今日も涼しそうな朝でした 昨夜、寝る前に妻にぼそっと「そんなに筋トレしてウォーキングしてんのに痩せないんだから、懸垂をしてこい」と呟かれた(>_<) なので、今日は公園に懸垂をしようと思いウォーキングに出る なんだか、モヤっとしていた朝、気が付いたら久しぶりにランニングをしていた 意外と走れる?!と驚きを隠せず 走れないと思い込んでいたのか? それともウォーキングすることを目標としていたから、歩くことで満足して しまっていたのかもしれない…。 痩せるためにウォーキングをしていることを再認識しながら、息を切らせ 走り続ける(/ω\) 一駅分くらい走れたー 自分でもびっくりした(@ ̄□ ̄@;)!!…