団塊の世代が75歳以上になる2025年には約700万人の 人が認知症になると言われてる、これは65歳以上の5人に1 人、特に70代に急カーブを描いて増え80代の認知症の有病率 は、なんと3人に1人である。 認知症にならないための習慣として朝は新聞を読む、飲酒・喫 煙を控える、一日7時間以上の睡眠をとる、歯を20本以上保 つ、計算ドリルがいい、有酸素運動がいい等がいいと挙げられ ている、しかし現在認知症を予防できるという科学的な証拠に なるものはないというのが専門家の見解である。 心理学者の佐藤眞一氏の著書「認知症の人の心の中はどうなっ ているのか?」のなかで、認知症の人の心の中は自分が自分で …