サルノコシカケ科のキノコ。幻のキノコとしてさまざまな健康食品メーカーから多売されている。
こんにちは！ 今回は飲んで健康になれるコーヒーのお話しです。 コーヒーは大好きなのですが、やはりカフェインの摂りすぎは気になるところです。 昔は1日に何杯も飲んでいたのですが、最近は多くても1日に2杯程度、できるだけ カフェインフリーのハーブティーを飲むようにしています。 それでも、気分的にどうしてもコーヒーを飲みたい時ってありますよね～。 そんな時におすすめなのが、ヘルシーなCafe Ceps(カフェセップス)！ ➤ 【iHerb】California Gold Nutrition, Superfoods Cafe Ceps Cafe Ceps(カフェセップス）は、アラビカコーヒーに冬虫夏草…
マグネシウムを多く含むアーモンド 目次 マグネシウムの効果 日本人はマグネシウム不足？ マグネシウムを良く含む食材 まとめ マグネシウムの効果 マグネシウムは、相性抜群のカルシウムと相まって、5つの効果があります マグネシウムの主な働き 骨や歯を作ったり、エネルギー代謝をすることにも欠かせない、 体内の「酵素」を活性化させる マグネシウムを多く含む食品をよく食べる人ほど、 心疾患の発症リスクが最大で３割も低かったとか、 糖尿病の発症率がおよそ４割も低かったという研究データが示されています 1. 丈夫な骨をつくる 骨をつくる主な成分はリン酸カルシウムです。マグネシウムも骨の中に存在し、弾力性を与…
日が暮れるのが早くなった。 絢菜はふた吸いばかり吸った煙草を灰皿へ落とし込み、駆け足のところを早々、赤信号に止められた。それで手持無沙汰に、そんなことをあらためて思った。 目の前の交差点では帰宅時間とも相まって、乗用車やバス、タクシーなどの前照灯が、信号機に合わせ、多様なエンジン音と共に目まぐるしく行き交った。また、正面に見える郵便局では、しきりに郵便の赤いバイクが出入りしている。 郵便局の道なりに行き当たる踏切は、警音を鳴らし続けていた。その向こうでは夜空が、まだ微かに紅色を残している。冷たく強い風が吹いた。絢菜は紫のマフラーを襟もとで強く抑えた。 交差点の先、踏切までの道には、郵便局に続き…
インスタグラム(@mirandakerr)より 世界の有名雑誌の表紙を幾度となく飾り、下着ブランドのビクトリアズ・シークレットのイメージモデルとしても活躍した、国際モデルのミランダ・カー(Miranda Kerr)は、インナービューティを重視し、日頃から積極的に身体に良いものを好んで体内に取り込み、内面から美を追求しています。 それは彼女のライフワークの一つとも言え、オーガニックのお茶を始め、スーパーフードとして知られるチャーガパウダーを朝食時にスムージーに混ぜ、飲んでいるのだとか。。ミランダは、スムージーにはパウダーを入れ、バナナを加えることで飲みやすくさせ、結果腹持ちが良くなり、朝食代わり…
皆さんはキノコ好きですか？ キノコといっても色んな種類がありますが… しいたけ、マイタケ、なめこ、しめじ、エノキなどなど 私はどれも大好きです♪ 食べて美味しい！しかも安価で手に入る！ 家計の味方キノコですが、キノコの中には免疫力UP効果が期待できる最近話題のものがあるんです！ それが”霊芝（レイシ）”です。 この霊芝が感染症予防はもちろん、日頃からハードなトレーニングをする方、慢性疲労を抱えている方にとってもおススメなので、本日は霊芝についてお話ししていきます！ 霊芝とは？ 霊芝のすごい効果 ①免疫力を上げる ②生活習慣病の予防・改善 ③神経機能を正常に保つ ④腸内環境の改善 筋トレ民に特に…
【改訂あり】この記事は、2021.08.14のこちらの改訂版ブログをご覧ください マグネシウムを多く含むアーモンド 目次 マグネシウムの効果 日本人はマグネシウム不足？ マグネシウムを良く含む食材 まとめ マグネシウムの効果 マグネシウムは、相性抜群のカルシウムと相まって、5つの効果があります マグネシウムの主な働き 骨や歯を作ったり、エネルギー代謝をすることにも欠かせない、 体内の「酵素」を活性化させる マグネシウムを多く含む食品をよく食べる人ほど、 心疾患の発症リスクが最大で３割も低かったとか、 糖尿病の発症率がおよそ４割も低かったという研究データが示されています 1. 丈夫な骨をつくる …
4月10日 CPI速報値が市場予想を上回った為、ドル買いが加速。恐らく1ドル154円くらいまで行くのでは？金がある人は、ここでドルに全賭けして短期利確で億万長者になれるかもしれないゾ責任は持たんけど😺💲 ただ、米国の景気は明らかに悪くなっておりインフレ再燃の公算が高くなった、と。だから6月予定の利下げが先延ばしになったけど、この先もインフレリスクから利下げできないと思う。米国は日本を食い物にして生き延びている状態のような。そりゃあ岸田を呼びつけて色々と注文つけるでしょうねえ（苦笑）。 円安で日経平均が押し上げられるという常識はもう崩れましたな。この状況で日経平均が下がるということは輸出関連企業…
電熱式有機熱媒炉市場レポートに記載されている業界分析、成長動向、および現在の傾向は、市場に参入する新たな業界プレーヤーにとして有力な助けとなります。 ロシアとウクライナの戦争が市場に与える影響も当レポートにカバーされ、さらに、当市場レポートはドライバー、制約要因、プレーヤーの機会、課題、現在の傾向、および技術の進歩など、市場の成長に影響を与える重要な要因の全面的な概要も提供されており、当 電熱式有機熱媒炉 市場レポートは、市場に対して全面的な評価を行う一方、現在の市場現状と将来を予測することで、業界の数、成長方面、および市場シェアにさらに焦点を当て、そしてそれに対しての洞察を提供しております。…
今日は引っ越し1‐168日目✨ 今日、100均で購入したイヤホンをおろしたんですが… なんでイヤホンってLとRって書いてあるんだろう… 右とか左で書いて欲しい…。 理由は…って、瞬時に判断できんからですよ(苦笑)。 そばこは子どものころから、右とか左とかを瞬時に判断するのが苦手でして… リレーのバトンを受け取る手(走り始めたら手を入れ替えるのも非常に無駄な動作だと思っていた)とか、視力検査のCの向きとか… Cの向きなんて、左右上下だけのタイプならいいんですけど、斜め上下のあるパターンだと、斜め＋左右なので難易度上がりまくりです。 そのこともあって眼科がちょっと苦手ですしね💦 パートナー、未だに…
馭鮫記 の放送が終了しました。紀雲禾の博愛的な勇気ある行動と、紀雲禾を巡る人々と優しさに触れるドラマでしたよね✨✨✨ 放送に合わせてツイートした感想メモと放送終了中国ドラマアンケートをまとめました。 放送ペースで書いたものなので、最終回まで視聴後の状況とは一部異なるかもしれませんが、お許しくださいね😊 ⚠⚠⚠視聴状況によって、ネタバレが含まれるかもしれませんので、ご注意ください❣⚠⚠⚠ ーーー 前編： 馭鮫記 1回 始まりました♪紀雲禾はオープニングでは想定外の展開のようでしたが、その後は我が道を突き進んでいましたね😆でも、林滄瀾からは😱😱😱その上、早速登場した長意も尾を射られて痛々しい状況に…
みなさんこんにちは！ 株式会社ウィローハウスさまよりプロモーションです
２月１５日にお客様から嬉しいメールを頂戴しました。「こんにちは。以前、不妊でお世話になっていた〇〇です。先月1月に元気な男の子を出産しました！*\(^o^)/*里帰りも終わりまして、家族４人で毎日楽しくバタバタと過ごしています。長男が２歳になり、動きたい盛りなので中々ゆっくりできずですが（笑）あの時は、中々授からずで一人抱え込んでいて、、そして何故か焦りもありで。今思えば、すごく情緒不安定だったと思います。そんな時に土屋先生のTwitterを見つけ、何の迷いもなくすぐメッセージを送りました。先生に相談して、肩の荷がスッと取れたのを今でも覚えています。本当にご相談してよかったです。産後からストッ…
Reverse Studio マッシュルームガールズシリーズ No.5 如意霊芝 1/1スケール PVC&ABS製 塗装済み完成品フィギュア リバーススタジオ(Reverse Studio) Amazon ねんどろいど TVアニメ【推しの子】 黒川あかね ノンスケール プラスチック製 塗装済み可動フィギュア グッドスマイルカンパニー(GOOD SMILE COMPANY) Amazon ねんどろいど キャラクター ボーカル シリーズ01 初音ミク 初音ミク V3 ノンスケール プラスチック製 塗装済み可動フィギュア グッドスマイルカンパニー(GOOD SMILE COMPANY) Amazon…
おはようございます。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。 世間一般では、２３日から２５日まで三連休だったようですが、みなさまいかがお過ごしでしたしょうか？ 今日から新しい１週間の始まりです。金曜日からは早いもので３月になります。 気をつけて頑張っていきましょう！ さて最近の店頭での相談からです。 ①２月１５日にお客様から嬉しいメールを頂戴しました。 こんにちは。 以前、不妊でお世話になっていた 〇〇です。 先月1月に元気な男の子を出産しました！*\(^o^)/* 里帰りも終わりまして、家族４人で毎日楽しくバタバタと過ごしています。 長男が２歳になり、動きたい盛りなので中々ゆっくりできずで…
展覧会『うるしとともに くらしのなかの漆芸美』を鑑賞しての備忘録泉屋博古館東京にて、2024年1月20日～2月25日。 住友コレクションの漆芸品を展観。「宴のなかの漆芸美」、「茶会のなかの漆芸美」、「香りのなかの漆芸美」、「檜舞台のうえの漆芸美」、「書斎のなかの漆芸美」、「うるしと友に 漆芸品を贈る」で構成。蒔絵（研出蒔絵・平蒔絵・高蒔絵）・螺鈿・彫漆（堆朱・堆黒・堆黄）といった漆芸の技法について実作を通じて解説するコーナーも設けられている。細部に注目を促すコメントを別途付すなど、解説も充実。 「宴のなかの漆芸美」（第1展示室）では、ガラスケースに溢れんばかりの《花鳥文蝋色蒔絵 会席膳椀具》[…
今日は引っ越し1-126日目✨今日はお義母さんからのお誘いで、パートナーとランチに行ってきました。コロナ後のめまいが朝からありましたが、パートナーが今日短パンをジムに履いていきたいと言うので、ランチの約束に間に合うように朝からお洗濯です。 何が問題って、いつパートナーがジム用の短パンを自宅に取りに帰るのか分からないっとことなんです。基本的に何時に出発するか、何時に帰宅するか教えてくれないパートナー。一緒に住むようになって、非常に困りまして…悩んだ末に彼の愛猫の写真でラインスタンプを作りました。「遅くなります」と「今から帰る」という合図だけは時々してくれます。 帰宅時間が分からないと何が困るって…
[MFDS]日本産輸入食品の放射能検査の結果 輸入検査管理課 -2024.1.12〜2024.1.18 https://www.mfds.go.kr/brd/m_100/view.do?seq=43364 -2024.1.5〜2024.1.11 https://www.mfds.go.kr/brd/m_100/view.do?seq=43363 -2023.12.29〜2024.1.4 https://www.mfds.go.kr/brd/m_100/view.do?seq=43362 -2023.12.22〜2023.12.28 https://www.mfds.go.kr/brd/m_10…
今日は引っ越し1-108日目✨昨夜結局40度くらいまで高熱になったパートナー。食べ物の味が無いと言いつつ、ガッツリ鍋の豚肉は7割以上は食べたかと…。ただ、マロニーを残したので、こりゃしんどいんだなと改めて思う。病人に心の余裕を求めても仕方がないことですが、ここんとこずっと食事もパートナーの具合が悪いもんで美味しく感じられない日々です。 幸い、そばこは水曜日からきつかった排卵痛も治まり、お熱も出ることなく過ごしていますが、マンションの部屋の空気とか雰囲気が悪すぎて正直帰りたくない！状態が続いています。お部屋にいると自分は病気じゃないはずなんだけど、何となく背中と頭が痛くなってくる。お義母さんから…
今日は引っ越し1-107日目✨またしても、パートナー体調不良。体調不良だけで済めばいいですけど、もちろん心もそんな感じ。朝から鼻水がすごくて相当しんどそうだったので、花粉(アレルギー)じゃないかと言うことで、耳鼻科を受診してきたみたいでした。喉も何だかんだと腫れていて、トローチやらうがい薬やらをもらっていたようです。 お昼過ぎ一緒にお馴染みのうどん屋さんに行き、食事をしましたが、悪寒がするとか節々が痛いと辛そうにしていました。年明けから心身ともに不調なので、一緒にいるそばこも結構辛いですが、そばこが体調不良になってもパートナーは看病してくんないので、自分で自分をしっかり守っていかないといけませ…
おはようごございます。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。先週土曜の漢方相談会、暖冬で天気も良かったせいか、お客様の来店もよく、特に午前中には思いもがけずに、お客様が赤ちゃんを抱いてのご来店で感動しました。午後のお客様は2名がご予約されていたのですが、なんと2名のお客様たちも妊娠のご報告が連続していてとても嬉しかった一日となりました。今日はその話題を中心にしていきたいと思います。 ①実家のお母様とご一緒のご来店。赤ちゃんは生後2ヶ月です。表題の次の写真2枚は実はお母様が孫を抱いて喜んでいる写真です。許可をもらっています。【おめでとうございます①】👶今年、3人目の赤ちゃんの訪店です。実家の…
近年、その栄養価の高さから話題になっている ハナビラタケ。 限られた環境でしか育たず、東アジアでは古来より貴重な漢方としても親しまれてきました。 漢方で使用されるキノコといえば、霊芝と呼ばれるマンネンタケや、アガリスクなどが有名。 これらのキノコは栄養価が高いものの、硬かったり、苦みが強かったりするなど食用には不向きでした。 一方、ハナビラタケは、 キノコ独特の香りと共に、 ほのかに香る、松の上品な香り。 ヒラヒラの花びらのような部分は、 シャキシャキとした軽やかな 歯ごたえ。 茎の部分はプリっとした 弾力を感じます。 ハナビラタケは加熱しても形が崩れず、歯ごたえも損なわれないので、いろいろな…
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