集中

人は基本的に集中力を高める事で何とか生きていける、そういう生き物だと思います。逆の言い方をすると、一切の集中無しに生きていく事はできません。ただふわふわと漂って虚しさに溺れるだけです。 筋肉細胞が何故あるのか。変な言い方ですが、筋肉には緊張と緩和の運動があって、この緊張が集中なわけです。筋肉を使う事が集中力を高める。そのような作用があります。人間はそのようにして、筋肉を活発に動かして集中力を高め、前進してきたわけです。 それは別に人間だけではありません。他の動物たちも一緒です。筋肉を使う事で生きています。生きる力を発揮しています。 人間は部分的にばねで出来ているようなところがあって、筋肉という…

人は、一般に、虚しさという問題を抱えがちです。どんなに充実しているように感じても、ある時、ふと虚しく感じられる。けっこうこれがメンタル的に堪えるわけです。 何か、自分が虚しさを感じずに済むような、夢中になれるそんなものがどこかにないだろうかと、安易に願望を持ってしまいます。ですが、そのような曖昧な願望では、せっかく見つけた対象も次から次へと移り変わってしまいます。そして、結局いつもの虚しさに戻ってしまいます。 一方で、そのような虚しさに立ち向かい、虚しさを乗り越え、愛すべき対象と出会い、充実している人もたくさんいるわけです。多くの人は虚しさに打ちひしがれているわけですが、一方でそれをはねのけて…

Ａ. それはたくさんの優れた歌を聞いていて、その中から何が違うのかを取り入れているからです。また、実際のレッスンの経験からいうと、100人ぐらいが同じ歌を順に歌ったとき、集中して聞けるのは、最初の10人ぐらいですが、その後、集中して聞けたら、かなりの出来のものです。優れた歌は、そのときでも疲れをとってくれる歌であり、大半の歌は、繰り返し聞いていると疲れる歌なのです。

こんにちは、皆さん！今日は、超集中状態を実現するための特別なツールについてお話ししましょう。ガンマ波40 Hzとバイノーラルビートは、勉強や作業のBGMとして人気があり、認知能力や集中力を向上させる効果が期待されています。この記事では、これらの要素がどのように働くのか、そしてどのように活用できるのかについて詳しく説明します。 ガンマ波とは何ですか？ ガンマ波は、脳波の中でも最も高い周波数で発生するものです。通常、40 Hz（ヘルツ）以上の周波数を指します。これらの波は、高度な認知機能と関連付けられており、集中力、記憶力、問題解決能力の向上に寄与します。ガンマ波の増加は、情報処理と情報整理のプロ…

収束的思考とは、ある問題に対し、1つの明確に定義されたソリューションを見い出すことに集中する思考方法です。 具体的には、以下のようなものが挙げられます。 択一試験の問題に答える科学実験の結果を解釈するプログラムの不具合を特定する法律問題を解決する収束的思考は、論理や分析力を駆使して、正しい答えや最適な解決策を導き出すことが求められます。そのため、テストや試験、問題解決などの場面でよく用いられます。 収束的思考の特徴は、以下のとおりです。 1つの正解を目指す論理や分析力を駆使するテストや試験、問題解決などの場面でよく用いられる収束的思考は、創造性とは対極に位置する思考方法ですが、どちらも人間の思…

自己目的的パーソナリティとは、ある活動をすること自体に価値を見出し、その活動に没頭できるパーソナリティです。 自己目的的パーソナリティの人は、活動の過程に集中し、その活動から得られる内発的報酬（達成感、充実感、楽しさなど）に価値を見出します。そのため、外発的報酬（お金、名誉など）にはあまり興味がなく、活動を続けるための動機づけは内発的なものとなります。 自己目的的パーソナリティは、フローと密接に関連しています。フローは、ある活動に没頭し、時間の経過を忘れるほどの喜びや充実感を感じる状態です。自己目的的パーソナリティの人は、活動に没頭しやすいため、フローを体験しやすい傾向にあります。 自己目的的…

フロー体験とは、人が何かに没頭して、時間や自我を忘れて、目標達成に向けて集中している心理状態のことです。 フロー体験は、ハンガリー出身の心理学者ミハイ・チクセントミハイによって提唱されました。チクセントミハイは、フロー体験を以下の7つの特徴で捉えています。 目標が明確で、挑戦的で、達成可能注意が集中し、周囲のことが意識されない自分のスキルや能力が活かされていると感じる時間の感覚が失われる自我が消失し、自分の存在を忘れる達成感や喜びを感じる自発的に行動するフロー体験は、スポーツ、ゲーム、音楽、芸術、仕事、勉強など、さまざまな場面で起こります。例えば、スポーツ選手が試合中にゾーンに入る、画家が絵を…

前回はPC購入の検討に当たり、性能などの下調べをしているという話をしました。今回は実際に購入したゲーミングPCについて、どんなものであったかと感想を書きます。また、今後さらに機材をそろえるかについても書いてみます。 1. 実際に買ったゲーミングPC結論として、ノート型のゲーミングPCを買うことにしました。私が住んでいるところは借り上げ寮ですが部屋が狭く、大きな据え置き型のパソコンを置くのは難しいです。また、ミニタワーと呼ばれる少し小型の据え置きもあるにはあるのですが、性能が劣るため、これならノート型で十分と考えました。 性能は以下の通りです。一般にはミドルクラスと言われる性能で、初心者向けでは…

こんにちはプリポです。 「龍が如く」だーいすき！なわけで、ようやく「6」始めました！ さっさとプレイしなかった理由 5をクリアして満足してたら2ヶ月経ってた。プライベートが慌ただしいのもあって、なかなかプレイする気分にならなかったんですよ(⁠+⁠_⁠+⁠) 私の場合、ストレス発散や現実逃避でゲームをしないので物語に集中できない環境だと創作物から離れてしまうのです😅 振り返ると今年の夏は厄日でした。 都合よく人に使われたり家族が事故にあったり…嫌な出来事が多かった。 反面、その出来事がないと気付けないこともあったり。 まあそんな耳障りの良いことを言っても、事件や事故に巻き込まれないのが１番なんで…

「周りに合わせて生きづらさを感じている貴方」を、 「本来の自分を取り戻し、愛する人に愛される貴方」にします。 魅力開花カウンセラーのさかいじゅんです。 「魅力を開花する５日間。ＬＩＮＥ無料講座」配信中！ 魅力を開花するための土台を作るための講座です。 参加型なので、ワークの結果や質問を私へどしどし送ってくださいね。 遠慮しない人ほど、変われるよ☆ 無料相談や（ブログで回答します）、ブログの感想も受け付けています。 少しお時間いただきますが、高確率で私から返信が来ます！ ＬＩＮＥからのメッセージお待ちしてます❤ ご登録はこちら↓ 皆さま こんにちは。 公式LINEから先行予約します。 ご登録はこ…

息子1歳で働き始めたいまの職場。 週5フルタイムで採用されたものの帰ってから泣き止まず、半年でギブアップし扶養内へ。 その後何度も辞めようと思いつつなんとか続け、じわじわ勤務時間は増やしていたものの、8年越しでやっとフルタイムに復帰しました。 最近は「130万の壁」の議論がさかんですが、誰もが壁を超えて働けるわけではありません。 子どもの年齢や性格、祖父母のバックアップの有無、母本人の体力などさまざまな要因があると思っています。 ここまで働くのはお金のためですが、旦那の給料が高ければ専業主婦または扶養内にするか？と言われれば、答えはNOだと思います。 この辺はかなり悩みました。ゆるく働くでよい…

【ラグビーＷ杯】日本の決勝トーメント進出条件は？１０・８アルゼンチン戦が大一番（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース こんにちは、ラグビーファンの皆さん。今日は、日本代表がサモア代表に見事に勝利した試合について書きたいと思います。この試合は、日本の８強入りの可能性を大きく左右する重要な一戦でした。サモアは、パワフルなフォワードとスピーディーなバックスを擁する強豪チームです。日本は、どのようにしてサモアを攻略したのでしょうか？ まず、日本の攻撃の要となったのは、ＦＷ第３列の活躍です。前半１３分には、ピーター・ラブスカフニがラインアウトからのモールで先制トライを決めました。これは、日本の得意な…

ツレが脳梗塞を発症してから、もう半年が過ぎ去ろうとしている。 （ウソと言いたいほど時間の速さ、それ以上に「日にちぐすり」を強く感じている。 症状の改善が時間の経過とともに進むことは、脳梗塞のマニュアル本にも書いてあった。 忘れることが多いとか、料理など何かに集中しているときに話しかけられると《急な刺激があると》 混乱し、それまでしていたことがわからなくなるので「黙っていて！」と言うことなどは変わらない。 けれど、退院してからしばらく続いた「こんなことで何で泣く？」というような沈みがちな気分、 気の低下がだんだんよくなった《そればかりか、以前のように「バカ・アホ・マヌケ…」と私を おちょくること…

まず前提として、俺はオモコロというサイトで記事を書いています。そして、そのオモコロの先輩ライターのたかやさんから、昨晩23時半にDMが届きました。のぎへっぺんさん…！虫って平気ですか…！？いま我が家にアレが出た… いや～、俺だって虫苦手だし、次の日も朝から仕事あるから早く寝なきゃいけないし、そもそもたかやさんの家どこか知らんし、 でも面白そうだから行くぞーーー！！！ということで、夜中にたかやさんの家で虫退治をすることになりました。ちなみにこの一部始終は、何故かたかやさんのTwitterのスペース機能で世界中に配信されていました。20億人くらい見てたかも。0:00自転車で家を出発して、たかやさん…

『眠れない凶四郎 ２』風野真知雄 著 相棒。 耳袋秘帖 眠れない凶四郎(二) (文春文庫) 作者:真知雄, 風野 文藝春秋 Amazon 遅めの夏休みを満喫中。例え在宅勤務と変わらないような日々であっても、家族といるだけでリフレッシュになるからありがたい。休みに入ってから咳も少し収まってきたし良いこと尽くしなのだが、すでに帰って働く気ゼロです。 さて耳袋シリーズの新しい主人公である凶四郎は、妻の死後、夜眠ることが出来なくなった。おとり調査をしている時に出会った源次を下っ引きとし、江戸の夜を守る仕事についている。夜回り先生みたいな立場といえるだろうか。 この捕り物のみに集中しているストーリー、今…

◎東條英機元首相を始め、A級戦犯、七人が、絞首刑判決を受けたのが・・・（拙宅の外で烏が啼いている・・・）（令和五年九月二十九日 (金) 午前八時丁度 現在) 昭和二十一 (1946) 年五月三日・・・・。極東国際軍事裁判の結審にて・・・・ A級戦犯七士 慰霊 墓 殉国七士廟（A級戦犯） 愛知県の三河湾を臨む三ヶ根山上に、東京裁判により昭和23年に絞首刑を執行された七人（A級戦犯と言われる）の方々の納骨されたお墓があります。 靖国神社は、東條英機氏他A級戦犯の御霊を祀る場所です。 rockbottom.boyfriend.jp 『三ヶ根観音戦没者慰霊碑と殉国七士廟（A級戦犯）参拝』 東條 由布子…

■SBI・楽天、手数料ゼロで駆け引き4年 公取委も巻き込み：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB25A2V0V20C23A9000000/ ■「置き配」誘導へポイント付与 政府、物流2024年問題で：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA286G70Y3A920C2000000/ ■広がるカードのタッチ決済。次の一手はスマホ決済端末 https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1534864.html ■東京メトロ、月額2000円で土日祝乗り放…

おはようございます🌈 ブログをご覧いただきありがとうございます☺️ 今日はいつも通りに起きたけど、子供たちが眠そうで朝からバタバタ💦 早く家事を終わらせてハンドメイドに集中したいと思います🧡 白い板チョコアイス ホワイトチョコ好きな人にはたまらないアイスですな🥹 私はスーパーで買いましたが、早い発売はやっぱりコンビニだったのかな。

皆さんおはようございます！ ハム太郎です🐹 今回は愛馬近況報告記事を書いていきたいと思います！ 9月は大忙しの出資馬達ですが先々週はセントメモリーズとビオグラフィアのレースがありました！ 出資馬4頭中1頭は療養中ですので実質3頭が毎月誰かしら走ってくれるのは嬉しいですね☺️ 最高の結果とはなりませんでしたが、見せ場のあるレースだったと思います💡 では早速振り返っていきましょー！ ↓↓以前の記事はこちら↓↓ www.hamutaro-blog.com 愛馬近況報告9/29 ビオグラフィア パーカッション スマイルオンミー セントメモリーズ ============================…