野菜

先週末は外に出る機会が多かったので、今日は疲れて午前中はずっと寝て過ごしました。 疲れがたまると睡眠の大切さがよくわかります。 しかし、一日中寝ていると夜眠れなくなったり生活習慣が悪くなってしまうので、午後は起きて買物に出かけました。 午後に買物にいくと安いお買い得の野菜や果物などは既に売り切れていました。 特に近所の八百屋は休日に大安売りをしているので早めに行かないとお買い得の品はほとんど売り切れになります。 そこの八百屋はバナナ3房100円で売っている時もあるので早く行かないと売り切れてしまいます。 スーパーでは同じようなバナナが1房150円くらいで売られているので八百屋で買った方が断然お…

お題「おにぎり、ウィンナー、卵焼きの３大セットに１つくわえるなら？」 いつか作り置きおかずでお弁当作るとかしてみたい と思いつつレンジと冷凍食品のお世話になりっぱなしの私です こんな人間ですが調理師免許を持ってたりします （こういうのを宝の持ち腐れといいます） 今日のお題「おにぎり、ウィンナー、卵焼きの３大セットに１つくわえるなら？」 私が１つくわえるなら？ それはブロッコリーです もちろん私がブロッコリー大好きなんですがそれだけじゃないです 毎朝、冷食つめてなんとか弁当にする私がそれでも気を付けているポイント ・彩り ・野菜多め ・脂質控えめ ・たんぱく質必須 おにぎりで炭水化物を摂り、ウィ…

こんにちは 三重県にあります知的障害者入所施設の成美です！！ 今回は成美での新しい取り組みをお伝えします🎵 成美では今、利用者さんの「生活の場の見直し」「過ごし方の見直し」を進めています。 その中で、デイルームで月に3回程度「みんなで集まって活動」を行うことになりました。 8月の企画のひとつは、8月31日に実施するとのことで… 「やさいのひ！」と題して活動スタート♪ まずは、野菜にまつわるクイズ大会！ 職員「お盆の飾りのなすは何の動物でしょうか？」 利用者さん「うさぎー！」 皆さんどんどん手を挙げて、可愛い回答も飛び出しました🐰 次は皆さんでラジオ体操と口腔体操をします👄 「この後、楽しいこと…

こんにちは！ 久しぶりにスマホの電源入れたら、ラインブログが消滅していたの巻！！ ということで（？） 秋にお勧めのラインスタンプ（自作）掲載します。 ☆絵本のような絵柄のスタンプ。文学の秋がほんのり微かに香る気がするでしょ？ ☆夏の強い日差しも和らいで、ようやくお花を楽しめる季節になってくるね！ 花言葉を添えたお花のスタンプです。 ☆こちらはアニメスタンプです。森も豊かな実りの季節を迎えます。 ☆こちらはポップアップスタンプだったかな？ 季節の変わり目、冷たい飲み物から温かい飲み物まで揃っています！ ☆こちらは絵文字。 食欲の秋、豊富な食材集めました。 アレも食べたいコレも食べたい、お使いメモ…

野菜をMOTTO｜カップのままレンジで1分｜簡単贅沢な野菜スープ 説明 特長 使い方 効果 口コミ ①この文についての詳細な説明と情報を提供します。 商品名: MOTTO 野菜スープカップ ②特長: ・国産の新鮮な野菜を使用した贅沢なスープ。 ・常温で長期保存可能で、保存料、うま味調味料、 合成着色料は一切使用していないので安心安全。・カロリーも166kcal以下とヘルシー。

たまにこういうおもしろい会話とか聞いて1人でニマニマしちゃうけど、後で他の人に話したところでたいして面白くはならない。誰かと一緒にいれば共有できるのにこういう時ってたいてい1人なんだ。

陶器市に行った時のランチも記録しておきます！ 陶器市自体の記録はこちら↓ mcmcomc.hatenablog.jp モンネ・ルギ・ムック 場所：〒859-3711 長崎県東彼杵郡波佐見町井石郷２１８７−４ 私たちが行ったときは10～15人位並んでてその日は雨だったので、みなさんお店さんが用意されていたテントの中に並ばれてました。 席が準備できたらお電話しますよとの事だったので、周りの店舗も見てみることに。 雑貨屋さんがあって、バッグや衣類のほかにおしゃれな雑貨や調理器具などもありました👜 雑貨を見ながら待ち時間を過ごした後はご飯へ🍚 私が注文したのはふっくらしらすと枝豆と野菜のおひたし飛魚だ…

どーもKABUOです。 宮城県村田町の歴史と史跡を巡る 旅に行ってきました。 その道中に立ち寄りましたラーメン店、 濃厚トロ味噌拉麺 ラーメンだいず村田町本店さんの 濃厚味噌・ニンニク黒マー油 スパイシー赤ラー油が同時に楽しめる 日本一三色ラーメンを頂きましたので ご紹介します。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 濃厚トロ味噌拉麺 ラーメンだいず村田町本店 住所 〒989-1302 宮城県柴田郡村田町小泉西浦8−２ 営業時間 11：00-15：00 17：30-21：30 定休日 火曜日 村田町から大河原町へ…

このところ朝夕はとても過ごしやすく涼しくなってきましたね 昼間はまだ暑いのだ けど 湿度が低ければエヤコン入らないみたいです 秋本番も近くなってきているの でしょうね あんずは栗赤飯を食べたくなってしっかりと食べました おいしかった です キノコご飯も秋らしくって食べたいと思っているのだけど マツタケ御飯はと ても秋らしくっていいとは思うのだけど 今年の秋には食べれると嬉しいのだけどね どうなりますか？ 栗も本番 千屋栗はコロコロっとしていて昨年に食べたのです が とてもほっこりとおいしかったです 妹とドライブがてらに買ってきたのですが 今年も買いに行けると嬉しいのだけど さてはて？県北の野菜…

本日は仕事に行きます。 さて庭 ほら見て アサガオまだ頑張って咲く 薄ピンクのアサガオも頑張っぺ ところで このゴーヤ どうして食うのがうまいか ゴーヤは、苦味のある野菜で、沖縄などでよく使われる食材です。ゴーヤを使ったおいしい料理のいくつかは以下の通りです。 1. ゴーヤチャンプルー: ゴーヤチャンプルーは、沖縄料理の代表的な一品で、ゴーヤを細切りにして、豚肉や豆腐、卵と炒める料理です。塩やしょうゆで味付けされ、ご飯と一緒に食べることが多いです。 2. ゴーヤーチップス: ゴーヤを薄切りにして揚げたり、オーブンで焼いたりして、サクサクのチップスに仕上げる方法もあります。塩やスパイスを振りかけ…

・豚肉と赤ピーマンのケチャップ炒め ・きゅうりの酢の物 ・芋の茎の煮物 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 実家の近所に住む親せきのおばちゃんが、 「ushioちゃんに送ったげて」 と下処理済みの芋の茎を大量にくれた。 野菜がむっちゃ高いので本当にありがたい。 さっと茹でてザルにあげたあとに、フライパンにうつして醤油と砂糖とみりんで煮た。 大量にあった芋の茎がすっかり嵩が減ってしまったけれど、家族３人でちまちま１日食×４日に渡って食べることができた。 （朝・昼・夕と連続で出すと飽きられるので１日１食で出すのがミソ） 今日で食べきるので、野菜の副菜を１品追加で作らねば。 ＊…

1日目、関空から新世界へ、そして······ peach揺れました！揺れたと言っても、列車だって、バスだって、自家用車だって、乗り物なら何だって揺れるもんだし、その揺れ方だって結構激しい場合もある。そんな揺れ方からみれば、まぁ大人しい揺れ方と思うけど。でもね！でもね！地面に車輪が着いているのと着いていないのとでは、恐怖心に雲泥の差があるんだよ！ねぇー！ まぁ、そんなこと思っているうちに関空に着いた。着いてしまえば、さっきのことなんかすぐ忘れる。 関空ではpeachは第2ターミナルに着く。飛行機は建物からちょっと離れて止まり、そこから建物まで歩いて行く。俺だけでなく数人、歩きながら振り返り、自分…

胡蝶蘭の紅変落花 竜舌蘭の花は百年に一度しか咲か無い。されど、砂漠には数多の竜舌蘭が繁茂して居るので、何処かで花が咲いて居る。花が咲く事は珍しくは無い。咲くと、種に総ての養分を使い切り、枯れて仕舞う。枯れるのが判るから、咲くとも言える。アロエも通常は花を咲かせない、水遣りを控え枯れる寸前に花を付ける。昔、大阪の天満橋の地下鉄の駅に、胡蝶蘭の鉢が置いて在った。花の一つが紅変した居た、翌日に観たら花が落ちて居た。見事な紅葉の落ち葉を拾って、本の栞にして居た、何年も経って、本を開けたら、茶色の葉っぱが見付かった。 今や知ら無いと殺される時代の到来。ワクチンの有効効率９５％とは、ワクチンを接種したら、…

・Twitter有料化する予定みたいなのを見てビビってる。唯一高校から続いてることがTwitterなのに ・くるりの6月に出てた新曲をきく。前からのくるり感があってすぐ好きになった。普通に新しすぎるとついていけない時がある。岸田さん(のことをみんなファンがなんて呼んでるか知りませんがとりあえずそう呼びます)の声がちょっとずつ変わってきてるのを感じる。特に良い意味でも悪い意味でもなく。声優さんとかが何十年も声変わらんのはよく考えたらかなり不思議なことだと思う ・キリンジの新しいアルバム、これはEPできいてたやつも入ってるからそんな超新鮮と言う感じでもなくきいてる。nestling好きすぎる。キリ…

京都丹後鉄道を走るレストラン列車「丹後くろまつ号」。今回は朝「福知山駅」を発車するモーニングコースに乗車。ボリューム満点のベーグルサンドをいただきました！ ＊2023年9月現在の情報を基に作成しています 天然木をふんだんに使用した水戸岡氏デザイン 海の幸、山の幸のベーグルサンド 丹波レモンと南国フルーツのデーセル 関連リンク 関連記事 鉄道イベント情報 天然木をふんだんに使用した水戸岡氏デザイン 「丹後くろまつ号」はJR九州を中心に数多くの観光列車を手がける水戸岡鋭治氏がデザイン。天然木を贅沢に使用した車内。暗めのトーンで大人の雰囲気が漂います。 海の幸、山の幸のベーグルサンド 今回いただいた…

夕ごはん 鮭のメープルマスタードグリル にんじんポタージュ かぼちゃの煮物残り サラダ残り オクラの胡麻和え残り ・鮭のメープルマスタードグリル Nadiaのレシピで。 にんにく大好きだけど子供が苦手かな〜と思ってにんにく無しで作りました。 前に鶏もも肉ハニーマスタードソースをたくさん食べてくれたので期待してたけど「辛くて食べられない」と。 適当に粒マスタードを買ってるので、たぶん前のと違うメーカーのものなんだろうな。 ・にんじんポタージュ デリッシュキッチンのレシピ。 人参を1本に変更、牛乳の代わりに無調整豆乳を使いました。 コンソメの代わりにアルチェネロ有機野菜ブイヨンを使用。 あっさりし…

都会の真ん中で、本格的で山盛りなビリヤニがお手軽に！ ビリヤニはインドや南アジアの国々で作られている炊き込みご飯なのですが、国、地域によって、またレシピによってもいろいろな種類があります。 使うお米も、細長いバスマティライス、日本米と同じくらいに粒の小さいチニグラ米などがあり、一緒に炊き込む具材もさまざまです。 それぞれに良さがあり筆者はどれも好きなので、その時の気分や都合によって食べ分けています。 その中でも、もっとも利用頻度が高いのがここ、銀座と新橋の間くらいにあるインドレストラン「カーン ケバブ ビリヤニ」のランチメニューのラムビリヤニなのです。 今回は筆者イチオシの、こちらの絶品ラムビ…

✨ようこそ✨神戸の北の方に住んでます。主婦・中１兄・小３弟・単身赴任中の旦那さんどこにでもいる4人家族の話です😆詳しく知りた方はコチラ！⇒ びば嫁家の紹介 日常マンガ７２ 袋のラーメン、たまに食べたくなるよね…我が家の定番はサッポロ一番塩ラーメン😊アレンジレシピも多い、おいしい～！！ これは…わりと昔から言っている「頑張って作ってんから食べてよね！」が影響していると思われる…😶ラーメンとか添加物多めものや量の調整が難しいレトルトは残してもいいよ制度を採用してるのもあるな。…確かに、頑張って手作りしたものVSレトルト・インスタントものみたいなことにはなってる～🤔頑張って作ったものは、残さずに食べ…

9月の調理実習で無水カレーを作りました。 お盆明けから精神保健福祉実習に来ている実習生さんが提案したメニューで、 初めて作るメンバーがほとんどで参加希望者も多かったです☺ 具材の野菜を手分けして小さく切りました。 写真はじゃがいも担当の方です。 玉ねぎ担当の方は、手動のフードプロセッサーを使ってみじん切りをしていましたが 道具の調子が悪くなり、途中からは包丁を使ってみじん切りしてくれました！ 大鍋に合い挽き肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ホールトマトをいれて 火にかけ、最後にカレールーやカレー粉、コンソメを入れて味を調えて完成です🎵 これはスタッフ用のカレーの写真ですが メンバーさん用に…