鈍感な世界に生きる敏感な人たち

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち 作者:イルセ・サン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 📒 Summary + Notes | まとめノート 📒 Summary + Notes | まとめノート HSPとは？ HSPの特徴 HSPが抱えやすい心の問題 鈍感な人たちとうまく付き合うには 「敏感な自分」とうまく付き合うには 感想 📚 Relating Books | 関連本・Web HSPとは？ 著者のイルサンセ自身もHSP：Highly Sensitive Personであると言います。HSPはとても敏感な人と言われ多くは自己肯定感が低く、自信が持ちくい特徴があります。 そもそもこ…

鈍感さは必要 イルセ・サン『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』（ディスカヴァー・トゥエンティワン、2016年）は、HSPやそれに近い気質を持つ人々、またその家族や職場の仲間やHSP診療をしている医師およびカウンセラーを対象とした本です。HSPの長所や可能性を見つけ、本人の人生や仕事が好転することを目指す内容になっています。 これまでHSP関連の本は何冊も読んできましたが、外国人の著者のものではエレイン・アーロンの著書を除き、初めて手に取りました。 ざっと見たところ、別のHSP本とおおむね同じ内容です。本書にある「鈍感な人たち」は、日本では「非・繊細さん」と言われることの多い人たちを指すと思います…

どうも皆さんこんばんは！ダンです。 今のところ、2日に1回ブログを更新する日々。 それもこれもすべては閲覧数向上によるモチベーションアップに繋がっています。 ありがとう読んでくれる人。 ありがとうすべての人。(壮大) さて、ブログ記事を書くネタ探しの為にも、本を読むことを定期化しています。 おかげでアウトプットも定期的にできるし、マジブログ最強説。 実は前々から気になっていた本、というかジャンル(症例？)をついに手を出しました。 それが『HSP』に関するもの。 皆さん知っています、HSPというもの。 検索したら、一番上のページが非常に分かりやすくまとめてあったので掲載しておきます。 HSP（H…

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (Highly Sensitive Person (HSP) ) (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) 作者:イルセ・サン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 目次 アオジュンおすすめ度 アオジュン的ダイジェスト HSP自己診断テスト（イルセ・サン式） HSS型（刺激追及型）自己診断テスト アオジュン的感想 アオジュンおすすめ度 ★★★☆☆(3/5) アオジュン的ダイジェスト 【いつも優秀でいようとする人・・・必見！！】 ５人に１人は敏感さん（= HSP）⇒全体の２０％ また、そのうち３人に１人は刺激追及さん（＝HSS型）⇒全体の６％(非…