年齢が上がるとともに健康が気になるものです。 運動や食事に気をつけなくては、と思うのですが、他にも大事な事がありました。 歯の健康です。テレビのコマーシャルで歯周病にはなんとか、というのを見たことがありますが、口の中の状態が体の健康を左右するというので、歯磨きや歯茎の点検などは大事なそうです。虫歯も気をつけなければなりませんが。 歯磨きはどのタイミングで何回されていますか? 食後すぐが良いとか、30分ほど経ってからが良いとか、情報を探すと色々出てきて迷ったり自分のタイミングに合わなくてどうしたらいいのだろうと思ってしまいます。 そこで、しっかり汚れをとったり歯茎にも良い歯磨きを考えて、電動歯ブ…