離婚 メンタル崩壊

あの言葉に、心が引っかかった日 「人生は素晴らしい。戦う価値がある」 ── アーネスト・ヘミングウェイ この言葉に出会ったのは 夫の浮気で離婚し メンタルが底まで落ちていた時期。 なんとなく読んでいた本だったのかな。 ふと目に入って なぜか心に引っかかった。 人生は素晴らしい？ ……はあ？ 今の私はボロボロですよ。 泣いて、崩れて、何も信じられなくて。 そんな私の人生のどこに 素晴らしさがあるわけ？って。 思わず毒づいてしまった。 でも 「戦う価値がある」人生って、なんだろう？ じゃあ 「戦う価値がない」人生もあるってこと？ 私の人生は、価値がないってこと？ 笑うことさえできなかったあの頃。 …

ランキング参加中gooからきました 1. コミュニケーションの問題 会話の量・質の不足（すれ違いや沈黙が増える） 感情の共有不足（喜び・怒り・悲しみを伝えない） 言葉遣いや口調がきつくなっている 話を聞いてもらえていないと感じる 意見の違いをうまく調整できない 2. 価値観・性格の違い 金銭感覚のずれ（使い方や貯金への考え方） 生活スタイルの違い（早寝早起き、食生活、整理整頓など） 子育て方針の違い 宗教・信仰・人生観の違い 趣味・休日の過ごし方のズレ 3. 家事・育児に関する不満 家事分担の不公平感（どちらか一方に偏る） 育児への関わり方の違い パートナーの努力や苦労に対する無関心 お互いの…

5年後に離婚 いろんなことがあった。 様々なことがあった。 世の中、障がい者には優しい。 それはいい 世界はそうあるべきだと思っている。 そういう世界がずっと続いて欲しいとも思う。 しかし世にあふれるのは障がい者への支援ばかり。 それもいい 世界はそうあるべきだと思っている。 そういう世界がずっと続いて欲しいとも思う。 どうかそれを支えている側の支援も欲しい。 常人では耐えられないほどの毎日を過ごし少しでも相手の症状緩和を考え、そして疲弊していく自分。 どんどん社会から疎外され、居場所がなくなる生活。 仕事も手につかず、常にパートナーになにか起きてないかを考える毎日。 自分が徐々の浸食されて徐…

あれから一週間経ち あれやこれやと、やることをこなしつつ 毎日今ある環境に感謝をしていた。 犬がいるのも、この家にいるのも、ご飯を一緒に食べれるのも、夫が毎日無事に仕事から帰ってきて、安心できることも 本当に全てに感謝。 最近は、夜一緒にゲームをする１時間ほどが、今までにない”楽しみ”になった。 この間は夫が帰ってくるなりご飯を食べた後、ぐったりしてるのを見て、心配になり、 一人でゲームをしていいよと伝えた。 彼はきっと無意識なんだろうけど、私にとっては顔や言葉にすぐ出るので、わかりやすい。 SNSで『男の人は一人の時間が必要』とゆう話の意味を解説している動画を見つけた。 「男の隠れ家」とか「…