寺の住職が執筆した新書。 Amazon.co.jp: 気にしない生き方 (幻冬舎エデュケーション新書) 電子書籍: 吉村昇洋: Kindleストア ---------------------------- 悩みがスーッ、不安がスーッ、迷いがスーッ日々の悩みから解放されて、心がスーッと軽くなる。臨床心理士の禅僧が説く心をラクにする方法。周りに気を使いすぎて疲れる。同僚や友人と自分を比べてしまう。過去の失敗を引きずっている……。些細なことに思い悩み、他人に振り回され、自分を縛りつけてしまう背景には、何かしらへの“とらわれ”があります。とらわれている私たちが今この瞬間からできる実践が、余計な思いを手…