離乳食レシピ

こんにちは、あーさです。 離乳食完了期の記録です✍ ・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。 主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g 肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g 1～332日目は過去記事にあります。 カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★ 離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com) ■333日目 ①米粉パンケーキ・卵焼き①・野菜 20g（じゃがいも・にんじん） ②ご飯 90g・鶏むねと野菜の炒め物 ③ご飯 90g・取り分けおかず（蒸し鶏と蒸し野菜） ■334…

こんにちは、あーさです。 離乳食完了期の記録です✍ ・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。 主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g 肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g 1～318日目は過去記事にあります。 カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★ 離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com) ■319日目 ①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g ②ご飯 90g・鶏むねガーリック炒め 20g・野菜 50g（にんじん・さつまいも） ③ご飯 90g・シチュー ■320日…

こんにちは、あーさです。 離乳食完了期の記録です✍ ・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。 主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g 肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g 1～304日目は過去記事にあります。 カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★ 離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com) ■305日目 ①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g ②ご飯 90g・ツバス 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・プチトマト） ③ご飯 90g・鶏つくね・野菜 50g…

こんにちは、あーさです。 離乳食完了期の記録です✍ ・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。 主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g 肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g 1～290日目は過去記事にあります。 カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★ 離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com) ■291日目 ①米粉パンケーキ・卵焼き①・バナナ 20g ②ご飯 90g・タラ 20g・野菜 50g（にんじん・じゃがいも・プチトマト） ③ご飯 90g・シチュー ■292日目 …

こんにちは、あーさです。 離乳食完了期の記録です✍ ・新しく食べる食材は太字にしてます。 ・量は厚生労働省から出ている目安量を参考にしています。 主食 軟飯90g~普通飯80g 野菜40~50g 肉・魚15～20g 豆腐50～55g 全卵1/2～2/3個 乳製品100g 1～220日目は過去記事にあります。 カテゴリーのリンク貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください★ 離乳食記録 カテゴリーの記事一覧 - あーさぶろぐ (hatenablog.com) ■221日目 ①米粉蒸しパン・卵焼き①・プチトマト 15g ②ご飯 80g・鶏レバー 15g・野菜 45g（じゃがいも・にんじん・プチトマト…

こんにちは、あーさです。 私はとってもマニュアル人間です。 無理しているわけではなく、単に応用がきかないので マニュアル通りにするのが一番ストレスかからないんです。 そんな私が現在奮闘しているのが離乳食。 適当でいいってわかってるんですよ？ でもね、厚生労働省から食事量の目安が出てしまってるんです！！ 目安があるなら目安通りにやらないと気が済まない私です😊 共感できなくてもぜひ見てほしいです(笑) 食事量の目安とは 私がぶち当たった壁 手法と結果 結果から導き出した完璧（諸説あり）な離乳食 食事量の目安とは まずそもそも食事量の目安がどんなもんかって話ですがこんな感じです。 厚生労働省から出て…

つぶしがゆから離乳食を始めて１週間。最初のお野菜にはにんじんをチョイスしました。 分量は測っていないのであまり参考になりませんが、おおよその流れでレシピを紹介します。 離乳食初期 にんじんレシピ にんじんの皮を剥きます。鍋に入れて水から20分ほど柔らかくなるまで茹でます。 大人が食べるより柔らかめにするとのちに潰しやすくなります。うらごしをしてペースト状にします。 茹で汁を足して硬さを調整します。小さじ１x５個 ストックができました。多かったので2かけ残して大人で食べました。 うらごしにはこちらのコンビの離乳食調理セットを使っています。 付属のスプーンは先が真っ直ぐになっていてうらごしの網とセ…