梅雨が始まって、雷恐怖症の私には辛いシーズンになってきました。雷恐怖症って、ただ雷が鳴ってるの怖いっていうだけでなく、結構日常生活に支障が出る感じの症状を持っています。具体的には 雷の予報が出たら外出を控える 外出をしないようにするため、夏は人と出かける約束を極力しない 毎日何度も予報をチェックする 雷が近くで発生すると不安で何も手につかなくなる 雷が来たら、窓から外が見えない場所に行く 雷が酷い場合、耳栓を使わないと耐えられない 夏に外出する場合、雷が来ても避難できる場所を必ず探してからでないと外出できない。そういう場所がないところには行かない。 と言うような感じです。昔はもっと変な妄想に近…