長所と短所

こんにちは。 昨日も今日も、3月のように暖かくて （もう来週から3月だから当たり前か・・・） そろそろ冬服をしまい始めようかな と考えています。 昨日は1日中、 ドラマを見ながら、本を読みながら、 だらだらと暴飲暴食・・・ ひどい生活をしてしまい。 自由に欲が満たせて良かったなと思う自分と、 弱さに負けてしまったことに落ち込む自分がいます。 できた日の自分には〇をつけ、 できなかった日の自分には×をつける。 そして、できた日の自分だけが本当の自分だと、 ×をつけた日は本当の自分じゃないんだと、 思いたい自分がいました。 最近は少しずつ、×の日の自分も、 受け容れようと思っています。 できなかっ…

こんばんは。私は、昔から「あなたの長所と短所は？」と聞かれることがとても嫌いでした。 あなたの長所と短所は？ 学校や職場の面接で、そういうことを聞かれることが多かったのですが、短所はいっぱい思い浮かびますが、長所がなかなか思いつきませんでした。周りの人が「笑顔が素敵」「性格が明るい」などという中で、私は明るいとは程遠いし、そもそも笑うことが苦手だし、長所がなかなか思いつきませんでした。なんか、明るければいいっていう風潮が嫌いでした。私はよく「大人しい」「静か」「真面目」と言うことを言われることが多かったのですが、大人しければダメなのか？静かじゃダメなのか？といつも思っていました。子供の頃って特…

私は電話が嫌いだ。 電話が鳴るたびに、ドキッと小さく飛び上がってしてしまうほど、電話が怖い。 誰だろう？何の用だろう？出なきゃいけないよね？早くでないと切れちゃう！と、傍目には分からないかもしれないが、電話を取るまで、または切れてしまうまでの短い時間にちょっとしたパニックを起こしている。 働いていたときは職場の電話に出るのが最もストレスに感じていた。 まず、噛まずに店舗名をツラツラと申し上げることに難しさを感じていた。 「お電話ありがとうございます。〇〇（店舗名）でございます。」そんな簡単な一言の何が難しいんだと世間の人々は不思議に思うだろうが、私にとっては難しいかった。 たぶん、誰がかけてき…

おっす！にこちゃむだぞ！ 見つけてくれてありがとうございます✌✌ 今回のテーマは過去の自分へです！ よかったら最後まで見てくださいね😊😊 みなさん、ご自身のことどう思いですか？ 自分大好きって人と自分なんてちっぽけな人間で嫌いだって方々いらっしゃると思います😎😎 私も昔は自分嫌いだったしその気持ちもよくわかります(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ でも、生きてて気付きました！ それは、 自分を好きになってくれた人を否定するの(・・? ちょっと頭がおかしい発言かもしれないんですが…（笑） ようは、自分を好きになってくれた人が好きっていってくれたのに 自分を否定したら好きって言ってくれた人の事も否定してる事…

どうもこんにちは。BriswellのTuanと申します。 前回、PHPメモリに関して色々話しました。 PHPのメモリについて（Part1） PHPのメモリについて（Part2） 実は、開発時にPHPを使ってゼロからプロジェクトを立ち上げた経験のある方いると思いますが、その経験がなかなか快適ではないと思います。 ソース構造、データマッピング、リクエストハンドリングなどを管理必要があるため、ビジネスロジックを実装するの工数よりかなり多くの工数だと思います。 そのため、主に有効性と汎用性のためにフレームワークを使用します。 Web開発にはさまざまなMVCフレームワークがありますが、CakePHPはお…

こんにちは。yuukanosukeです。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ なんと、前回の続きが始まります！くどいですね～。すみません。 では参りましょう～！！ 《詳しい自己紹介や内面について語りたい人に100の質問後編》 51. 部屋のインテリアやタイプは シンプルで最小限のものです。 52. 理想の部屋、家は 白を基調とした防音効果も高い２LDK 53. 好きなブランドってある？ Ｄｉｃｋｉｅｓ・ジュエティー 54. 電車、バス、車、徒歩、どれが一番好き？ 車の左後部座席に座るのが好きです。 55. 乗り物酔いとかする？ 子供の頃はよくありましたが、今はほとんどしません。 56. イヤホン…

おはようございます。今朝も寒い朝ですね。今日はストレスとは何ぞや？ それについて、私の体験、考えをもとに書かせていただきます。良かったら参考にしてください。 ストレスはたいがいは疲労は原因とされています それは、体の疲労もありますが、心の疲労が大半ですねそれの発散には、大体は、運動したり、遊び、趣味を持つ。。。それらで発散するのが多いと思います。でも、大事なのは「心」の癒しですそれではどうすれば、その心の癒しを受けられるのでしょうか？私の体験から紹介させていただきます。 ストレスがたまる人の特徴 ここで聖書から解決策を紹介します。 それはあなたが私の内臓を作り、母の胎内のうちで私を組み立てられ…

洋服の素材 長所＆短所 皆さんは洋服の素材についてどれくらい知っていますか？ 今回はよく聞く洋服に使われている素材の良い点、悪い点を買う側の視点でざっくりまとめてみました。 ※かなりざっくりと！なので天然繊維や化学繊維の詳しい説明はここでは省いています。 // 洋服の素材 長所＆短所 綿（コットン） 良い点 悪い点 ポリエステル 良い点 悪い点 ポリウレタン 良い点 悪い点 リネン 良い点 悪い点 レーヨン 良い点 悪い点 キュプラ 良い点と悪い点 シルク 良い点 悪い点 ナイロン 良い点 悪い点 ウール（羊毛） 良い点 悪い点 アクリル 良い点 悪い点 カシミヤ 良い点 悪い点 まとめ、、、…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は８００以上の就活マンです。 突然ですが、理系の学生って本当に忙しいですよね。 日々の研究に追われて、思うように就活の時間を確保できないのが現状です。 そんな多忙な理系の学生に特化した逆求人サイトが「ラボベース」です。 忙しい理系学生の就活を効率化することができるサービスになります。 本記事では、利用者の口コミなどを参考にラボベースを使うべきか解説します。 加えて、ラボベースの効果を最大化するための方法まで共有するので、ぜひ最後まで読んでくださいね！ そもそも逆求人型サイトとは？ ラボベースとは？｜サービス概要 ラボベースの運営会社「株式会社P…

反芻思考の悪影響とその改善方法 目次 反芻思考とは 反芻思考の悪影響 反芻思考を辞める１０の方法 反芻思考してしまう人へおすすめの本 １．反芻思考とは 「反芻思考」とは、何度もネガティブな出来事を思い出し、悩み続けて抑うつ気分を増長させる考え方のことをいいます。誰でもネガティブな気持ちになることはありますが、「反芻思考」の問題は、未来や過去の嫌な出来事など、いくら考えても仕方のないネガティブな感情を、ずっと頭の中でぐるぐる繰り返すことです。この「反芻思考」が続くと、気分は落ち込み、うつ病の原因になるとも言われています。 ２．反芻思考の悪影響 自分がコントロールできないことや、過去の過ぎ去った出…

このブログはこんな人向け ・頻繁にパワハラを受けている。 ・頻繁に指導を受けている。 ・初任者の怒られ方を知りたい。 小学校は、マジで縦社会… それを感じさせた出来事がありました。 パワハラか？と思うところがあったので、徹底的に吟味してみます！ パワハラ？実体験 そもそもパワハラとは 上司は指導と思っていても… パワハラ？実体験 学級指導の研究授業がありました。 事前のアンケートの配布 黒板に貼る掲示物の作成 導入で使う動画の準備 プリントの作成 もちろん、準備は一ヶ月前からしていました。 ◆準備でやったこと◆ 事前のアンケートの配布 黒板に貼る掲示物の作成 導入で使う動画の準備 プリントの作…

❁ 長所と短所は表裏一体。 好きの反対は嫌いという言葉ではなく むしろ無関心である、とはよくいいますが それと同じくらい、長所の反対は短所ではないと お腹を空かせた私の身体が申しております。 カタいと真面目は捉えようの違いだろうし 柔軟と計画を無視しがちも多分そうでしょう。 自由きままと自己中心的もそんな気がするし 気遣いできると自分を出せないもそうかもしれない。 なあんだ、結局時と場合と解釈によるじゃん。 簡単に新しい要素は手に入らないかもしれないけど 簡単に新しい長所が手に入らない代わりに 簡単に新しい短所も手に入らないんだよなあ。 それならまあ、プラマイゼロな気がしてきた。 もう少し自分…

ポジティブが良くてネガティブがダメという風潮があると思う。どちらもそれぞれの特徴なのに、なぜネガティブだけがダメなんだろう？長所と短所は表裏一体だと思うんだけど。 多分ポジティブのほうが勇敢で、挑戦する気持ちを持ってて、たくさん失敗するけどへこたれず、成功も多いと思う。ネガティブは慎重さゆえに挑戦する数は少ないし、成功の数も少ないと思う。でもそのかわり、失敗が少ない。少しずつでも確実に進む。 それって人それぞれの特徴で、幸せの在り方感じ方であって、どちらが良いとは言えなくない？ ポジティブもネガティブもどちらもあって良い感情なのに、ネガティブには蓋をしてポジティブだけを許して、自分を偽って生き…

奥山真司氏が順次戦略と累積戦略という用語を使って啓発関連の記事を書いていたので、これを使って順次戦略と累積戦略がどういうものなのか書き留めておく。 何かを戦略的に成功させようとする場合、その全てはたった２つのやり方に分けられる。２つとは「順次戦略」と「累積戦略」である。この分類法を提唱したのは、元米海軍の将校で、旧日本海軍とも太平洋戦線で戦った経験を持つＪ・Ｃ・ワイリー海軍少将だ。[中略] 順次戦略は現在、ビジネス書などでもてはやされているやり方のほとんどに当てはまる。具体的には目標の設定、数値化、データ化、バランスシートの強調、もしくは「見える化」など、極めて現代的かつ西洋的なやり方だ。 正…

今さらながらだが、また、私だけかもしれないが、最近、ふと、リモート会議の方がリアルでの会議に比べてムダがなく効率的である点が多いことに気がついた。 コロナの影響でリモートワークが企業に半ば強制的に導入されて働き方も大いに変わりつつある中、そのような企業では会議や打ち合わせもWeb上で開催することが多くなっているかと思われる。 私もこの１年間、リモート会議に何回か参加してきたが、リアルでの会議に比べてなぜか会議に集中できて、ムダがなく効率的な点が多いように感じるのだ。 リモート会議は、例えば ・音声が聞き取りにくいことがある ・スムーズな接続ができないことがある ・相手の表情が見えないので込み入…

今日はふとinstagramを見ている時に思った事があったので、それについて書こうと思いました。 当たり前のことですが人はそれぞれ違くて、違う個性を持ち十人十色です。 英語が得意な人もいれば、スペインが得意な人もいる。運動が得意な人がいれば勉強が得意な人もいる。 人それぞれ長所や短所があります。 それなのにその自分の得意な分野や領域だけで自分の方が優れていると過信して、他人を見下す人がいるのはよくないんじゃないかなと思いました。 例えば、株や投資でお金を稼いでいる人がいると思います。お金は勿論大事で、あるに越したことはないと思います。 僕はやっていませんが、実際に僕も話を聞いたりして、それで稼…

海外の先天性心疾患者を支援する組織について興味があり調べています。 アメリカ成人先天性心臓協会（ACHA）のウェビナについて調べました。 今年から開催頻度が上がり、ほぼ毎週水曜日に行っています。 リスト リンク 開催時刻 言語は？ 実際に見てみました 感想 ACHA ウェビナー リスト 今年(2021)に入って行った内容と、これからの予告として載っている分をまとめました。 1月13日 コロナワクチンと先天性心疾患患者 1月20日 運動について（先天性心疾患の健康維持） 1月27日 成人後に先天性心疾患と診断されたときの解説 2月3日 ヨガ教室（健康的な生活） 2月10日 成人先天性心疾患患者の…

Making sense of design thinking: A primer for medical teachersMichael J. Madson Published online: 26 Jan 2021Download citation https://doi.org/10.1080/0142159X.2021.1874327 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0142159X.2021.1874327?af=R ビジネス、法律、テクノロジーの分野で長年使われてきたデザイン思考に関心を持つ医学教育者が増えている。しかし、デ…

ぽてぃろーです🐶 昨日は、私のプラス要素が多いトコロを書きました。 今日は、マイナス要素が多いトコロをまとめます。 完璧な人間は絶対いない と、私は思っています。 だけど、自分の理想に近いような、自分からはキラキラして見える人に憧れて 「ああなりたいな✨」 とイメトレするのってとてもいいことなのですが、私にはなかなか難しく、 「現実はこんなものかも・・・😢」 とよく落ち込みます。 それでも、少しでもいいから改善したいことがあります。 １．グレーが嫌い 白黒つけがち、なんです。。。 ひと回り上の友達にも「老婆心ながら」と前置きされて、今まで２度注意されました。 頭の中で 「グレーグレークレーグレ…