▪️白身魚フライ ▪️白菜と厚揚げの味噌炒め 昨日の晩ごはんです。 一人晩ごはん最終回。 厚揚げと白菜の炒め物は作ると決めていて、もう一品何か欲しいけど何だろう、とスーパーをウロウロした末、冷凍の白身魚フライを買ってきました。 10枚入りで、まとめて三枚揚げて、二枚はお弁当用に冷凍保存。 炒め物は白菜に厚揚げ、玉ねぎと舞茸を炒め、中華ペーストといろいろ味噌で味付けしました。 キャベツの野菜炒めはなんとなくおかずとして弱いと思っちゃうのですが、白菜だと料理って感じがします。 一人なら出来合いやチンするだけの冷食でいくらでも簡単に済ませられるんだけど、結局こうして冷食とはいえ自分で揚げたり、チャチ…