はじめに 5月に健康診断がある。 物価高のあおりを受けて某有名チェーン店では値上げととも、一品一品の量も減ったというのに、僕ときたら年々増量を続けているのである。 「これではあかん」ということでダイエットを開始することにした。 なお僕のダイエットは全て自分で考えたものであり、もしかしたらほかの人が提唱しているかもしれない。 「何だ、自己流か」と侮ってはいけない。 僕は今までに自己流ダイエットで20キロのダイエットに2度成功しているのだ。 それはすなわち大増量も2度成功していることになるわけではある。 いらすとや (www.irasutoya.com) 僕が挑戦するダイエット方法 今回僕が挑戦す…