降圧剤

1ヶ月前、朝の血圧が170を超える日が約1週間続き、就寝時の朝方に激しめの頭痛がするようになって、近くの循環器内科に行きました。 その時のブログはこちら。 www.beedakun.com ドメインをとって自分をアピールしよう 薬【アムロジピン5mg】を処方してもらい、毎朝1錠飲むように言われました。 飲み始めて1週間ほどで効果が現れ、かなり驚きました。 なんとなく、ジワジワとゆっくり下がるのかと思っていましたが、結構早めに下がっています。 それからさらに1週間は下がり具合は鈍化しましたが、それでも少しは下がっています。 その後はほぼ横ばい状態。 上が135くらい、下が90くらいで安定。 私と…

こんにちは。今年もすでに８月となり、今日でお盆の時期が終わります。早いですね。 毎日蒸し暑い日が続きますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 今回は私がこの半年で降圧剤とコレステロール降下剤から離脱し、体重減も叶えた方法をシェアさせていただきます。 降圧剤やコレステロール降下剤などの薬を飲むことに抵抗がある方、体重減に悩んでいる方のご参考になればいいなと思います。 身体がとても軽くなりますよｗ 降圧剤とコレステロール薬を飲むようになった過去 降圧剤、コレステロール薬からの離脱 すばらしい野菜スープ すばらしい日本のお茶 腸内関係と脳の関係 まとめ 降圧剤とコレステロール薬を飲むようになった…

大山鳴動して 鼠一匹？ ひきつづき「アラセブの手習い」 大山鳴動して、何が出てきたと思いますか ？ ここ４カ月半、悩まされていたものの回答です。 さて、何でしょう ？ コロナ感染拡大とともに、 高血圧を治すための努力をつづけてきました。 ３年前は、だいたい１５０／９０でした。 ほぼ毎日ウォーキングしましたが、血圧は下がらず。 昨年から、やむなく降圧剤を飲み始めます。 それでも大した効果なし。 今年１月より、薬の量が2.5ｍｇから５ｍｇに、２倍になりました。 その結果、ようやく下がります。 最近の数字です。 7月 ４日～ ７月10日 １２７．２ ／ ８２．１ ７月11日～７月17日 １２５．７ …

今すぐ血圧を下げたいなら病院で診てもらうことが大事です。 薬が処方されるので血圧を下げることができるでしょう。 もちろん、自己判断で飲んだり飲まなかったりをしてはいけません。 医者の指示に従って薬を服用することが大事です。 また、血圧手帳とか、今ではアプリでもいいようなので血圧を記録することが大切になります。 普段の血圧の数値を医者に見せることで診断基準となります。 健康を意識している方は、この機会に血圧を記録してみてはいかがでしょうか？

はじめに 去年１１月に２度目の病院に行ってきました。一ヶ月前に米国に来て初めて病院に行き、血圧の薬を処方してもらったのですが、一ヶ月間様子を見て今後を相談しましょう、と言うことになってました。 初診時の前編はこちらです。 本日の内容はこちらです。 はじめに 血圧計 ワクチン大サービス そして、大腸検査… ITインフラ 最後に 血圧計 私は手首で測るタイプの血圧計を持っているので、前回初診時から１ヶ月間その血圧計で測定した結果を提示しました。診察室でも血圧を測ったのですが、自分で測定してた結果より、若干低かったです。 先生が「あんたが使てる血圧計、ほんとに正しい値を出してるか？」って言い出しまし…

はじめに 私は昨年１０月ごろから米国で通院を始めてます。日本に住んでいたころから血圧の薬（降圧剤）を飲んでいたのですが、米国に来てから勝手にやめてました。病院を探すのも面倒だし、英語で説明する自信もないし、なによりそこまで血圧が高い状態ではなかったので。 でも昨年夏ごろからたまに血圧が高い状態があったので、いよいよホームドクターを見つけないといけないな、と決心しました。 さらには、この通院を通して、いろいろあった結果、来週（１月中旬に）米国にて大腸検査まで受けることになってしまいました。そこまでの経緯を前編、後編の2回に分けて記したいと思います。 はじめに 初めての病院 遠隔診療？？ 問診 転…

高血圧の薬を飲んで副作用と思われる症状で苦しみました。 3週間ほど前にクリニックへ行った折、高血圧のための薬を試すということになりました。 減塩生活を頑張っていたのですが、寒くなってきたせいか最高血圧が140を超える日が多くなっていたからです。私もそれまでの頑張りで疲れていたので、薬で血圧が正常値まで下がるなら楽かなと思いました。とりあえず、2週間服用することになりました。 ところがいろいろな症状が出て、苦しむことになりました。 最初に処方された薬で出た症状は、発疹、集中力のなさ、、脱力感、うつ的精神状態などです。発疹は全身ではなく首の周りだけでしたが日を追ってひどくなり、どんどん広がっていく…

こんばんは。 今日は久しぶりに定時で仕事を切り上げられたので、ウォーキングに行くことにしました。 数年前にお酒を止めて、勉強と一緒に始めたのが運動でして、おかげで中年太りしかかっていたのを止めることが出来て、今でも10年前に買ったスリーピースのスーツを少しも直さずに着れています。（むしろ体幹鍛えてからウエスト周りは余裕が出来たかもです） ここからはかなり個人的な思い込みも含むのですが、私が思うウォーキングの魅力を3つ上げたいと思います。 ①単純に気持ちいい。 私、普段勉強ばっかりしているので、基本的には机の前にずっといます。すると腰回りがだるかったり、目や肩が凝ったりして疲れてくるのですよ。そ…

ワクチン接種後の死亡者はどんな薬を飲んでいた（イメージ） 日本人全体のコロナワクチン総接種回数はすでに3億7700万回にも及んでいる。接種回数を重ねるごとに、「打った後」のデータも積み上げられてきた。 1月20日、厚労省のワクチン分科会副反応検討部会で公表された資料によると、初めて「5回目接種後」に死亡した人が22例報告された。予防接種法が定める「副反応疑い報告」制度に基づき、全国の医療機関などから届いた報告を集計したものだ。 ワクチンと死亡との因果関係はすべて「γ（評価できない）」とされているが、厚労省の資料によれば、4回目・5回目接種後に死亡した例は89件に上る。すでに3回以上の接種を経験…

前回の記事↓ https://hinosan55.hateblo.jp/entry/2023/01/31/122957 今日も4時に血圧測定。血液検査も行う。 降圧剤と栄養の点滴はそのまま継続で、痛み止めは昨日までのみ 看護師の付き添いありで、ATMに。 今日も断食。。とりあえずはみがき。 日曜だからか？あまり対応してもらえず 家族からはまた荷物が届く漫画w 新しいパジャマ、追加のマスクやタオル などなど 今年になって、急に仕事が忙しくて、落ち着くことなく過ごしていたので 自分の身体が限界だったのかと反省。。 タニタ 手首式血圧計 BP-212 ホワイト BP-212-WH タニタ(Tanit…

９時起床。 女房の朝食。 血圧を測ったら168-97とかでた。 深呼吸を繰り返して，手首と上腕で複数回測ったけれどたいして下がらない。 いいかどうかわからないが，夜飲む薬を半分に割って飲んでみた。 1月はじめの定期検診で降圧剤を夜だけにしたのだが，やはりその影響か。 140までならOKと軽く考えているんだが，160を超えてくるとやはりちょっと不安になる。 まずは，病院に電話。 次回は３月の予定だったが，まあしかたがない。 まあ，それ以外はいつも通りの月曜日の午前中である。 体操は国会中継で中止。 そういえば，ガスの点検が来たな。 特に問題なし。 レンジも給湯器も修理したばかりだし…。 女房は実…

今日は楽しくない検診日～♪ だったふあららいです。 朝一番、8時の予約で市の検診センターへ突撃。 血圧測定で180を突破し、2回目も160越えとなり、医師から医療機関へかかるよう指示されました。家ではこんなんなんです～って訴える為に1月の平均値を見せたのですが、ほぼスルーされました。「あんた私の何を知っているんだ！」と頭をカッカさせながら帰宅。 とりあえず食事と洗濯を済ませるとすぐに以前麻疹の予防接種でお世話になった医院へ出掛けました。 たまたまなのか空いていて、看護師さんと女医さんは私の話をじっくり聞いて下さり、普段の生活ぶりや血縁者の既往症、そして若い時からの白衣高血圧であること、家ではそ…

*[その他] ＃1302 もう1月が終わる！ ■ １ ■ その他 昨年１１月からウオーキングを再開し、現在平日はアパ－トの最寄り駅の２つの手前の駅で降りて、靴を履き替えてアパートまで約１時間歩いている。１１月の人間ドックでの体重は７１．５キロだったが、正月に伊豆で風呂上がりに計った時はちょうど７０キロだった。先日の産業医面談で、血圧がちっとも下がらないことから降圧剤を飲もうかと思っていることを申告すると、体重を減らせは血圧も血糖も下がるので、継続するように指示を受けた。目標は６７キロ。ベストは６５キロであることは体感しているが、まずは６７キロ。 ■ ２ ■ 読書 ・さまざまな迷路（星新一）※５…

2023.01.28 少しは気温が上がった気がします。 朝から電車でSさんと会ってしまいました。 階段を降りて乗った所でバッタリ。 彼はしゃべり方がおっとりと優しいので わたしの心も落ち着きます 起きたときからクラシック歌劇のアイーダの歌が離れない。 昨日久しぶりにYouTubeで聞いたのが。 わたし、こういう勇ましいのが好きなんです けど、彼と会ったことで少しは紛れました Yさん、何か知らないけどごちょごちょ喋りながら調べものしてる。 何調べてるのか聴いたら 「患者さんの血圧が低いのに降圧剤の量が増えたのよ。」 ふうん、Yさんすごいなあ やっぱり都立大塚、仕事が終わるとしょっちゅう勉強会して…

９時起床。 このところ寒いな。 朝の降圧剤を止めたためもあってか，このところ血圧がちょっと高めである。 女房の朝食。 あさイチを見て，体操がなくて，じゅん散歩。 ネットでいろいろ。 昼食は，女房が作ったうどん。 寒いときにはいいね。 ネットでいろいろ。 女房はエステへ。 ときどき行っているな。 意味あるのかなどと言ってしまう私であるが，お肌つるつるはエステのおかげと自信がありそう。 私はゴミ出しをしながら散歩。 小雨模様だったので１周しておしまい。 風呂に入る。 夕食の献立。 焼きそば。豚薄切り，タマネギ，キャベツ，モヤシ，ニンジン。塩，胡椒。 ハヤトウリの煮物。おとといのブリ大根の残りを追加…

血圧週報2023、1月第3週。なんと先週より急上昇。 それもそのはず、上の血圧が150を超える日が数日。 寒すぎるから、仕方が無いと言えばそうだけれど、 去年の1月の週平均血圧は、こんな感じだった。 因みにピンクの色がついた週は、降圧剤を2種類飲み始めた週。 1年前は143-90だから、それを超えてしまった。 まあ今年はアムロジピンしか飲んでないから、当然と言えば当然だけどね。 明日はこの冬一番の寒さで、朝の最低気温が氷点下になる模様。 というか、夜中の段階ですでに3度しかない。 うーむ、脳卒中だけは気をつけよう。

今日から６月２１日までの１５０日間、第２１１回通常国会が開会された。NHKは午後からの放映で、午前に行われた陛下臨席による開会宣言は見られなかった。５年前の開会詔書読み上げにはやや慣れない面も見られたが、回を重ねるごとに板についてきた。昭和天皇は多分、最後まで板にはつかなかっただろう。 岸田総理、１年経って場慣れしてきたか、堂々のスピーチだ。去年年末の落第大臣続出にあたふたして状況とは様変わり。今年はG７議長国と、国連常任理事国の議長国。立場が人を持ち挙げているか・・。対する野党、野砲はウクライナ程の威力も激しさも無く、不発弾だったり、空打ちだったりで、岸田内閣を揺さぶりも出来ないだろう。ゼレ…

先週は前半が宮古で、後半の数日、何か中途半端な状態で１週間が過ぎた。初場所、今日千秋楽で、埼玉栄高の同窓対決は先輩の貴景勝に軍配があがり、２年ぶり、３回目の優勝を飾った。横綱不在、大関一人で１５０年ぶりの花のない場所だった。更に陰ったのは、今までの場所で連日特等席に静かに収まっていた蔵前貴婦人の華の姿を１日も見なかったことだ。大阪、名古屋まで泊りがけで見に行っていた貴婦人、一体どうしたのだろう。むしろ心配になる。 取り敢えず、正月場所は今日で終了。七草がゆ、小正月、大寒餅と続いてきた正月気分も今日で最後。明日からは厳しい冬がやってくる。自分も気を引き締めて、厳しい厳冬に立ち向かわなければ・・。…