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情報は宝物！気になることをチェックしよう！•18日前

坂道もスイスイ！電動アシスト自転車で健康効果はあるのか？

きつい坂道でも軽々と登れる電動アシスト自転車。 通勤や買い物、お散歩など、日々の移動手段として利用する人が増えています。 でも、自転車の運動効果を期待している人からみると、アシスト自転車では「有酸素運動としての健康効果はあるのか？」と思う人も多いと思います。 そこで本記事では、電動アシスト自転車のメリットとデメリット、運動効果について解説します。 また、購入する場合の注意点についても併せて解説します。 これから購入を検討している人は、参考にしてください。 ***目次*** 電動アシスト自転車のメリットとデメリットを徹底比較！ （メリット） （デメリット） 電動アシスト自転車で坂道スイスイ！運動…

#自転車#電動アシスト#健康

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あれが安達太良山、あの光るのが・・・•20日前

春はたしかに・・・

2026.2.24 10:37am 2月24日、安達太良が霞んで見えて「これは花曇り？」というような天気です。 わたしのパソコン部屋で咲いているアイスキャスケード。春はまだまだこんなところと、わたしは思っていたのです。 そしてら、お隣の梅の木には花が咲いていました。 わが家の庭のクリスマスローズも花開いていました。 さらには、福寿草も咲き出していました。 植物たちは日照時間やわずかな気温の変化も見逃さずに、ちゃんと春を感じ取っているんですね。まだまだ冬だと思っていたわしとしてはちょっとした驚き。春はたしかにそこまで来ています。 ということで、わたしも春気分で自転車に乗りました。阿武隈川に架かる…

#梅の開花#クリスマスローズ#福寿草#電動アシスト#阿武隈川#アイスキャスケード
あなろぐばあちゃんのつぶやき•3ヶ月前

ひっそりとe-bikeに乗ってみる

昨年秋に緊急入院。 幸い2週間余りで普通の暮らしに戻り、この１年間の経過は順調〜♪ ただ、のんびり水泳は続けているものの、筋トレはおサボり継続中。。。 そんな折、先月から風邪をこじらせしばらく寝込んでいた。 なにせ、臨月にうつ伏せ寝がしたくてたまらなかった人なので、家で安静にと言われれば身体を動かしたくなる。 そして遠くに行きたくなる。。。 咄嗟の閃き(≒衝動買い)で、夫の猛反対により断念したインド🇮🇳旅行資金を使い、欲しかったe-bikeを購入した。 リサーチの結果、やはりヤマハ♪ 元々ヤマハファン、装備の割にコスパ良好で何とか予算内♪ (グラベル走れるやつは、身長不足で断念🥲) 基本ソロサ…

#自転車ke#クロスバイク#電動アシスト
sinamon’s diary•4ヶ月前

美学と合理性の融合: デザインという価値

時間を味方につける、新しい移動の選択 朝の通勤時、あなたは何を考えているだろうか。渋滞する道路、混雑する電車の中で失われていく貴重な時間。それは単なる移動時間ではなく、本来ならもっと価値ある何かに使えたはずの時間だ。 次世代の電動アシスト自転車は、そんな日常に対する静かな反逆である。これは単なる移動手段ではない。限られた時間を最大限に活かし、生活の質を根本から変える、賢明な投資なのだ。 合理性と美学の融合 デザインという、もうひとつの価値 ビジネスの現場で、第一印象の重要性を知らない人はいないだろう。それは移動手段にも当てはまる。洗練されたフレームデザイン、一切の無駄を削ぎ落としたミニマルな美…

#横浜#電動自転車通勤#日本製#eバイク選び方#時短通勤#通勤効率#バッテリー容量#都市型移動#電動アシスト#eバイク
sinamon’s diary•5ヶ月前

革新的なデザインとテクノロジーを融合した電動アシスト自転車

スタイリッシュで高性能！次世代電動アシスト自転車が選ばれる理由とおすすめモデル徹底解説 毎日の通勤・通学、週末のサイクリング、ちょっとした買い物――。そんな日常の移動を、もっと快適で楽しいものに変えてくれるのが電動アシスト自転車です。 でも、「電動アシスト自転車って実用的だけど、デザインがイマイチ...」と思っていませんか？そんな常識を覆すのが、世界10万人以上のユーザーに選ばれている革新的な電動アシスト自転車ブランドです。 洗練されたスタイリッシュなデザインと最新テクノロジーを融合させ、自動変速システムやメンテナンスフリーのカーボンベルトドライブなど、従来の電動アシスト自転車の「あったらいい…

#横浜#電動アシスト#自転車#スタイリッシュ#軽量#カーボンベルト#静音走行#自動変速#長距離走行#折り畳み
埼玉生きるリンク•5ヶ月前

電動アシスト自転車はまめに乗らないといけないらしい

病気になってほとんど乗らなくなった電動アシスト自転車ですが、先日病院に行くときに久しぶりに乗りました。 早速、いつもの「ツウシンエラー」が表示、ただアシストは効いているのでいつも通り無視して乗っていきましたが帰りに電源が付かなくなりました。 「さすがに壊れたのか？」と思い自転車屋さんに持っていくと、よく分からないのでメーカー修理になるかもその時は費用が掛かるかもと言った対応。 「えー、買ってからほとんど乗ってないのに…」と思いましたが、まぁ運のなさには慣れたので有償になったらもう売ろうかなって考えていたところ 「話を聞いてたのですが一つ気になることがあるので試していいですか？」 さっそうと若め…

#電動アシスト#自転車
あれが安達太良山、あの光るのが・・・•6ヶ月前

気持ちよく自転車に乗りました・・・

9月15日、天気がいいのに暑くない日でしたから、お昼過ぎでしたが自転車散歩に出かけました。ルートはいつもの【管内一周コース】。本宮市→二本松市→大玉村→本宮市の40キロコースです。 10数キロ走って本宮市と二本松市の境界、阿武隈川に架かる菅田橋までやってきました。きょうは雲が多いです。 雲がなければ正面に安達太良連峰が拝めるのですが、生憎きょうは雲の中です。 大玉村のこの道は、「NHK-BS こころ旅」で火野正平が走った道。その彼も今はもう彼岸の人。「人生下り坂が最高！」が口癖で、上り坂でハアハアしながらもがいている姿が、あたかも自分を見ているようでわたしは好きでした。 大玉村のこの辺がきょう…

#電動アシスト#ポタリング#サイクリング#リアルストリーム#こころ旅#火野正平
あれが安達太良山、あの光るのが・・・•9ヶ月前

真夏日だけど漕いじゃいました

（2025.6.19 10:36am） こりゃ、今日も真夏日だ！ 6月19日、昨日よりは涼しい朝でした。 そこで、鈍った体にチョッピリ活を入れようと漕ぎ出したんです。 空にはどんよりとした雲が広がっていて、これは読み通り自転車日和だったかも・・・ 道ばたの真っ赤なタチアオイ。 「夏だあ～」 栗の花 走っていると、あちこちから流れ込んでくる栗の花の匂い。 今がちょうどその時期なんですね。 暑いです！ 結局空は晴れ渡って、きょうもきっと真夏日です。 だから、ガード下の日陰や道ばたの木陰で、小まめに休憩をとりながら水分補給をしているんです。 テリハノイバラ 道ばたに咲いていたテリハノイバラ。このバラ…

#電動アシスト#サイクリング#ポタリング#テリハノイバラ#タチアオイ#五百川#野口英世#会津街道
50歳からのフードデリバリー配達員•10ヶ月前

20250520パスブレイス後輪　リテーナー交換からの帰還、組付け

後輪のガタツキはボールベアリングにまつわるリテーナーという部品（青矢印の中にあるらしい） の破損が原因だったらしい… 実はガタツキに対しては上写真の黄色矢印のネジを締め込んでやるとややまともになったのでそこの緩みが原因かとおもっていたが、結構締め込んでも緩んでくるのでフレームが広がってしまったのか？と危惧していたのだがどうやらベアリングのボールがこぼれてしまっていた分フレームの幅との間に隙間ができてしまっていた模様。 実は当初ヤマハのオフィシャルではこのリテーナーだけで入手ができないとのことで泣く泣く後輪セット全取り換え￥40000～？という話を進めていたのだが、あさひのスタッフさんがヤマハの…

#フードデリバリー#ウーバーイーツ#ウォルト#パスブレイス#ヤマハ#電動アシスト#クロスバイク
EJ WORLD【第２人生スタート】～第４章～•10ヶ月前

【電動アシスト自転車を購入してみた】TERN ベクトロンを選びました

TERN ベクトロン納車！ いつか購入しようと思っていた電動アシスト自転車をようやく購入できました 実は私、スーツケースにも入る折り畳み自転車の カラクル ver.4 と、普通の折り畳み自転車 TERN ヴァージュ を持っているのですが、坂道が多い場所をポタリングするのに電動アシスト自転車があれば楽なのになぁと思っていたのです いつかは購入しようと思っていたのですが、良い商品はお値段もしますし、なかなか踏ん切りがつきませんでした TERNヴァージュに、まんま電動アシストシステムをつけたような自転車が登場していることを知って、値段が安くなるのを待っていました そしてついに TERN ベクトロン …

#ターン#ベクトロン#BOSCH#ボッシュ#アクティブライン#電動アシスト#自転車#折り畳み