久しぶりに東池袋タンメンだいはち🍜🥬 しゃきしゃき野菜をたっぷり食べられるお店です🙂 SNSで肝臓とダイエットに書かれている先生が、夜は野菜たっぷりのスープにして糖質は控えましょうと書いているので(当然禁酒を推奨)、今宵は麺抜きオプション(200円バック)+野菜増し+玉子にしました🥚 ベースは3月までの浅利と切り昆布のタンメンで、選べるお味はミソにしてみました(前回は🧂) そんな訳で、野菜をワシワシと食べまして、濃い〜スープは完飲しないで少し啜る程度で血圧にも配慮いたしました😅 前後は三駅ぶんのウォーキング👣 昼休みも歩いたので、本日は合計で18,000歩くらいになりました👍 休肝日も久しぶり…