「くらしサポートゆっくる」は、三重県の伊賀地域に16のグループホームを運営しています。障がいをもたれた方が、住み慣れた地域で安心して生活いただけるように支援する事業所です。 こんにちは。くらしサポートゆっくるです。新しい年を迎えたと思っていたら、1月2月があっという間に過ぎ去り、少しずつ空気が入れ替ってふと季節の変わり目を肌で感じる毎日です。気持ちも幾分か活動的に向かい、冬に縮こまっていた身体も徐々にほぐれていく感覚が心地よいですね。思わずなにか動きたくなる、そんな時期を迎えました。厚生労働省の『日本における歩数の統計』では過去10年間で1,000歩/日程度減少しているそうです。全年齢層におけ…