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関節拘縮
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関節拘縮

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なぎ訪問鍼灸マッサージ•23日前

関節拘縮について

訪問マッサージを受けている方の中には、関節の動きが固くなってきて困っている方がいらっしゃいます。 関節の拘縮の原因はいくつかありますが、主には身体の活動が減って、関節を動かさない状態が続くことが原因となることが多いです。 訪問のマッサージの際には、身体の状況に合わせて、マッサージ以外にも運動を取り入れたり、ご自身での運動が難しい場合には、他動的に関節を動かしたりして、関節の可動域の維持・改善を目指した施術を行うこともあります。 日常生活の動作に不便を感じてきたり、拘縮により関節や筋肉に痛みが出てきたりというようなお困りがある場合には、放置せずにご相談いただけたらと思います。

#訪問マッサージ#関節拘縮

関連ブログ

時の栞・翡翠工房•7ヶ月前

関節拘縮の仕組み　小指の怪我リハビリ　５

９月末の写真ですが今年も耕しから収穫まで見届けることが出来ました(^^)/ 藁？稲の茎？束ねて寝かせてあります(;ﾟДﾟ) 何に使うんだろうな(・・? 今日も整形外科へてくてくウォーキングです👟 早朝の関節拘縮がなかなか取れなくて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…コチコチの理由？仕組みを調べてみました✍ 結論は、長期の不動によりコラーゲン繊維が増えて配列が崩れ、柔軟性を失くすのだとか(;ﾟДﾟ) なるほど納得ですね～日中は指を動かすので固まることは少ないですがじっとしていると硬くなってきます(´ε｀；)ｳｰﾝ… なので意識的ににぎにぎして保っています👉 この無駄な編み目を失くす方法は毎日のにぎにぎリハビリ…

#俳句#関節拘縮#小指の打撲#整形外科#超音波治療#稲刈り
時の栞・翡翠工房•7ヶ月前

廃工場の紫式部～　小指の怪我リハビリ　１

先日芒と活けるのに拝借してきた廃工場の紫式部(=ﾟωﾟ)ﾉ去年よりたわわに実っております✨ 工場の機材の横からわんさか～秋の訪れを感じますね🍁 うちのパプリカのパピ子さん今日あたり収穫します(^^)/ 涼しくなったら一気に実がつきだした(;ﾟДﾟ)何でや？？？ 朝顔の加賀女さんもまだ健在です(^-^; 折角だから種を取ろうかな～と眺めています🌱 さて、先ほど整形外科から帰って来ました👟超音波治療の効果か痛みは引いて来ました(;´∀｀) まだパソコンのAのキーを押すと違和感はありますが痛いことはない(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ 右手の小指より左手の小指のほうがパソコン作業は絶対に使ってる！ 故に、関…

#俳句#整形外科#小指打撲リハビリ#関節拘縮#朝顔#パプリカ#家庭菜園
時の栞・翡翠工房•7ヶ月前

中秋の名月～月見団子　小指の怪我経過　７

中秋の名月🌕金沢市は曇っていました🌥 雲間からチラチラ輝く名月も風情があります(´∀｀*)ｳﾌﾌ うちの月見団子は白玉粉と絹ごし豆腐をブレンドさせます(=ﾟωﾟ)ﾉ もっちりマイルドな口当たりで美味しいんですよ～✨ 名月満喫ヾ(*´∀｀*)ﾉ 今日は十六夜～🌕立待月～居待月～寝待月～更待月～二十三夜～宵闇～後の月～まで続いていきます(=ﾟωﾟ)ﾉ さて、本日の指の怪我経過～👉 朝一番の状態を毎日写真に記録しています✍ 曲がって来た(ﾟдﾟ)！ と言ってもまだザルだけど・・・この隙間は頂けません(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ 激痛→鈍痛へ変化 手指骨折後の拘縮を調べてみましたら固定するとすぐに、腱や靭…

#俳句#小指の打撲#関節拘縮#月見団子#PIP関節
徒然草ァ!!　余滴•1年前

関節は固まっていない、自ら伸ばすものだ。--Sarah Connor--

脳梗塞・右半身麻痺からの復活を目標に、リハビリ病院への入院から約１か月。 現在の自己評価としては、右手９０点、右足３０点くらいだろうか。 右足についてもゆっくりとではあるが徐々に回復傾向にあった。 上記の装具（ンプ）をつけた状態での歩行訓練を繰り返し、機能回復をはかる。 ある日の理学療法中に担当の眼光ニキが難しい顔をしながら言った。 「足首が少し固くなってきていますね。」 麻痺した部位の回復期には関節が特に固くなりやすいらしい。 「放置すると関節拘縮になってしまうので、今から教えるストレッチを自主トレでやってください」 まずはベッドの上にうつ伏せ状態になる。３週間ほど前まではうつ伏せになるのも…

#脳梗塞#リハビリ#関節拘縮#ターミネーター