらしい。まずは味わってみようとかじる。ああ、「のびる」とか「らっきょう」の味に似ている？辛味と強い香りが、結構口に残る。でも、後を引く味。今夜は、野菜スティックでバリバリいこう。 野菜スティック もくじ 夕食 エシャロットとキュウリスティック トマトソースのチキンソテー 昼食 ブランパンのハンバーガー風 ひとこと コンニャクを冷凍しちゃったけど 夕食 エシャロットとキュウリスティック 〇エシャロット・キュウリ・ニンジン・レタス・トマト 〇味噌・マヨネーズ エシャロットはよく洗って、根…

きゅうりとピーマンを味噌マヨのディップで食べた。 7-11で買った野菜スティックを真似て、 味噌とマヨネーズとごま油などでディップを作り、 ボリボリバリバリと食べるのが、 昨年からのマイブーム。 ホントはキャベツや人参や大根も加えたいが、 切るのが面倒なのと、残ってしまうので・・・。 夏のおいしい節制メニュー、 もっと増やしたいな。

先日試したマヨ味噌とマヨ柚子胡椒は、なかなか美味しかった。本日はわが家の定番である和カラシとカレーパウダー。こってりした甘辛い味の肉料理には、さっぱりした野菜スティックが合うと思いまして。ふき味噌も作りました。 肉巻きレンコンと野菜スティックの夕食 目次 夕食 肉巻きレンコン 野菜スティックとマヨネーズソース ふき味噌 焼き塩サバ 昼食 ひよこ豆のカレー低糖質トースト添え ひとこと フキノトウ 夕食 肉巻きレンコン 〇レンコン・豚バラ肉・塩・コショウ・小麦粉・サラダ油・醤油・ラカント・鶏がらスープの素・酒 レンコンを薄切りして、レンジで２分加熱。豚バラ肉を3～４枚巻き、塩、コショウする。茶こし…

大袋に入ったむきエビは、明らかに大ぶり。これは食べ応えがありそう。甘辛いエビチリにして、ぷりぷりの触感を思う存分味わいたい。片栗粉や日本酒でちょっと丁寧に下ごしらえする。 エビチリ 豚肉と野菜の揚げ焼き の夕食 目次 夕食 糖質オフのエビチリ 豚肉と野菜の揚げ焼き 野菜スティック 昼食 カリフラワーライスの低糖質カレーチャーハン ひとこと パソコン購入 夕食 糖質オフのエビチリ 〇エビ・ショウガ・ニンニク・長ネギ・青ネギ 〇塩・醤油・ケチャップ1/2・ラカント・豆板醤・鶏がらスープ・片栗粉・酒・ごま油 エビに片栗粉と塩をまぶし、水でよごれをよく洗い落とす。 水を切り、すりおろしたニンニクとショ…

こんばんは。 今日は昨日に増して暑い。 明後日はもう7月か。暑い暑い季節だ。 かき氷とか食べたいなぁ。 どこかへ出かけたい。けど暑くて外に出る気力がない。 夏場は日が沈んでから食料品などの買い物に行くことにしてる。昼間に買い物をしにでかけるとなると汗ダラダラになるのは確実。 帰宅後には汗だくの服に包まれることになる。それが苦手。すぐにでも風呂に入りたくなる。まぁ、昼から風呂に入ることもできるが風呂は一日一回、夜に入浴するだけにしたい。一日二回は面倒くさい。 今日は収納スツール内部の整理をした。 書類や、使ってないポイントカード、ハガキ、お知らせが書かれた紙？などを必要なものとそうでないものに分…