スマホ脳、スマホ依存症は勉強に悪影響がありますが、うまく活用すれば得点力アップにつながります 記憶のメカニズムを理解して、記憶力アップさせるための「スマホ」活用法ご紹介します 記憶力アップ対策 チェックポイント スマホ活用による学習法 記憶のメカニズムの基本 脳には日々膨大な量の情報が入ってくるが、そのうち脳が重要だと判断した情報のみ記憶として保持します 記憶には下記の2種類があります ①長期記憶と②短期記憶 記憶のステップは下記の3段階 ステップ1:「記銘」(覚える) ステップ2:「保持」(保存する) ステップ3:「想起」(思い出す) 短期記憶には容量の限界があるため、 記憶容量が一杯になる…